排骨芋头粥(排骨芋头粥的做法大全)

淘菜谱 2023-01-08 15:47 编辑:admin 204阅读

1. 排骨芋头粥的做法大全

香芋粥

香芋粥的用料

香芋 半只胡萝卜 一根香菇 几朵,提前泡开香芹 随意瘦肉 随意大米 适量,提前泡一下更容易煮烂

香芋粥的做法步骤

步骤1

香菇,香芹,胡萝卜,切丁备用,肉切丁,放入姜末(一点点),盐,糖,少许的生抽,油,搅拌均匀后腌制十来分钟。

步骤 2

锅里放入少于油,炒香肉末

步骤 3

肉沫差不多了放入各种丁炒香

步骤 4

炒的有点香了倒入香芋丁,略微翻炒几下

步骤 5

倒入大米,翻炒几下

步骤6

放入适量水,大火烧开转小伙焖个半个小时就很可以了,注意中途要搅拌,避免粘锅

步骤 7

放入适量盐就可以开吃了。大米香甜加上香芋沙沙粉粉,真的很好吃

2. 芋头排骨汤的做法大全

可以。焖着很好吃。芋头可以晚点放,不容易煮烂。芋头红枣炖排骨做法用料 芋头 红枣2~3个 排骨一条 (葱 姜 桂皮 八角 盐 生抽 老抽 料酒 适量 )

步骤1、排骨洗净放入冷水里,冷水里放少许葱段,姜片,料酒,煮开,排骨捞出,这一步为了祛腥和血水。芋头切成滚刀块备用。

2、锅内倒少许油,油热后放入葱段姜片爆香后,倒入排骨翻炒片刻,加入生抽,老抽,翻炒均匀后加水没过排骨,煮开后转小火炖半小时。

3、倒入芋头,此时可以尝尝咸淡,口味重的可以加入一些盐,再煮开转小火炖半小时。

4、此时排骨和芋头已经炖烂,可以转大火收收汁即可红枣食用注意事项1、红枣+葱:易导致消化不良大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。

2、大枣+动物肝脏:破坏维生素大枣不应和动物肝脏同时食用。

动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

3、红枣+玄参:功能相克玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。

由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。

大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。

3. 芋头排骨汤

食材:猪排骨300克、小芋头300克、大葱10克、姜10克、枸杞1克

需要调料:盐8克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉1克、料酒15克、八角2颗、香油1克

制作过程:

1、排骨洗净剁成小块,清水浸泡十分钟去除血水。大葱洗净切成葱段和葱丝,姜去皮切成姜片和姜丝。

2、小芋头刷洗干净,削去外皮,切成滚刀块,清水冲洗干净。

3、炒锅上火烧水,放入适量料酒,放入排骨焯水,开锅后撇去血沫,捞出备用。小芋头也焯下水去下黏液备用。

4、将排骨放入高压锅里,加入适量清水,放入葱段、姜片、八角,倒入适量料酒,上汽后煮五分钟左右,关火放气。

5、打开高压锅后把芋头块倒入,盖好盖子,上汽后压十分钟关火。

6、打开锅盖捡去葱姜不要,把排骨和芋头连汤倒入炒锅里,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,放入葱姜丝,炖2分钟。

7、放入几颗枸杞子,烧开后滴入几滴香油,点缀香菜叶,即可。

4. 香芋排骨粥的做法

1· 芋头,胡萝卜切丁(切块也可以),无花肉切片(个人选择少量无花肉)

2· 大米根据个人情况决定用多少,可以先泡着这样更容易熬出米花

3· 起锅不放油将无花肉煎出油(也可以选择放少量油)

4· 将芋头,胡萝卜下锅翻炒,先少加点水在锅里翻炒,然后倒入电饭锅内。

5· 好了,因为是第二天的早餐所以稀饭模式了2次,个人喜欢米熬至出米花(盐和鸡精根据个人情况选择

5. 芋头排骨粥最简单做法

材料

"米(或糙米) 2米杯","芋头 300克左右","猪小排 约400g","猪肩骨 约400g","芹菜 1根","油葱酥 1/2茶匙","盐 适量","白胡椒粉 适量","萝卜干 适量",

做法

step1

1: 芋头切块,将表皮煎或炸到变金黄色,这样芋头比较香,也比较不容易散掉,当然也可以不用啦⋯⋯

step2

2: 煮一锅水,放入约1/2茶匙的米酒,水滚了将猪肉放入,小火滚约5分钟,捞起备用。

step3

3: 将白米洗净,沥乾,放入芋头,猪肉,放入10杯米杯(约米量的5倍)看个人喜欢的浓稠度,放入电锅或压力锅,煮好就好,没电锅或压立锅的,放瓦斯炉滚也行。

step4

4: 萝卜干切小块,有吃辣的可加辣油泡ㄧ下,等粥起锅可加。

6. 芋头排骨粥的功效

芋头做粥最佳搭配就是南瓜皮,因为这是一种非常健康的搭配方式,可以让我们的身体充分吸收他们的营养元素,另外这道美食的价格也是比较实惠的,我们也是可以在一些超市里能够买到的,一份的价格也就是13块钱左右,很多人特别喜欢吃的。