一、油麦菜怎么吃？
可以这样做
材料：油麦菜400克，罐装鲮鱼50克，大葱1根，生姜1小块，大蒜3瓣。
调料：食用油30克，香油1小匙，高汤3小匙，料酒2小匙，豆豉1大匙，精盐2小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙
1.把油麦菜切成10厘米长的段，用开水焯熟，装盘，2.葱、蒜、姜切末，3.锅中下油，炒香葱、蒜、姜、豆豉，加入高汤及其他调味料，烧开后放入鲮鱼，盛出放在油麦菜上，淋入香油即可。
二、油麦和油麦菜区别？
、油菜，茎直立，有分枝，仅幼叶有少数散生刚毛。下部叶大头羽裂，顶裂片卵形，长7-9厘米，顶端圆形，基部近截平，边缘具钝齿，侧裂片约2对，卵形，长1.5-2.5厘米；叶柄长2.5-6厘米，基部有裂片；中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形，基部心形，抱茎。总状花序伞房状；花梗长6-12毫米。花期3-4月，果期4-5月。
2、油麦，一年生。须根外面常具砂套。秆直立，丛生，高60-100厘米，通常具2-4节。叶鞘松弛，基生者长于节间，常被微毛，鞘缘透明膜质；叶舌透明膜质，长约3毫米，顶端钝圆或微齿裂；叶片扁平，质软，长8-40厘米，宽3-16毫米，微粗糙。花果期6-8月。
三、油麦菜和什么菜可以一起炒？
可以和洋葱一起炒，但不要过火。
四、嫩油麦菜怎么吃？
可以炒着吃，也可凉拌着吃。炒油麦菜最好先焯下水，炒的时候放入锅中翻炒均匀就可以出锅，摆盘比较鲜绿，让人看了很有食欲感。
五、油麦菜几天可以吃？
油麦菜的生长期一般是一个半月左右,也就是说油麦菜定植以后的四十几天左右时间就能收获了。它的生长期并不是固定的，可能提前或也推迟几天的时间，会受到当地气候，栽培方式,品种等多种因素的影响，油麦菜是秋季的蔬菜,大多是在春天种植,秋天的时候收获上市。
六、油麦菜可以和玉米一起煮吗？
你好，很高兴回答你的问题。
不可以，最好不要一起煮
希望能够帮到你。
七、豆腐和油麦菜能一起炒吗？
可以，具体做法如下。
主料：豆腐180克、油麦菜100克
辅料：油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、酱油1勺、鸡精半勺
步骤：
1、准备好豆腐和油麦菜。
2、油麦菜洗净。
3、豆腐切块。
4、锅热油，下姜蒜炒香。
5、加入豆腐。
6、加点辣椒酱。
7、加点盐和酱油。
8、慢慢烧入味。
9、加入油麦菜。
10、大火翻炒。
11、加点鸡精调味。
12.装盘。
八、油麦菜和香菇能一起炒吗？
可以的，可以做成香菇炒油麦菜食用，具体做法如下：；需要提前准备好的材料包括：香菇 60克、油麦菜 220克、油 4汤勺、盐 0.5勺。；
1、第一步把香菇，油麦菜洗净。；
2、香菇放在案板上切成片。；
3、锅内放油加热，放入香菇翻炒翻炒。；
4、接着，合入折段的油麦菜翻炒翻炒。；
5、然后，加0.5勺盐，拌匀。；
6、拌匀盛出，这样就完成了。
九、油麦菜能和鱼肉一起炖吗？
可以吧，只是一起炖来要把握好时间。
十、油麦菜没熟可以吃吗？
油麦菜可以生吃。油麦菜含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，适量食用有助于补充人体所需营养。
生吃是食用油麦菜的一种方式，可清洗干净后直接凉拌、蘸调料食用生的油麦菜，也可烹饪熟后再吃，如炒、涮等。油麦菜可以生吃，仅供参考希望可以帮到你。