油麦菜炒胡萝卜怎么做好吃

淘菜谱 2023-03-16 20:51 编辑:admin 205阅读

一、油麦菜怎么做好吃,清炒油麦菜,油麦菜的做法?

1.油麦菜洗净 切段。

2.葱姜蒜切丝。

3.热锅放油 放入葱姜蒜 炒出香味。

4.倒入油麦菜翻炒。

5.翻炒至变软。

6.放入适量盐和味精即可。

二、油麦菜怎么炒好吃?

炒油麦菜用蒜蓉,这是大家都知道的事情。但无论怎么炒,首先是要注意不能炒过头了,火候非常重要。

一,先烧少量清水,放几滴油,半勺盐,水开后放入切成段的油麦菜。焯成7成熟;控水;

二,锅放油,葱、姜末适量,蒜蓉入锅煸出香味,加入盐、味精、耗油(没有也行),烦炒,将焯好的油麦菜倒入锅中,翻炒片刻,即可起锅。这样炒出来的菜入味,但不老。

此方法可用于“青菜”,空心菜等蔬菜的炒法。喜欢辣的朋友,可以在油热后加入适量的干红辣椒段。这样会有香辣,脆嫩的口感。

三、油麦菜怎么做好吃,番茄炒油麦菜的家常做法?

番茄炒油麦菜

主料

番茄

20g

油麦菜

100g

辅料

适量

适量

步骤

1.准备好油麦菜。

2.准备好番茄。

3.把油麦菜放入锅里。

4.加入盐。

5.加入番茄。

6.炒好以后就可以吃了。

小贴士

喜欢辣的可以加辣椒。

四、炒腐竹油麦菜怎么做好吃,清炒腐竹油麦菜的家常做法?

食材

主料

腐竹

250g

油麦菜

250g

辅料

适量

适量

老抽

1小勺

味精

少许

步骤

1.提前两小时温水泡好腐竹,中间没硬心就是泡好了

2.取出切成小段,装入盘中待用

3.油麦菜泡入水中,多洗几遍,切成长一点的段即可

4.锅中放入油,热后加入腐竹炒会放入老抽上点颜色

5.再放入油麦菜,快速翻炒,避免糊锅

6.也就5分钟,就可以吃上美美的菜肴了哦~

小贴士

1.老抽不宜放多,稍稍上色即可

2.油麦菜不能炒时间长,否则不好吃了,变深绿色即可出锅

五、油麦菜炒芹菜叶怎么做好吃?

主料 食材 油麦菜100g 木耳50g 野山菇40g 炒好的哨子60g(可代替油炒) 葱姜蒜各适量 调料 盐适量 十三香/胡椒粉适量 蚝油适量 油麦菜炒米粉的做法步骤 1. 准备好食材 油麦菜切段,葱姜蒜切末或切丁,木耳和野生菇切小,泡好的米粉备用。

2. 依次按顺序下锅炒制,快出锅放调料即可(1是炒好的哨子,家中常备,其中油量已够这里省去了热锅热油,直接倒入1炒制) 3. 最后加了点肉松,运用上家中食材 4. 配个海鲜菇青菜汤 小贴士 炒米粉的菜的搭配和用油根据实际哦,炒制时注意食材的时间和火候,吃起来更可口

六、油麦菜煮还是炒好吃?

油麦菜炒着吃好吃,也可以凉拌。

七、油菜怎么炒油麦菜好吃?

先抄炒葱姜蒜下入油菜在放油麦菜炒用生抽盐鸡汁调味。

八、潮式炒油麦菜的做法,潮式炒油麦菜怎么做好吃,潮式炒?

可以清炒,还可以和猪肉一起炒,具体做法如下:

主料:油麦菜500g、五花肉50g

辅料:油适量、盐适量、味精适量、大蒜适量、老抽适量、五香粉适量、姜适量

步骤:

1、猪肉洗净,切丝。

2、油麦菜洗净。

3、切断。

4、加火烧油,油热加肉丝翻炒,放葱姜,五香粉,放点老抽翻炒。

九、杏鲍菇炒油麦菜的做法,杏鲍菇炒油麦菜怎么做?

食材明细

油麦菜一斤

食用油适量

盐适量

蒜3瓣

清炒油麦菜的做法步骤

1

将油麦菜洗净备用。

2

洗净的油麦菜用手掰成段备用。

3

蒜剥皮拍碎。

4

热锅放入适量油,入蒜末煸出香味。

5

倒入油麦菜段,不断翻炒。

6

油麦菜断生后放入少量盐即可出锅。

十、胡萝卜炒娃娃菜怎么做好吃?

胡萝卜对人类的最大贡献是富含胡萝卜素。众所周知,胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。娃娃菜的营养价值和大白菜的差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高;因其味道甘甜而深受人们的喜爱。搭配炒菜清淡有营养。

材料

主料:娃娃菜180g、胡萝卜80g、海米50g;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量

胡萝卜炒娃娃菜

1

娃娃菜切丝备用。

2

胡萝卜切丝备用。

3

葱切好备用。

4

海米备用。

5

锅中放油加入葱花煸炒出香味,加入菜丝煸炒。

6

加入酱油和盐调味出锅即可。

小贴士

要出锅前再放盐,容易出汤。