1. 燕麦玉米粥的功效与作用
降低胆固醇，燕麦片能有效降低人体胆固醇，经常食用能对中老年人心血管疾病起到一定的预防作用。每100毫升血液中，每天吃50克燕麦片可以降低39毫克胆固醇和76毫克甘油三酯。燕麦片富含膳食纤维。定期食用燕麦片对糖尿病患者有很好的降血糖和减肥效果。因此，燕麦可以成为糖尿病患者经常食用的食物。此外，燕麦中含有丰富的膳食纤维，具有通便的功能，可以预防便秘。
2. 燕麦小米玉米粥的功效与作用
厚朴的功效有健胃消食、下气宽中、澡湿祛痰等；主要治疗湿阻中焦、胃与腹部胀满、食积气滞、便秘等症状。现代临床多用于抗菌、抗病毒、抗肿瘤的作用；另外需要注意服药期间禁止饮酒，多吃一些容易消化的食物；生活上注意休息、适当的运动。
3. 燕麦玉米粥的功效与作用是什么
蜂胶是很好的养生产品。不仅能够杀菌消毒，还可以促进组织细胞再生，可用于治疗胃溃疡。蜂胶还能预防肿瘤，因为蜂胶中含有丰富的抗癌物质，能够增强人体的免疫力，抵抗病毒的侵害。并且经常服用蜂胶还可以延缓衰老，是女性美容的佳品，蜂胶在麻醉镇痛方面也有很好的效果。
4. 玉米燕麦米粥的功效
首先准备材料：大米50克、燕麦25克、糖或盐适量。
燕麦米粥的做法：把大米淘洗干净后，与燕麦一起放入压力锅中，导入适量的水，浸泡一会儿。盖上盖子，开火煮15分钟。熄火后，不要马上把大米燕麦粥盛出，可在里面焖15分钟左右，然后根据各人口味加入盐或糖，即可盛出食用。
首先准备材料：燕麦25g、大米25g、枸杞10g、水1000ml。
燕麦米粥的做法：首先把大米与燕麦淘洗好，加水泡2小时左右。泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中。盖上锅盖，按下煮粥程序，煮20分钟。粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用，这样燕麦米粥就做好了。
5. 燕麦玉米粥的功效与作用及禁忌
木通性寒，适用于口舌生疮、心烦不眠、小便赤短、淋漓涩痛、脚气肿痛及产后乳汁稀少等患者。
可以清热去火，利尿祛湿，通经催乳，防癌抗癌，治疗疟疾等。
因为木通具有祛湿去热作用，体内无湿热者慎用。木通还具有一定的刺激子宫作用，孕妇慎用。
并且木通属于有毒中药，不可大量或长期服用，否则会引起肾功能衰竭。
6. 玉米粒燕麦粥的功效与作用
蟋蟀有利尿消肿的作用。用于癃闭,水肿,腹水,小儿遗尿。蟋蟀味辛、咸,性温.归膀胱、小肠经。蟋蟀科种类体长大于3cm；体色变化较大，多为黄褐色至黑褐色，或为绿色、黄色等；要注意用药安全，注意饮食卫生，也不要吃被污染的食物。
7. 燕麦玉米面粥的功效
红枣山药粥有利于补气补血，可以改善气血不足，增加身体的抵抗力，美白养颜，抗衰老，抗氧化，治疗贫血。平时的饮食结构要多样化，有利于补充均衡的营养，包括豆制品、碳水化合物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、禽蛋类食品等，少吃过于辛辣生冷的食物。
8. 燕麦玉米小米粥的功效
玉米含粗蛋白8.6％、粗纤维2.00％、干物质88.4％、钙0.04％、磷0.21％、赖氨酸0.27％、含硫氨酸0.31％、苏氨酸0.31％。；燕麦,俗称油麦,玉麦.是低糖,高营养,高能量食品，燕麦中维生素A,B族维生素和锌的含量很丰富,还有较多的磷,钾,钙等矿物质,以及叶酸,生物素,膳食纤维等。
燕麦可减轻或除掉面部黑斑,还具有减肥的功效!所以燕麦高于玉米
9. 燕麦薏米玉米粥的功效
1.增强免疫力的效果:薏米水对细胞免疫和体液免疫有很好的促进作用，从而增强免疫力，达到强身健体的效果。2.心脑血管疾病保护作用:薏苡仁水具有扩张血管、降低血糖的作用，能有效防治高血压和高血糖，从而达到预防心脑血管疾病的效果。3.除湿效果:对脾虚湿阻有很好的疗效。
10. 玉米粉燕麦粥有什么功效
食材明细主料：燕麦片适量、玉米碴适量、大米适量