香菇油麦菜图片大全家常(香菇油麦菜的功效和营养)

淘菜谱 2023-03-15 22:48 编辑:admin 144阅读

一、香菇油麦菜粥的家常做法?

食材

(主料)干香菇100g

(主料)大米 200g

(主料)油麦菜 100g

(主料)胡萝卜 1根

步骤

1.胡萝卜洗净去皮切丁。

2.油麦菜洗净切沫。

3.香菇泡发后洗净切末。

4.先将米加入电饭煲,煮10分钟。

5.然后加入胡萝卜,香菇和水。

6.出锅前5分钟再加入菜末,搅拌均匀即可出锅。

二、香菇家常菜做法大全集?

材料:鸡腿 香菇 凉面 洋葱 葱姜 红辣椒 八角 桂皮 香叶 料酒 生抽 蚝油 淀粉 蚝油 油盐

  做法

  1. 鸡腿先顺着骨头的方向切上一刀,再在鸡腿的小头端垂直转上一圈;

  2. 这样就可以沿着骨头将鸡腿肉完整的剔下来, 再切成小块;

  3. 鸡腿肉块放在碗中,加入葱姜、生抽、料酒、盐和淀粉, 抓拌均匀腌制一下;

  4. 烧热锅, 放入适量的油, 下入腌制好的鸡腿肉翻炒;

  5. 鸡肉翻炒变色后加入八角、桂皮、香叶一起翻炒几下;

  6 大料翻炒几下后加入生抽和料酒进去翻炒;

  7. 倒入泡好的香菇和香菇水, 加盖煮上五分钟;

  8. 加入适量的蚝油, 大火收汁, 再加入点调味, 最后加入点红辣椒;

  9. 同时将铁板加入, 倒入少许油;

  10. 将洋葱丝铺在盘底;

  11. 微微发出香味后将煮熟的热干面放在洋葱上面;

  12. 再将煮好的香菇鸡放在面条表面;

  13. 表面撒上些小葱末;

  14. 吃的时候拌均匀。

三、油麦菜香菇那叫什么菜?

油麦菜,香菇用开水烫一下,拍点蒜姜葱,一起下锅叫爆炒油麦菜

四、油麦菜家常做法?

步骤 1

油麦菜洗净,较长的一掰两半,锅中放开水,油麦菜焯水2分钟,捞出摆盘

步骤 2

摆好的油麦菜中倒入适量醋和酱油,我用的是薄盐生抽

步骤 3

油倒入锅中烧热,加入干辣椒煸炒,炒至辣椒微微发黑

步骤 4

将煸炒辣椒的热油淋至油麦菜上,能听到滋拉滋啦的声音,还能闻到香味

五、油麦菜芯做法大全?

— 食材清单 —

主料:油麦菜嫩芯70克

辅料:蒜1瓣

— 烹饪步骤 —

1· 油麦菜洗净取最里面的几根叶子,就是里面较短的,颜色嫩绿的几根叶子备用。

其他的叶子用同样的方法炒一炒大人也会觉得爱吃的。

2· 把油麦菜嫩心切成2厘米左右的段,蒜切成碎末。

咀嚼力不太好的小宝宝可以切的碎碎的炒。

3· 锅中刷少量油,放入蒜末炒香,滴入几滴宝宝酱油。

4· 倒入油麦菜翻炒,这时候就要开大火了,大火快炒可以保证油麦菜脆嫩的口感。

5· 只需翻炒几下就熟了,因为放了酱油,建议不再加盐调味了。

六、油麦菜的做法大全?

油麦菜有几种做饭,看你喜欢吃哪种口味的油麦菜,第一豆豉鲮鱼油麦菜,我是这样做的,首先起锅烧油,油热了放油麦菜反几在少放一都都盐,口味轻的可以不放,在反炒几下菜变色就行啦。

第二种就蒜蓉油麦菜,还有素炒油麦菜,这两个想比大饭桌上都有,就一一不给大家说怎么炒的,这也是我最爱吃的一道菜

七、云南油麦菜品种大全?

精品油麦菜,大叶油麦,绿长叶油麦菜,菊花油麦菜等

八、香菇娃娃菜的做法大全家常菜?

主料:娃娃菜1棵、香菇几朵、葱适量、蒜1瓣

辅料:生抽1勺、醋1勺、盐适量、糖一勺、淀粉1勺、植物油适量

做法:

1.娃娃菜掰开洗净。香菇洗净,去蒂,一切四瓣。葱切圈,蒜切片。

2.小碗中放入一勺生抽,一勺醋,一勺糖,一勺淀粉,适量清水,适量盐,调匀。

3.锅中放入适量清水,放入娃娃菜,烧开几分钟,使使娃娃菜变软。捞出控干水份摆去盘中。

3.锅中放入适量植物油,油热,放入葱蒜爆香。放入香菇,翻炒一会儿。加入少量清水,大火烧开,使香菇变软。加入小碗中的调料。大火烧开,使汤汁变粘稠,关火。

4.把香菇浇到娃娃菜中即可。

九、油麦菜的家常做法?

1· 油麦菜可以徒手掰成大段,千万不要嫌弃硬硬的根,它绝对是油麦菜中最好吃的一部分,把根用刀切成长片,这样比较容易熟。

2· 算切片,多放蒜,尤其疫情期间多放蒜绝对没毛病,多放蒜炒出来真的很香。

3· 起过烧油,油热炒蒜,炒出蒜香,炒至金黄。

4· 加入油麦菜继续爆炒,手不要停,根的部分可以着重按按,这样更熟,炒至深绿色,有点要出水的感觉,加入少许食盐,比平时炒菜的量少一些。

5· 重点来喽,加入耗油,多放一些更美味,翻炒几下,让菜都粘上耗油的香味,即可出锅了。

6· 这道菜我不习惯加鸡精、酱油,我觉得耗油稍微多放一点色香味就全有了,而且更健康。

十、丝瓜油麦菜家常做法?

主料

丝瓜1根

 油麦菜2大支

 葱1根

 花椒粉1小匙

步骤

1黄瓜油麦菜洗干净

2调料:盐、花椒粉、老干妈豆豉酱准备好

3丝瓜切片,葱切末备用

4葱、花椒粉爆锅,出香味后加入豆豉酱翻炒片刻

5加入丝瓜片和油麦菜翻炒至变色,加盐调味

6完成了,可以吃饭啦