1. 玉米青豆羹月子餐
可以用雪梨，红枣，枸杞放入冰糖一起放入炖锅中炖煮20分钟，这样子就可以拿来吃啦，非常好吃的一道水羹
2. 月子餐 玉米
周周到位，月月尽心，安心做女王。
3. 月子餐玉米粥做法
蒸西红柿具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：西红柿 1个、茄子 适量、食盐 适量、醋 适量、蒜泥 适量、橄榄油 适量。
1、第一步把准备好的茄子切好，加入盐腌制5分钟。
2、然后把茄子放入锅里蒸10分钟。
3、10分钟后把准备好的西红柿丁放茄子上，盖上盖子蒸5分钟。
4、接着放入准备好的蒜泥，盖上盖子，蒸2分钟。
5、时间到后取出，撒上准备好的橄榄油，撒均匀一些。
6、最后放绿叶点缀，这样就已经做好了
4. 坐月子可以吃玉米羹吗
坐月子可以吃果冻，但不宜过量吃，偶尔吃解解馋就可以，以免影响胃肠消化。月子内还是以清淡饮食为主，尤其是汤类为主，适当吃蔬菜水果等，同时喝些奶类等，对子宫身体恢复是比较好的。
5. 玉米青豆羹月子餐做法
. 准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。可用干百合，但需要泡发之后再用。
2. 红豆、薏米淘洗2遍。
3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开。红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是替代茶水饮用，那就多加些水。
4. 煮开后，关火，盖上砂锅盖子，焖40分钟左右。经过一轮焖煮后，红豆和薏米开始变软，汤的颜色也会变深。
5. 40分钟后，再度将水煮开，关火，盖上砂锅盖子，继续焖40分钟。如此进行2-3次即可。在最后一次加入鲜百合。
6. 经过3次“煮开——关火盖盖儿焖——再煮开——再焖”，红豆和薏米已经完全煮软烂了，待稍凉后加入蜂蜜调味即可
6. 月子能吃玉米羹吗
能吃
吐司热量低，但是富含蛋白质，脂肪和碳水化合物以及丰富的膳食纤维，还包含维生素a胡萝卜素，土司口味多样，但是钙钾镁锌等矿物质含量丰富，易于消化吸收，食用方便，在坐月子期间，可以作为主食的一种食用，由于吐司是在高温烤制过程中发生一系列复杂的物理化学反应，所以可以产生很多特殊的酚类物质，香味更加浓郁，可以有效的促进食欲，而且吐司中富含硒，硒能够振奋情绪，减轻抑郁的情况，对于坐月子的妇女来说是非常适合食用的
7. 月子里能喝玉米羹汤吗
这类高汤是很有营养的，坐月子期间是可以喝的。喜欢喝汤的话一定要放很少的盐才好，对奶水好，而且营养好吸收，当然可以啦，这是很好的营养丰富的汤，玉米是粗粮，可以帮助润肠胃的，可以吃哦。坐月子但是无论吃什么都最好适量而吃，营养过剩对孕妇也不好。
8. 月子餐可以吃煮玉米吗
如果平时比较喜欢吃豆角，在月子期间是可以吃的，在月子期间需要多吃新鲜的蔬菜水果，豆角，菠菜，菜花，白菜等都是可以吃的。同时也可以用一些乌鸡汤，鲫鱼汤等来做食疗，看看恶露的变化，尽量不要着凉，预防子宫内的感染即可，多吃补血的食物。