油麦菜豆腐面条的做法(油麦菜豆腐面条的做法大全)

淘菜谱 2023-03-14 08:03 编辑:admin 110阅读

一、油麦菜面条的家常做法?

菠菜 (220克)

油麦菜 (220克)

意面 (二人份)

牛奶 (400ml)

罗勒 ((可选))

芝士粉 (少许(可选))

蒜 适量

盐 适量

1/意面放入开水中煮熟,水中放一点盐。包装袋上说煮几分钟成人就煮几分钟

2/意面捞出,加点橄榄油搅拌一下,防粘。

3/菠菜洗净,放入刚刚煮意面的水中,开水焯30秒就捞出,过凉水后备用~~ 小贴士:焯水是为了去除草酸,草酸会妨碍钙、铁的吸收。油麦菜不需要焯烫。

4/料理机中加入一些牛奶和菠菜油麦菜搅成碎状,不用搅得过碎,当然若你喜欢最后看不见菜叶,青酱跟意面融为一体的感觉就打碎碎。 

5/另起一锅,倒入牛奶,放入蒜末。 

6/小火煮至冒小泡,放入盐调味。奶煮开就把料理机中的菜糊放入,搅匀。有罗勒放点罗勒,没有也可以不放。罗勒的加入让面充满浓浓的异域风情 ~~

7/小火煮一分钟后放入煮熟控得半干的意面,用面叉或筷子挑拌,使每一根面条均匀沾上酱汁 ~ 

8/出锅,装盘。

9/美味又好吃的做油麦菜面条完成开吃了。

二、油麦菜炖豆腐做法?

主料:

豆腐一小块

油麦菜一小撮

辅料:

葱适量

姜适量

配料:

十三香一勺半

蚝油适量

生抽删除

盐适量

做法:

1. 豆腐切成1*1公分的方块。

2. 油麦菜摘成单片,清洗干净后,切成约两公分长的小段。

3. 葱、姜、蒜分别切末。

4. 炒锅热油,油冒大烟后爆葱姜蒜。

5. 爆出香味后放油麦菜翻炒。加一勺半十三香。

6. 加少量水,加入豆腐轻轻翻匀。

7. 加入适量蚝油。

8. 滴入少量生抽。

9. 大火煎至汤汁几乎收干时加入盐调味。翻炒均匀后关火,出锅装盘即可食用

三、牛肉豆腐油麦菜家常做法?

牛肉可以红烧或者做成酱牛肉,豆腐可以做麻婆豆腐或者凉拌,油麦菜可以清炒。

四、油麦菜巴沙鱼豆腐做法?

1.嫩豆腐和巴沙鱼柳准备好;不建议用内酯豆腐,太嫩太易碎;如果用卤水点的北豆腐会有些发苦且口感偏硬,建议在第二步切块后焯水,去除掉多余的卤水味。

2.将豆腐切小块;嫩豆腐质地嫩滑,拿取切割时动作要轻柔。

3.巴沙鱼切大块,放一点淀粉抓捏均匀;有了挂浆,鱼块进锅后不碎,而且口感更嫩。

4.鱼贝鲜汤准备好,这道菜的调味就够它了;再来一点红椒丁为这道菜增加点色彩;还可以来点香葱末更漂亮。

5.锅中倒适量水,水量以食用量为准;如果这道菜是汤菜,可适量多放水。

6.水开后倒入适量鱼贝鲜汤,可按说明书上的建议,汤和水的比例为1:10;汤带咸味,所以无需再放盐了。

7.将豆腐轻轻入锅中,不要用勺子搅拌,端起锅轻轻晃动几下,使豆腐全部浸在汤中,中小火煮开。

8.待汤沸腾后,将巴沙鱼块逐块放入其中;放入油麦菜,待汤再次煮开,鱼块由透明状变洁白,并且鱼块的体积略微缩小,可出锅装盘,撒上红椒碎、香葱末增色添香即可。

五、干豆腐炒油麦菜的做法?

主料

干豆腐1张

油麦菜3棵

大葱1段

辅料

油少许

蚝油1勺

盐少许

五香粉少许

做法步骤

1.干豆腐1张,油麦菜3棵,葱1段。

2.油麦菜择洗干净,揪成2寸长的段。

3.干豆腐切条,用开水烫一下去豆腥味,再切点葱花。

4.准备好所有食材。

5.平底锅烧热加点油炒香葱花,加干豆腐翻炒同时加1勺蚝油炒香,上色后加盐和五香粉翻炒均匀,最后加油麦菜快炒。

6.简单的小炒,清淡好吃营养。

六、油麦菜老豆腐的做法?

1、将北豆腐切成1.5厘米见方的小块,烧开半锅水,水里加一勺盐,放入切好的豆腐块,水再开后滚煮一分钟,捞起沥干。这样处理过的豆腐易熟不易碎。油麦菜洗净切段。

2、炒锅烧热放油,放入油麦菜大火快炒,待菜叶软塌出汤,加适量盐炒匀,然后用铲子将菜叶扒拉到一边,锅底部留有菜汤,放入焯过的豆腐,在豆腐上淋2汤勺生抽,轻轻翻动半分钟(如果不怕麻烦,可先将炒过的油麦菜盛出,豆腐多炖煮一会儿,更加入味)

七、豆腐泡烧油麦菜的做法?

把油麦菜用盐泡一下洗净,锅烧热放油小火把豆腐泡小火炒一下再放油麦菜炒至断生调味起锅

八、豆腐和油麦菜虾仁的做法?

用料

豆腐 1块

虾仁 6只

鸡精 适量

盐 适量

香菇 3朵

芝士肠 1根

料酒 适量

鸡蛋 1个

油麦菜 1把

葱 2根

步骤 1

先把豆腐切块,油麦菜切段,香菇芝士肠切片,葱切成葱花,并把葱白分出来一会儿炒香油。 然后把芝士肠和虾仁一起放碗里,加点盐和料酒腌一小会儿。

步骤 2

豆腐放入砂锅加冷水开始煮 然后起锅热油,加入葱白炒出香味,倒入芝士肠虾仁和香菇翻炒,加点酱油。虾仁微红时加小半碗水烧煮一会儿。

步骤 3

煮沸的砂锅转小火,将翻炒后的香菇芝士肠虾仁连汤汁一起倒入砂锅中,再打入一个鸡蛋。这时候已经是一股浓郁的香味飘出来了。

步骤 4

鸡蛋快熟后,放入油麦菜和葱花,再根据个人口味的需要撒适量的盐和味精就可以出锅了。

九、豆腐皮粉条油麦菜做法?

原料

猪肉适量, 粉条适量, 豆皮适量,干辣椒适量,生抽适量、蚝油适量、花椒面适量,水适量、粉条适量,盐适量、鸡精适量

1/干豆腐切条,五花肉切片,粉条加水泡软,水开,喜爱干豆腐,焯水捞出。

2/起锅烧油,放五花肉,炒出油脂,放葱蒜、干辣椒,炒香,生抽、蚝油、花椒面,干豆腐、水、粉条,盐、鸡精,小火炖三分钟。

3/撒上韭菜,大火翻炒均匀即可出锅。

4.美味又好吃的豆腐皮粉条油麦菜做法完成开吃了。

十、油麦面条卤的做法?

步骤1

所有食材切好备用,买回来的油麦面窝子放在电饭锅上保温,别凉了。

步骤2土豆用热水煮到发软备用,开火锅内放入油(炒的东西比较多可以多放些油)。

步骤3

油5成热放入姜片和花椒炸一会,花椒变黑,捞出姜、花椒扔掉。

步骤4

放入干辣椒,葱,蒜,五花肉或肉馅,炒到五花肉变白,加入酱油,耗油,黄豆酱继续翻炒几下。

步骤5

再放入准备好蔬菜,继续翻炒,可以少加一点水,以免糊锅,继续炒到西红柿变软再加入适量清水,没过食材就好。

最后一步

大火煮开加入适量盐少许鸡精转中火,汤炖到剩一半所有的时候就可以了,加上香菜出锅。把窝子放在深圆盘里摆好(菜比较多盘子大点会好些),把调好的卤子浇到上面。