玉米糁做法(玉米糁的100种做法)

淘菜谱 2023-03-08 22:27 编辑:admin 247阅读

一、玉米糁做法?

主料:玉米糁(黄)80克,

辅料:水650克

1、80克粗玉米糁。

2、放进小碗里,加水泡2分钟,一些脏东西就会浮在水面。

3、慢慢把脏水倒掉,再洗1至2遍。

4、加入半碗清水,搅拌均匀。

5、锅里放入650克清水,大火煮开。

6、大火保持水沸腾的状态,将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里,然后迅速画圈搅拌锅里的面糊,防止结块、粘底。

7、水再次煮开后搅拌一下。

8、改小火,盖上锅盖,错开一些缝隙。(防止粥溢出来)。

9、熬粥的过程,每隔几分钟搅拌一下,防止粘底。

10、大约20分钟左右,粥变的黏稠,关火盖上锅盖焖一会就可以吃了。

二、陕西玉米糁做法?

将水烧开,将磨好的玉米糁撒入,跟据个人口味限制多少,边撒边挍伴,防止起粘块,边熬边挍,会越来越粘稠,直至熬好。如果熬时放入食用碱会更香更粘稠更易熟,吃起来口感会更好。但对玉米的营养物质有一定破坏。

三、凤翔玉米糁做法?

玉米糁和大枣一起下锅,水开后转小米慢煮二十分钟左右,玉米糁汤就做好了。看上去和小米粥一样,但是玉米糁汤多了一种玉米的清香气味,营养价值上也比小米粥更胜一筹。

玉米称为黄金主食,不但营养元素丰富,而且可以涮肠油是减肥期间必备的食物。

四、糯玉米糁做法?

1、百合莲子羹

材料:

银耳花3朵莲子20克干百合20克冰糖100克枸杞10克清水适量

作法:

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)。

3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时

4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。

2、养颜木瓜粥

用料:

红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,糯玉米糁子,黄冰糖

做法:

1、煮红枣。它需要煮的时间最长,所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆,枸杞,红葡萄干(用青葡萄干一样可以的)用清水泡上。

2、红枣煮得有点发胀就可以放糯米了,但不要放多,糯米会发开,再就是还得给剩下的食材留点地方。

3、糯米煮出浆了直接把桂圆,枸杞,木瓜,黄冰糖放进去煮到满意为止,葡萄干在粥煮好后再放,经过长时间煮的葡萄干会有点酸味。

3、百合红枣粥

原料:糯玉米糁子30克,百合9克,红枣10枚,白糖适量。

做法:

1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。

2、糯玉米糁子淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。

4、红枣粥

红枣具有良好的补益作用,其性平和,能养血安神,适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。红枣粥香甜可口,可治疗体弱,病后身虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用。红枣粥对美容护肤也是大有益处的。

方法:取红枣50克,糯玉米糁子100克,同煮为粥,早、晚温热服食。

5、芝麻粥

黑芝麻适量,淘洗干净、晾干炒熟研碎

每次取30g,与糯玉米糁子(大米)100g同置锅中加水煮成粥

此粥具有补肝肾、润五脏的功效,适合身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘者食用。

五、粗玉米糁做法?

做法步骤

1

80克粗玉米糁

2

放进小碗里,加水泡2分钟,一些脏东西就会浮在水面

3

慢慢把脏水倒掉,再洗1至2遍

4

加入半碗清水,搅拌均匀

5

锅里放入650克清水,大火煮开

6

大火保持水沸腾的状态,将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里,然后迅速画圈搅拌锅里的面糊,防止结块、粘底

7

水再次煮开后搅拌一下

8

改小火,盖上锅盖,错开一些缝隙。(防止粥溢出来)

9

熬粥的过程,每隔几分钟搅拌一下,防止粘底

10

大约20分钟左右,粥变的黏稠,关火盖上锅盖焖一会就可以吃了

六、玉米糁烤箱做法?

玉米两根,加清水,末过玉米,大火煮10分钟,捞出

步骤2

准备好其他材料。玉米沥干水分。黄油隔水融化成液体,或者微波炉叮30-40秒

步骤3

辅料中的蜂蜜与水混合成蜂蜜水,用毛刷刷到玉米上,刷均匀,全部刷上去。让蜂蜜水刷入玉米

步骤4

等蜂蜜水刷完,让玉米稍微晾一会,晾干一些。再将牛奶同样方法刷到玉米上。要有耐心,慢慢全部刷上去

步骤5

将刷完牛奶的玉米转移到铺有锡纸的烤盘上,两张锡纸。再将融化的黄油慢慢刷到玉米上,整个都要刷到,刷均匀。同时预热烤箱,上下220℃

步骤6

黄油液全部刷完,用锡纸将玉米包裹起来,我用的两张锡纸

步骤7

放入预热好的烤箱中层,烤25分钟

步骤8

出炉

七、玉米糁的做法?

玉米糁和大枣一起下锅,水开后转小米慢煮二十分钟左右,玉米糁汤就做好了。看上去和小米粥一样,但是玉米糁汤多了一种玉米的清香气味,营养价值上也比小米粥更胜一筹。

玉米称为黄金主食,不但营养元素丰富,而且可以涮肠油是减肥期间必备的食物。

八、酸菜玉米糁的做法?

主料4人份

炒玉米面50克

酸菜1小片

辅料

花椒数颗 味精少许 精盐少许 水适量 葱花适量 花生油少许

步骤1

用料:炒玉米面50克,酸菜1小片,花椒数颗,盐少许,味精少许,水适量,葱花适量,油少许

步骤2

先将生玉米面放在锅中,用中小火炒熟炒香。其实不炒也可以用,只不过炒后更香而已。炒好后,取50克,加适量清水,调成稀糊,备用。酸菜切细末

步骤3

锅中倒少许油,烧热后,下花椒,炒香,捞出。倒入酸菜,煸炒出香味。加入适量水,大火烧开,转中火略煮几分钟。一边搅拌一边倒入玉米糊

步骤4

继续搅拌至汤汁浓稠后,加盐味精调味,出锅,装盘,撒葱花

九、蒸玉米糁的做法?

1、将五花肉切成适合的厚度(为好吃别太薄,可以比我切的再薄一点点)。

2、用料酒,糖,生抽,姜和葱腌肉。

3、准备裹粉:将一定量(看喜好)的花椒在锅上(小火)炒香(别炒糊)。

4、用打磨机将炒好的花椒打碎 (我用花椒少,放在纸上用擀 面杖碾碎)。

5、用小火炒熟适量的玉米粉。炒到玉米粉颜色加深即可.随即加入少许盐,加入碾碎了的花椒。

6、等玉米粉凉后拌到肉片中,使每片肉都裹满玉米粉。

7、水开后上锅蒸肉,1小时以上(我用了一个半小时)。

8、将蒸熟的肉摆在酸甜的胡萝卜素,黄瓜丝上,就是一道很好吃的菜了。。

十、玉米糁发糕的做法?

与你分享我的实践。

1.首先,将玉米糁浸泡在温水中30分钟。将浸泡过的玉米糁直接煮两分钟。煮好后关火,放在那里,等凉到35度。融化后,加入一些普通面粉,搅拌成浓稠的面团。放在温暖的地方,醒发至两倍大小,搅拌醒发好的面糊,排气。模具里放点油,把面糊倒入模具,八分饱。完了就拿出来抖一抖。把上面摇平,放上葡萄干或者小红莓,大照片也行。然后放在锅里蒸,和馒头一样大的花糕比馒头还大。我先把这个蛋糕蒸30分钟,再小火炖三分钟就可以开锅了。注意一下。玉米粉必须煮熟才能做成蛋糕。千万不要用玉米糁直接做蛋糕,因为玉米糁的颗粒又粗又干,蒸出来的蛋糕又硬,感觉像没熟。