一、油麦菜面条的家常做法?
菠菜 (220克)
油麦菜 (220克)
意面 (二人份)
牛奶 (400ml)
罗勒 ((可选))
芝士粉 (少许(可选))
蒜 适量
盐 适量
1/意面放入开水中煮熟,水中放一点盐。包装袋上说煮几分钟成人就煮几分钟
2/意面捞出,加点橄榄油搅拌一下,防粘。
3/菠菜洗净,放入刚刚煮意面的水中,开水焯30秒就捞出,过凉水后备用~~ 小贴士:焯水是为了去除草酸,草酸会妨碍钙、铁的吸收。油麦菜不需要焯烫。
4/料理机中加入一些牛奶和菠菜油麦菜搅成碎状,不用搅得过碎,当然若你喜欢最后看不见菜叶,青酱跟意面融为一体的感觉就打碎碎。
5/另起一锅,倒入牛奶,放入蒜末。
6/小火煮至冒小泡,放入盐调味。奶煮开就把料理机中的菜糊放入,搅匀。有罗勒放点罗勒,没有也可以不放。罗勒的加入让面充满浓浓的异域风情 ~~
7/小火煮一分钟后放入煮熟控得半干的意面,用面叉或筷子挑拌,使每一根面条均匀沾上酱汁 ~
8/出锅,装盘。
9/美味又好吃的做油麦菜面条完成开吃了。
二、油麦菜炖豆腐做法?
主料:
豆腐一小块
油麦菜一小撮
辅料:
葱适量
姜适量
配料:
十三香一勺半
蚝油适量
生抽删除
盐适量
做法:
1. 豆腐切成1*1公分的方块。
2. 油麦菜摘成单片,清洗干净后,切成约两公分长的小段。
3. 葱、姜、蒜分别切末。
4. 炒锅热油,油冒大烟后爆葱姜蒜。
5. 爆出香味后放油麦菜翻炒。加一勺半十三香。
6. 加少量水,加入豆腐轻轻翻匀。
7. 加入适量蚝油。
8. 滴入少量生抽。
9. 大火煎至汤汁几乎收干时加入盐调味。翻炒均匀后关火,出锅装盘即可食用
三、牛肉豆腐油麦菜家常做法?
牛肉可以红烧或者做成酱牛肉,豆腐可以做麻婆豆腐或者凉拌,油麦菜可以清炒。
四、油麦菜巴沙鱼豆腐做法?
1.嫩豆腐和巴沙鱼柳准备好;不建议用内酯豆腐,太嫩太易碎;如果用卤水点的北豆腐会有些发苦且口感偏硬,建议在第二步切块后焯水,去除掉多余的卤水味。
2.将豆腐切小块;嫩豆腐质地嫩滑,拿取切割时动作要轻柔。
3.巴沙鱼切大块,放一点淀粉抓捏均匀;有了挂浆,鱼块进锅后不碎,而且口感更嫩。
4.鱼贝鲜汤准备好,这道菜的调味就够它了;再来一点红椒丁为这道菜增加点色彩;还可以来点香葱末更漂亮。
5.锅中倒适量水,水量以食用量为准;如果这道菜是汤菜,可适量多放水。
6.水开后倒入适量鱼贝鲜汤,可按说明书上的建议,汤和水的比例为1:10;汤带咸味,所以无需再放盐了。
7.将豆腐轻轻入锅中,不要用勺子搅拌,端起锅轻轻晃动几下,使豆腐全部浸在汤中,中小火煮开。
8.待汤沸腾后,将巴沙鱼块逐块放入其中;放入油麦菜,待汤再次煮开,鱼块由透明状变洁白,并且鱼块的体积略微缩小,可出锅装盘,撒上红椒碎、香葱末增色添香即可。
五、干豆腐炒油麦菜的做法?
主料
干豆腐1张
油麦菜3棵
大葱1段
辅料
油少许
蚝油1勺
盐少许
五香粉少许
做法步骤
1.干豆腐1张,油麦菜3棵,葱1段。
2.油麦菜择洗干净,揪成2寸长的段。
3.干豆腐切条,用开水烫一下去豆腥味,再切点葱花。
4.准备好所有食材。
5.平底锅烧热加点油炒香葱花,加干豆腐翻炒同时加1勺蚝油炒香,上色后加盐和五香粉翻炒均匀,最后加油麦菜快炒。
6.简单的小炒,清淡好吃营养。
六、油麦菜老豆腐的做法?
1、将北豆腐切成1.5厘米见方的小块,烧开半锅水,水里加一勺盐,放入切好的豆腐块,水再开后滚煮一分钟,捞起沥干。这样处理过的豆腐易熟不易碎。油麦菜洗净切段。
2、炒锅烧热放油,放入油麦菜大火快炒,待菜叶软塌出汤,加适量盐炒匀,然后用铲子将菜叶扒拉到一边,锅底部留有菜汤,放入焯过的豆腐,在豆腐上淋2汤勺生抽,轻轻翻动半分钟(如果不怕麻烦,可先将炒过的油麦菜盛出,豆腐多炖煮一会儿,更加入味)
七、豆腐泡烧油麦菜的做法?
把油麦菜用盐泡一下洗净,锅烧热放油小火把豆腐泡小火炒一下再放油麦菜炒至断生调味起锅
八、豆腐和油麦菜虾仁的做法?
用料
豆腐 1块
虾仁 6只
鸡精 适量
盐 适量
香菇 3朵
芝士肠 1根
料酒 适量
鸡蛋 1个
油麦菜 1把
葱 2根
步骤 1
先把豆腐切块,油麦菜切段,香菇芝士肠切片,葱切成葱花,并把葱白分出来一会儿炒香油。 然后把芝士肠和虾仁一起放碗里,加点盐和料酒腌一小会儿。
步骤 2
豆腐放入砂锅加冷水开始煮 然后起锅热油,加入葱白炒出香味,倒入芝士肠虾仁和香菇翻炒,加点酱油。虾仁微红时加小半碗水烧煮一会儿。
步骤 3
煮沸的砂锅转小火,将翻炒后的香菇芝士肠虾仁连汤汁一起倒入砂锅中,再打入一个鸡蛋。这时候已经是一股浓郁的香味飘出来了。
步骤 4
鸡蛋快熟后,放入油麦菜和葱花,再根据个人口味的需要撒适量的盐和味精就可以出锅了。
九、豆腐皮粉条油麦菜做法?
原料
猪肉适量, 粉条适量, 豆皮适量,干辣椒适量,生抽适量、蚝油适量、花椒面适量,水适量、粉条适量,盐适量、鸡精适量
1/干豆腐切条,五花肉切片,粉条加水泡软,水开,喜爱干豆腐,焯水捞出。
2/起锅烧油,放五花肉,炒出油脂,放葱蒜、干辣椒,炒香,生抽、蚝油、花椒面,干豆腐、水、粉条,盐、鸡精,小火炖三分钟。
3/撒上韭菜,大火翻炒均匀即可出锅。
4.美味又好吃的豆腐皮粉条油麦菜做法完成开吃了。
十、油麦面条卤的做法?
步骤1
所有食材切好备用,买回来的油麦面窝子放在电饭锅上保温,别凉了。
步骤2土豆用热水煮到发软备用,开火锅内放入油(炒的东西比较多可以多放些油)。
步骤3
油5成热放入姜片和花椒炸一会,花椒变黑,捞出姜、花椒扔掉。
步骤4
放入干辣椒,葱,蒜,五花肉或肉馅,炒到五花肉变白,加入酱油,耗油,黄豆酱继续翻炒几下。
步骤5
再放入准备好蔬菜,继续翻炒,可以少加一点水,以免糊锅,继续炒到西红柿变软再加入适量清水,没过食材就好。
最后一步
大火煮开加入适量盐少许鸡精转中火,汤炖到剩一半所有的时候就可以了,加上香菜出锅。把窝子放在深圆盘里摆好(菜比较多盘子大点会好些),把调好的卤子浇到上面。