1. 芋头平菇汤
准备材料:芋头:适量、西米露:适量、冰糖:适量。
1、芋头洗净去皮,切块。
2、锅里放水,放入切块的芋头
3、煮至芋头烂了,加入冰糖
4、另起一锅,水开放入西米露煮一下
5、捞起来,用冷水冲洗一下,在起一锅水,水开在把西米露煮至透明色,就可以了
6、把入煮好的西米露倒入的芋头汤里,搅拌均匀就可以了
2. 平菇炒芋头
一种吃法是水煮毛芋头,煮熟了剥皮醮着麻油和酱油吃;二种吃法是和猪肉同煮,红烧,特别可口;三四种吃法是切片水蒸,醮白糖一种吃法还有和点盐五种吃法是切片下汤,放蘑菇青菜肉丝,大葱,调料只放点盐六种吃法是和小公鸡红烧,也特别好吃,我们这儿就这几种吃法,没别的啦。
3. 芋头平菇汤的功效
可以一起煮!如果有用,很开心能够帮到你呢!
4. 芋头蘑菇汤
食材:牛腩,芋头,料酒,桂皮,八角,香叶,油,姜片,米醋,盐,鸡精,葱末
做法:
1、我们在将牛腩洗干净后,用冷水下锅,然后在加入适量的料酒,这样就是可以很好的去味。
2、水煮沸后,将牛腩捞出过冷开水洗净,放凉后将牛腩切成半厘米厚的条。
3、芋头洗净,去皮,切块。由于在给芋头剥皮时,黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。所以最好在超市买剥过皮的芋头。
4、将牛腩、桂皮、八角、香叶、姜片放入砂锅,加入1000ml的水,加入2滴米醋,这样可以使牛腩更加容易熟且不会老,大火煮沸后,转至小火煮1个小时。
5、将芋头加入砂锅,继续小火熬煮,煮至芋头软烂汤有些粘稠时,加入盐和鸡精调味。出锅撒上葱末。
5. 芋头平菇汤的做法
步骤 1
将鱼洗净后,沥干水分 可以适当加点生姜料酒腌制一会
步骤 2
将锅烧热,用生姜擦一遍锅,可预防粘锅 倒入适量油,加一点盐,还是预防粘锅
步骤 3
放入生姜大蒜辣椒,两三秒后就可以把鱼下锅 注意不要经常翻动,煎至两面金黄后稍微喷一点料酒加入滚水(一定要是刚烧好的开水,这样汤才会奶白)
步骤 4
大火煮十分钟左右放入蘑菇和豆腐,继续煮七八分钟,加盐调味,出锅前撒点小葱增香即可
6. 芋头能和平菇一起熬汤吗
食材:牛腩,芋头,料酒,桂皮,八角,香叶,油,姜片,米醋,盐,鸡精,葱末
做法:
1、我们在将牛腩洗干净后,用冷水下锅,然后在加入适量的料酒,这样就是可以很好的去味。
2、水煮沸后,将牛腩捞出过冷开水洗净,放凉后将牛腩切成半厘米厚的条。
3、芋头洗净,去皮,切块。由于在给芋头剥皮时,黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。所以最好在超市买剥过皮的芋头。
4、将牛腩、桂皮、八角、香叶、姜片放入砂锅,加入1000ml的水,加入2滴米醋,这样可以使牛腩更加容易熟且不会老,大火煮沸后,转至小火煮1个小时。
5、将芋头加入砂锅,继续小火熬煮,煮至芋头软烂汤有些粘稠时,加入盐和鸡精调味。出锅撒上葱末。
7. 芋头蘑菇汤的做法窍门
先把芋头下锅炒,再加入蘑菇就可以了
8. 香菇芋头汤
胡萝卜和芋头能一起吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美营养价值高。
芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。
芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,
胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多,而且对对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大。
早在十多年前就有研究发现,血液中α-胡萝卜素的浓度越高,则受试者的心脏病危险就越低。据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。
扩展资料:
芋头食用选择:
1.芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体,然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的汤汁。
马铃薯及芋头经过油炸或者用油煎成薄片再淋上酱汁都很美味也可切片和糖浆一起煮,就成了一道甜点。芋头的叶子也可以拿来烹煮,煮起来像是菠菜而且可拿来包其它食物来烘烤。然而叶子中的草酸钙经过烹煮后便会被破坏了。
2.生芋有小毒,食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。