玉米珍粥的好处(玉米粒玉米珍粥的功效)

淘菜谱 2023-03-12 04:03 编辑:admin 94阅读

一、玉米珍珍的家常做法?

玉米珍取出备用

甜玉米剥成粒儿备用

锅里的水开后倒入老玉米珍煮几分钟

加入鲜玉米粒儿

二、哈尔滨珍粥道的红豆粥做法?

材料

黑糯米/紫米0.6量米杯白糯米/圆糯米0.2量米杯红豆0.4量米杯水6量米杯外锅水3量米杯黑糖依喜好小苏打粉1/2小匙

做法

1

黑白糯米及红豆泡水2小时(以上,半天或隔夜皆可),沥干备用

2

取出大同电锅,内锅放入步骤一材料、小苏打粉及水5杯,外锅水1杯闷煮,跳起后再闷20分钟

3

内外锅各添1杯水闷煮,跳起后再闷20分钟

4

外锅添1杯水闷煮,跳起后再闷20分钟

5

起锅前加入黑糖拌匀,或依个人口味再调整溼度/甜度,温热或冰凉食用都可

三、常喝玉米须菊花粥的好处是什么?

玉米须有利尿的作用,有降血糖的作用,有降脂的作用,有预防高血压的功能,如果与菊花配合煮粥,可以预防老年性的病症,对于血脂过高,视物不清等症状有调理的作用,如果长期的喝这样的饮品,可以预防高血压病、糖尿病的病症,是有好处的。

四、总吃玉米面粥的好处和坏处?

多喝玉米面粥,可以滋润五脏六腑,吸收玉米面的营养,吃粗粮对我们非常有好处,但是只吃一种食物,营养单一,只有全面的营养,才能让我们的机体健康,玉米面,也应该是搭配着吃,这样才好,按着营养的宝塔,为自己制定食谱才是最聪明的人。

五、玉米珍热量?

一般一百克的玉米粥就是38大克的热量

六、白菜粥的好处?

白菜在我们的生活中是再平常不过的一种蔬菜了,它不仅有着丰富的营养,而且对于想要减肥瘦身的朋友来说还是一个很不错的食疗方法,大家在进行运动减肥期间,不妨让自己多喝一些白菜粥,从而使运动达到更好的减肥效果。

七、玉米丝粥的做法,玉米丝粥怎么做好吃,玉米丝粥的家常?

主料

玉米丝

50克

辅料

清水

适量

步骤

1.玉米丝。

2.将玉米丝清洗干净。

3.锅中坐水,烧。

4.将玉米丝下入锅中。

5.大火烧开。

6.耐心地将浮沫撇去,转小火慢煮。

7.煮至玉米丝粘稠即可。

小贴士

1、玉米丝要清洗。2、煮的过程中,要掌握好火候,粥才能煮的粘稠。

八、玉米银耳粥的做法,玉米银耳粥怎么做好吃,玉米?

宝宝玉米银耳粥 用料 银耳 冠部碎片适量 大米 适量 玉米 适量 水 适量 宝宝玉米银耳粥的做法 银耳,只要冠部,因为根部不易煮软。泡胀。嫩玉米粒打浆,过滤备用过滤时可用勺子压压,浆滤得更充分。银耳洗净剁碎一起下锅,隔水慢炖,一个半小时就可以啦小贴士水加入量视宝宝大小定,小的宝宝加米的四到五倍体积,炖久点,大点的就三到四倍粥里可加胡萝卜粒等等,也可以加奶粉哟

九、玉米珍锅巴做法?

玉米糁隔水蒸好,放凉,倒入盆中,少量多次加面粉,能搓成小颗粒不粘手就行。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入一个鸡蛋,加些面粉,揉成面团。

步骤 3

案板上洒玉米淀粉,擀成薄片,切成块状,用小叉在锅巴上扎几下。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱铺锡纸,刷油,放锅巴,锅巴表面也薄薄刷油,烤箱180度烤20分钟,注意翻面,可以根据各自烤箱调整温度、时间。

十、玉米珍是什么?

玉米珍子是陕西人的叫法,山东人都称作玉米碴子,记得小时候在老家,冬天就吃比较稠的玉米珍子,拌个生萝卜丝一起吃。现如今生活水平提高了,可还是喜欢玉米珍子。只不过现在都当稀罕物,偶尔做个粥喝,今天我就用它做个比较稀一点的粥,搭配苦菊和花生青豆煮粥。