一、玉米粒热量？
答玉米粒热量40大卡。玉米粒即玉米的果实,属于颖果。果皮与种皮紧密愈合,极难分离。可以透过玉米杆脱粒而获得,为主要食用的部位。通常用来烹饪(如制作玉米沙拉、玉米蛋挞、玉米汁等),或用于制作玉米淀粉、玉米面等产物。
二、炸玉米粒热量？
327 大卡（100克）。
用料：玉米三个，糖适量，青椒两个，面粉20克，鸡蛋一个，糯米粉30克。
做法：
1.新买的玉米不方便掰成粒，然后开水捞一遍，这样方便手掰，开水捞一遍后非常容易掰，掰好之后待用。
2.青椒切丝，后面会和玉米拌在一起，面粉、糯米粉、鸡蛋、糖一起搅拌均匀待用，当然我给其他炸品准备了料，所以拌的有点多。
3.把掰好的玉米粒加入拌好的面粉里面搅拌，之后加入青椒丝来搭配颜色，在炸之前因为加了糯米粉，使得玉米之间连在一起不会分开。
三、鲜玉米粒的家常做法？
1：将新鲜玉米，洗净沥干水分待用；将青尖椒洗净后切成小丁待用
步骤2：锅中油烧至7成热后，放入大蒜片、干花椒炒香，再倒入玉米粒翻炒炒匀，加水；闷至玉米变软，锅中水分收干
步骤3：放入青椒翻炒断生，加盐调味道即可
四、芝士玉米粒热量？
芝士玉米粒的热量554 千卡 / 2318 千焦。
芝士是一种高热量食物，每100克芝士中含有300大卡以上的热量。主要是用一些发酵的牛奶制作而成，其中含有大量的乳酸菌，摄入身体之后可以有效的促进食欲，并且补充身体所需要的蛋白质、钙离子、脂肪和维生素等成分。能够促进新陈代谢的正常进行。但是吃了太多这种高热量食物会在体内堆积成脂肪从而引发肥胖现象，不建议吃的特别多。
五、鲜玉米粒家常做法？
红萝卜去皮切丁备用，锅中加水烧开，下青豆煮2分钟，再下玉米粒和红萝卜丁，继续煮2分钟，捞出备用，锅中加油，油温五成热倒入青豆、红萝卜丁及玉米粒，翻炒2分钟，加盐，继续翻炒均匀，出锅装盘，完成。
六、鲜玉米粒是什么？
玉米粒，别称粟米粒。新鲜玉米粒口感扎实，像葡萄干，口感香甜。玉米粒是老少皆宜的谷物
玉米粒的特性如下：含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁
七、鲜玉米粒怎样去皮？
1、首先把新鲜的玉米粒从玉米杆上取下来
2、接着把玉米粒用清水洗干净
3、把洗好晾干的玉米粒放在蒸锅中，把它蒸熟
4、蒸熟以后取出，耐心等待一段时间降温
5、最后用手用力挤压蒸好的玉米粒，这样就能让里面的胚芽与表皮自动分离，得到去皮玉米粒了
八、三鲜玉米粒的做法？
主料：玉米面煎饼适量 ，鸡蛋碎 适量，猪肉馅适量， 鲜虾仁适量
辅料：盐 适量，胡椒粉适量， 味精适量， 葱花适量
1.韮薹清洗干净切碎，鸡蛋炒熟切碎，剁碎猪肉馅，鲜虾仁洗净。
2.先调好猪肉馅后加入韭菜碎、鸡蛋碎、鲜虾仁搅拌加入胡椒粉、盐、味精、葱花搅拌均匀。
3.将煎饼平铺在面板上，在放上调好的三鲜馅，包裹好。
4.平锅烧热放入花生油，再放入包好的三鲜玉米面煎饼盒子，小火烙熟即可。
5.美味又好吃的三鲜玉米粒的家常做法完成开吃了。
九、鲜玉米粒馒头的家常做法鲜玉米粒馒头怎么做最正宗？
1、玉米面加酵母粉、面粉、水和匀，发酵后再放入适量碱水揉匀，饧20分钟。
2、将饧好的面团搓至表面光滑，平均分成12等块，做成馒头生坯。
3、蒸锅置火上，将馒头生坯摆入，以大火蒸15-20分钟即可。 玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多，在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素 E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
十、蒸鲜枣热量？
蒸过的枣高热量。鲜枣直接取食热量、糖份没有那么高，但经过烘烤蒸煮好枣含的热量、糖份有所提高