一、喝玉米须水能减肥吗？
能够辅助减肥，但是不能够很好的减肥，想要达到减肥的效果，建议每天做40分钟的运动锻炼，比如俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，快走，慢跑，练瑜伽等等，但是需要坚持才会有一定的减肥效果，同时也要控制自身的饮食，尤其在晚上睡觉之前的前4个小时之内，不要吃任何的食物。
二、喝绿豆水能减肥吗？
喝绿豆水有助于减肥，绿豆属于五谷杂粮类食物，每100克热量大概为50大卡，因此属于热量很低的食物，而且饱腹感强烈，并且本身脂肪含量比较低，建议是此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用，有助于你控制脂肪摄入，因此食用有助于你减肥
三、喝花椒水能减肥吗？
喝花椒水是不能够减肥的，而且也是没有一点科学依据的，想要达到减肥的效果，可以通过合理的安排饮食，控制饮食也要增加运动量，这样的话能够达到减肥的效果，但是一定要坚持，才会有明显的减肥目的的，今天可以做40分钟以上的有氧运动，比如快走，慢跑，跳绳等等。
四、喝冬瓜水能减肥吗？
喝冬瓜水可以减肥，效果比较慢。要想科学有效地减肥还需注意以下几点，少吃多餐，合理控制饮食，多食水果蔬菜，保持心情放松愉悦，睡眠充足，适当运动，根据自身t条件制定合理的运动规划。改掉不良习惯，吃零食，不吃早餐，熬夜，久坐不动等。
五、喝蜂蜜水能减肥吗？
单纯的喝蜂蜜水是不能够减肥的，减肥是一项复杂的活动，因此首先你要控制你的饮食摄入量，这样可以减少你能量的摄入，另外就是要通过大量的运动来消耗你的脂肪。所以建议每天要进行三十到四十分钟的运动，使你的心率保持的130次左右，就可以促进脂肪的燃烧。
六、喝白开水能快速减肥吗？
当喝白开水不能减肥。因为减肥需要消耗热量，沸水可以促进毒素排泄和新陈代谢，而不能帮助脂肪的消耗。第一是控制饮食，第二是锻炼。早上可以正常进食。可以吃肉、鸡蛋、牛奶。蔬菜是中午和晚上的主要食物。水果尽量选择低糖成分吃，最好坚持每天有氧运动一小时。
七、喝柠檬水能减肥吗？
喝柠檬水是有助于减肥的。柠檬水含有丰富的维生素和柠檬酸，不仅有美白的作用，还可以抑制机体的食欲，可以让人感觉不到饥饿感，从而减少热量的摄入。还能够加速机体的新陈代谢，帮助机体消耗脂肪并加速脂肪的分解，促进体内代谢产物的排出。
八、喝.山楂莲叶水能减肥吗？
喝山楂莲叶水是能够起到一定的减肥作用的，但是减肥作用不大，如果是想要减肥，要通过日常的饮食来进行控制，然后积极的参加一些体育锻炼，吃减肥药效果是不好的，而且还会出现反弹的现象，有时还会伤及到肠胃，建议日常生活中可以进行跑步，跳绳，做仰卧起坐，跳舞，都能够起到一定的减肥作用，一定要长期坚持下去。
九、早上喝盐水能减肥吗？
每天喝淡盐水是有助于减肥的，不过每天不能喝太多，不然反而对人体有害。可以按照以下方法执行，并注意一些问题：注意每日加入盐的量，尽量控制在每天6克以内，如果喝太多盐水，可能导致水肿，从而加重肾脏负担，长期还可能引起高血压。
十、喝玉米汁能减肥吗？
减肥期间可以喝玉米汁，但是不能仅靠喝玉米汁来进行减肥，也是达不到减肥的效果。玉米汁一般属于低热量的饮食，也能够增加饱腹感，对减肥有一定的辅助效果，患者也要控制饮食，尽量不要吃，比较油腻或者含糖量过高的食品。每天可以多做一些有氧运动，比如跑步，游泳，跳绳等等。