一、白玉米仁的熬粥方法?
白玉米粥这样的食物是我们大家都比较熟悉的了吧,在生活中,我们很多人都是会吃到白玉米粥这种食物的了,在饭后喝上一碗白玉米粥是很养生的了哦,那么这道白玉米粥具体都应该怎么烹饪呢,这是很多人都想知道的了,下面就让我们看看吧。
白玉米粥——健脑提神防治便秘
白玉米粥的材料
白玉米,牛奶,鸡蛋,白糖,蜂蜜。
白玉米粥的做法
取白玉米60克混入适量牛奶搅拌成糊状,接着倒入煮开的水肿,辅以搅拌。接下来用文火煮5分钟左右,把打散的鸡蛋淋在粥里,同样是一边搅拌一边倒,等熟了之后就 可以关火了。最后就是在粥温热的时候放入少许的白糖或者蜂蜜,就可以食用了。
白玉米粥的功效
白玉米粥是我们大家在生活中比较常吃到的美味食物了,它的营养价值是极为出色的了,因此就让很多人都喜欢上了吃白玉米粥,白玉米粥这样的食物是很不错的了,我们经常的吃是可以帮助我们保健的了哦,含有的多种物质具有保护脑血管和降血脂的作用,同时还能促进脑细胞的新陈代谢。多喝玉米粥能够使得人体血液中的胆固醇水平下降,对冠心病、动 脉硬化、等疾病都有着一定的防治作用。玉米中含有的大量纤维能够促进肠胃的蠕动,及时的将体内的垃圾排出体外,对于防治便秘、肠炎等有着极好的功效,这对于我们的肠胃健康来说是很有好处的了,是我们大家不能错过的优质食物。
经过了我们的介绍之后,大家对于这道白玉米粥就有了解了吧,可以发现白玉米粥的做法是比较容易的了,我们经常吃白玉米粥是可以有效保健身体健康的了,首先可以帮助我们保护肠胃的健康,其次还能够健脑提神,是我们不能错过的了。
二、白玉米仁熬粥和什么搭配最好?
白玉米糁熬粥个大米或者小米搭配最好
三、玉米丝怎样熬粥?
玉米粉 (小半碗)
水 适量
小苏打 1克
步骤1/玉米粉放入碗中。
步骤2/加水稀释成糊状,这样到入锅中就不会结块。
步骤3/锅中烧开水,水量是两人份。
步骤4/水开到入玉米糊,用勺子沿着锅边滑动。
步骤5/开锅放入小苏打,用勺子滑动,中小火煮5分钟左右。
步骤6/好喝的玉米粥就做好了,喜欢吃枸杞的,出锅放入几粒枸杞就更好了。
四、麦仁能配什么熬粥?
麦仁地瓜粥,抗衰老、防癌、强身健体、通便等功效。
食材 主料 红薯100g 麦仁适量 方法/步骤 1地瓜去皮切小块 2准备适量麦仁,(超市有卖) 3锅中加入适量的水 4倒入准备好的麦仁 5再倒入切好的地瓜 6用勺子搅匀 7盖上锅盖,按下煮粥合开始键,高压15分钟 8营养美味的麦仁地瓜粥就做好了五、爆米花玉米可以熬粥吗?
爆米花玉米可以熬粥。
具体做法如下:
先把玉米打碎,打碎出来再倒进去再打,这样重复六七次,再用专门炸粉的机器,一次性把玉米碎炸好,我们准备一碗的玉米粉加入清水搅拌均匀,把水倒掉,再加入清水搅拌均匀。
锅中预先加入水烧开,舀入搅拌好的玉米糊。期间用勺子不停地在锅中搅拌,防止粘锅底,开始沸腾时开小火,慢熬,熬制浓稠状,大约需要15分钟左右,这样不吸也不厚,直接就可以用勺子舀着吃。
六、瓜子仁跟大米可以熬粥吗?
瓜子仁跟大米可以一起熬粥,每次不宜多放瓜子仁,适当的少放一点即可,孩子们都比较喜欢喝这样的粥,吃饭的时候适当的喝一点稀粥或者汤,有助于我们消化吸收食物,尤其是早餐的时候,适当的喝一点稀粥可以达到让肠胃蠕动的效果,所以说瓜子仁跟大米可以熬粥。
七、麦仁熬粥好还是燕麦米好?
燕麦仁不管从哪个方面来看都比小麦仁要好,燕麦粥的焖煮方法如下,首先将大米淘洗干净之后放入电饭锅之中,再加入大量的水,之后关上电饭锅,待蒸煮一段时间后就可以打开电饭锅,把粥用勺子捞出来后加入燕麦仁即可食用,或者将燕麦仁一起蒸煮都可以。关于燕麦仁和小麦仁哪个好,网上是有不同答案的。燕麦仁本身的营养价值要更好一点,但是用燕麦仁煮出来的时间可能会比小麦仁的时间要长,而且燕麦片煮出来的味道也远比小麦仁的味道要很很多,燕麦仁的味道会更加的醇香以及回味无穷。
八、黄玉米渣怎么熬粥?
先把大米和黄玉米渣洗干净倒入锅中一起熬
九、细玉米糁怎么熬粥?
1、准备好玉米糁。
2、往汤锅里倒水,盛出一碗水。
3、用来和开玉米糁。
4、再把红薯切块。
5、汤锅里的水烧开之后,倒入和好的玉米糁。
6、边倒边挖底搅拌,搅拌到再次沸腾后,改最小火。
7、用汤勺支着锅盖先熬制20分钟。
8、熬的过程中要不时的挖底搅拌,保持锅底清爽。
9、20分钟后倒入红薯。
10、继续小火熬煮10分钟,也需要不时的搅拌。
11、一道营养美味的玉米糁粥就做好了。
十、玉米面熬粥喂狗好吗?
玉米面喂狗的时候要煮熟的,这样营养才比较好吸收。
在喂食的时候需要注意以下两点:
1、不要单纯的喂食玉米面,这样的营养相对单一。可以在玉米面中加入一些鸡蛋、牛奶等,这样可以保证小狗的营养充足。
2、喂食的时间要相对的规律,一般一天喂食两到三次就可以了。不规律的饮食对小狗的肠胃是没有好处的。