一、油麦菜虾皮汤的做法?
虾皮先放开,水煮开,再加入油麦菜和瘦肉就可以了
二、虾皮拌油麦菜正宗做法?
材料:油麦菜350、虾皮10g、粉丝50g、姜末5g、盐、酱油、味精
做法:
1、油麦菜择洗干净,控干,切成断,粉丝泡发。虾皮也泡一下沥干。
2、锅内到油烧热,放姜末爆香,倒入油麦菜后加入酱油、虾皮炒软。
3、加入粉丝盖上锅盖小火焖两分钟,放入盐和味精炒均即可。
三、油麦菜做法?
材料:油2大匙、腐乳块2块、天椒1条、蒜米半粒、油麦500克。
做法:开锅大火热油,关至中小火,将蒜米倒入锅内爆香,加入腐乳和指天椒炒均,最后,加入油麦&调味料,以大火炒至熟即可。
四、油麦菜怎么做好吃,清炒油麦菜,油麦菜的做法?
1.油麦菜洗净 切段。
2.葱姜蒜切丝。
3.热锅放油 放入葱姜蒜 炒出香味。
4.倒入油麦菜翻炒。
5.翻炒至变软。
6.放入适量盐和味精即可。
五、板栗油麦菜的做法?
清炒油麦菜:
1.首先,准备一把新鲜的油麦菜,去除根部以后洗干净切成段。
2.准备半个红椒、切成细丝,红椒丝主要用来搭配颜色。
3.再准备一小把大蒜,切成蒜末备用,碗中放入蚝油10、蒸鱼豉油10克搅拌均匀。
4.把油麦菜焯一下水,焯水的时候淋一些植物油锁住营养、保持翠绿的色泽,水开后放入油麦菜,快速烫30秒钟,油麦菜断生返青以后倒出来控水。
5.控过水以后均匀摆放在盘中,淋上准备好的酱汁,放上红椒丝和蒜末等待激油。
6.锅内烧油,油温升至七成热、油面大量冒烟时起锅,把热油浇在蒜末上面激出香味、美味即成。
六、炝油麦菜的做法?
炝油麦菜
原料:鲜油麦菜400克,红柿子椒半个,香菜5克,生姜、葱白各5克,美极鲜酱油、生抽、蚝油各适量,花椒数粒,色拉油35克。
炝油麦菜的做法
1、将油麦菜择洗干净,控尽水分,切成8厘米长的段;红柿子椒、香菜分别洗净,切碎;葱白、生姜分别切细丝。
2、锅内放清水和5克色拉油,上旺火烧开后,投入油麦菜汆至断生,速捞出用纯净水过一下,挤于水分,放在小盆内,加入美极鲜酱油、生抽和蚝油拌匀,上面放姜丝、葱丝、香菜和红椒粒。
3、炒锅内放色拉油烧热,下花椒炸出香味捞出,立即浇在油麦菜上,用盘子扣住至凉,拌匀装盘。
特点:制作简便,色泽翠绿,味道清鲜。
七、油麦菜煎蛋的做法?
油麦菜切段,鸡蛋两个打散
热油鸡蛋炒散, 放入青菜炒熟放盐即可出锅
八、油麦菜的做法大全?
油麦菜有几种做饭,看你喜欢吃哪种口味的油麦菜,第一豆豉鲮鱼油麦菜,我是这样做的,首先起锅烧油,油热了放油麦菜反几在少放一都都盐,口味轻的可以不放,在反炒几下菜变色就行啦。
第二种就蒜蓉油麦菜,还有素炒油麦菜,这两个想比大饭桌上都有,就一一不给大家说怎么炒的,这也是我最爱吃的一道菜
九、秋葵油麦菜的做法?
1、食材:油麦菜半斤,大蒜3片。
2、准备食材,将油麦菜、大蒜分别洗净切好备用。
3、锅中倒一点油,将切好的新鲜蒜末放进去。
4、然后把切碎的油麦菜倒入,快速翻炒,大火。
5、加一点水,盖上锅盖焖一会儿,大火持续。
6、大约3分钟左右,放盐等调料,不停翻炒。
7、然后加一点鸡精,不停翻炒,出锅即可。
十、豆豉油麦菜的做法?
食材
油麦菜: 300g;油: 适量;大蒜瓣: 2瓣;豆豉: 适量;泡椒: 1个;白醋: 少许;
步骤
准备好原材料。
油麦菜洗净切成两段。
大蒜瓣切成末。
锅里放入适量油,爆香蒜末。
加入豆豉炒香。
加入油麦菜快速翻炒。
加入少许白醋翻均匀。
出锅了,撒上泡椒圈点缀一下。