豆豉鱼油麦菜(豆豉鱼油麦菜家常的做法)

淘菜谱 2023-01-24 20:40 编辑:admin 274阅读

1. 豆豉鱼油麦菜家常的做法

做法可以清炒。

具体步骤如下:油麦菜洗净,切约5cm段备用。豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头)全部倒出。锅放适量油,将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下,加入切好的油麦菜,加少许料酒和水。翻炒二分钟即可关火,加少许盐和鸡精即可出锅食用。该菜口味咸鲜微甜,是一道老少皆宜的家常菜。

小诀窍:由于豆豉鲮鱼选用的是瓶头,本身有一定的咸味,不要加过多的盐和鸡精。

2. 豆豉鱼油麦菜家常的做法大全

【食材】:油麦叶300克,豆豉鲮鱼1/2罐,大蒜3瓣,料酒1大勺,老抽少许,盐少许,清水少许,水淀粉1大勺,食用油少许。

【具体做法】:

1,首先准备好所需要的食材,大蒜拍扁去皮后剁碎。

2,将油麦叶清洗干净后沥干水,并切成段。

3,锅里倒入少许油,油烧热后放入油麦叶大火爆炒。这一步很多人焯热水,口感没有炒制的脆爽,色泽也没这么诱人。

4,接着撒上少许盐翻炒均匀,油麦叶颜色炒至翠绿后即可起锅装盘,将炒熟的油麦叶整齐的摆放在盘子里,这么操作看起来更美观,如果不讲究的话,随便装盘就行。

5,锅里再倒入少许油,油温五成热时加入蒜末爆香,然后加入提前切好的鲮鱼块和豆豉,用小火煸香。

6,接着淋上1大勺料酒和少许清水,煮开后转小火煮一下,让豆豉、鲮鱼的香味煮出来,然后加入少许盐和少许老抽翻炒均匀。

7,最后加入1大勺水淀粉勾芡。勾芡可以使汤汁浓稠,味道更香。

8,将豆豉鲮鱼连同汤汁一起浇在提前炒好的油麦叶上,色香味俱全的豆豉鲮鱼油麦菜就做好了。

3. 油麦菜拌豆豉鱼罐头

豆豉鲮鱼罐头和豆豉罐头区別,答案是:有鱼和没鱼的罐头。因为豆豉鲮鱼罐头是用豆豉和草鲮鱼加工而成为大家都喜欢吃的鱼肉罐头食品,鲮鱼口感很好,咸香味鲜,味浓香味扑鼻,鱼肉有嚼劲。而豆豉罐头呢它里面只有豆豉没有鱼,所以不怎么好吃,只能在煮菜时作作配料。所以二者区别很大记住了。

4. 豆豉鲮鱼油麦菜的正宗做法

原料:油麦菜500克、甘竹牌豆豉鲮鱼半罐、蒜头3瓣。调料:盐适量、白糖半个汤匙。做法:

1、油麦菜洗干净控干水分,切成两段;(为了照顾钧钧吃才切短的,如果是大人吃的话,我们就不用切的)2、蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼;3、不用另外放油,就取罐头鲮鱼里面的油就可以,热油锅,爆香蒜头;4、爆香蒜头后,倒进油麦菜,一定要大火,不然会出水的;

5、油麦菜炒至软身后,拨到旁边,中间放入豆豉鲮鱼,继续爆炒,边炒边用锅铲把鲮鱼弄成小块;

6、放进白糖,加少量盐,因为豆豉鲮鱼本身有咸味,可以装碟啦;经验分享:1、油麦菜有轻微的苦味,一般煮油麦菜的时候都应该放少量白糖来调味;

2、青菜洗干净后,一定要沥干水分再炒,炒菜一定要大火,如果火力不够菜就会出水;

3、豆豉鲮鱼本身有咸味,放盐一定不要放多,可以分次放,先放少点,尝过味后不够再放;

4、炒油麦菜、生菜等等容易熟的青菜,一般不用盖锅盖,免得青菜变黄。

5. 豆豉鱼油麦菜的家常做法窍门

用料:油麦菜200克,豆豉鱼罐头适量,大蒜两克,10克的植物油,适量的食用盐。

步骤:

第一步:准备好所有食材,将油麦菜择掉不能吃的菜叶。然后先用清水清洗干净。然后在锅里倒入适量的清水,加入一点点的食用油,和一点食用盐。煮开以后,把清洗干净的油麦菜放进去焯水,时间大概为40秒。

第二步:把大蒜剥去蒜皮,然后用刀切成蒜末备用。

第三步:在锅里倒入适量的食用油,油温升起来,放入适量的豆豉鱼炒香,然后再加入蒜末炒香。炒香后,把火开大,把焯过水的油麦菜放进去翻炒。加入适量的食用盐。

第四步:翻炒均匀后,就可以出锅了。装到盘子里,就可以享用美食了。

6. 怎样做豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的法非常简单,首先,将鲮鱼撕成小块,放入油锅中炒香,然后加入豆豉,翻炒几下,再加入少许水,煮至鱼块熟透。接着,将麦菜洗净,切成小段,放入锅中,加入少许盐,翻炒几下,直到麦菜变软。最后,将炒好的鱼块和麦菜放入一起,翻炒几下,再加入适量的香油,即可出锅。

7. 豆豉鱼的做法

准备食材:鲫鱼1条(约400克)、豆豉30克、姜1块、大蒜5瓣、小葱1根、香菜1根,料酒1勺,生抽1勺,盐6克

1,小葱切葱段

2,姜一半切片一半切末,蒜切末,香菜切段

3,鲫鱼洗净,在鱼身两侧各划三刀,放入姜片、小葱段、料酒1勺、盐1勺腌制15分钟。

4,锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入鲫鱼,煎至鱼身两面金黄后,捞出备用。

5,锅中留底油,放入姜蒜末、豆豉炒香。

6,倒入适量清水,盐、生抽、料酒煮开,放入煎好的鲫鱼煮5分钟。

7,期间不断将汤汁浇到鱼身上,待汤汁收浓,出锅装盘,撒上香菜即可。

8. 炒油麦菜怎么炒才好吃

蒜泥爆香,下油麦菜翻炒加点蚝油

9. 豆豉鱼油麦菜家常的做法和配料

原料:油麦菜500克、甘竹牌豆豉鲮鱼半罐、蒜头3瓣。

调料:盐适量、白糖半个汤匙。做法:

1、油麦菜洗干净控干水分,切成两段;(为了照顾钧钧吃才切短的,如果是大人吃的话,我们就不用切的)

2、蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼;

3、不用另外放油,就取罐头鲮鱼里面的油就可以,热油锅,爆香蒜头;

4、爆香蒜头后,倒进油麦菜,一定要大火,不然会出水的;

5、油麦菜炒至软身后,拨到旁边,中间放入豆豉鲮鱼,继续爆炒,边炒边用锅铲把鲮鱼弄成小块;

6、放进白糖,加少量盐,因为豆豉鲮鱼本身有咸味,可以装碟啦;