油菜 鸡蛋虾皮馅

淘菜谱 2023-03-17 09:08 编辑:admin 119阅读

一、油菜馅怎么焯水?

油菜择好后,用清水浸泡,水中可放少许食盐。每一片叶子都要仔细清洗,洗干净后放在盆里备用。。

锅中做水之时,水中放入少许食用油和食盐,水煮开后,将油菜下锅焯15秒,快速捞出过凉水,油菜就不会变黄了。

用手挤出水分,将油菜剁碎,再次挤挤水分,放入鸡蛋碎上。

虾皮清洗干净后,用厨房纸沾干水分,也放入馅料锅中。暂时不要放任何调料,可避免出汤汁。

二、油菜叶怎么包素饺子?

油菜洗干净 ,开水焯两分钟过凉 ,放虾皮鸡蛋木耳很好吃

三、油菜包子馅的做法?

食材】:油白菜1000克、香菇500克、鸡蛋3个、胡椒粉少许、白糖2汤匙、香油2汤匙、花生油适量、面粉500克、酵母5克、温水265克左右。

【具体做法】:

1、准备好油菜,因为它一焯水就缩水很多,所以,油菜不能少。我用了有1000克,油菜是我家自己种的,没用任何不该用的东西,所以,吃起来是它本身的鲜味儿。

2、香菇,也是遇热就抽巴的食材,也不能放太少,我这里准备了500克。也许细心的同学发现了,我用的全部是花菇,它的香味儿要比普通的香菇浓郁不少。

3、我们先来和面。普通面粉中加入酵母和1汤匙的白糖,白糖在这里起到辅助发酵的作用,能帮助面团快速发酵。一边淋温水,一边用筷子搅拌成面絮状。

4、然后下手把面絮揉成光滑的面团。这个面团的状态应该是中等偏软一点点的,然后盖上一个锅盖,让它在室温下发酵。

5、由于天热,面团发酵的速度是肉眼可见的,所以,我们要抓紧时间准备包子馅料。把油菜择好洗净,沥水待用。

6、香菇去蒂洗净,切成小粒。然后下油锅,小火翻炒,香菇会慢慢出水,继续炒,直到水分消失,然后关火盛出来晾凉。

7、同样,把鸡蛋炒成小块儿,关火晾凉待用。

8、烧开半锅清水,水开后加入少许盐,滴几滴油,再放油菜,焯烫不要超过十秒钟,然后捞出,用冷水浸泡下,攥出水分,在案板上切碎,不要切得太碎。

9、把晾凉的香菇、鸡蛋和切碎的油菜全部放进拌馅儿的大碗,然后加入2汤匙的香油,拌匀。

10、加入少许的白胡椒粉、盐和1汤匙的白糖,白糖在这儿起到提鲜的作用,馅儿是吃不出甜味来的。如果不排斥姜,可以加少许姜末进去。

11、把馅儿拌匀,香菇油菜包子的馅儿就调好了,素且香。

12、包子馅儿准备完毕,面团也发酵到位了。看一下,半小时不到,面团已经发满了面盆,都是漂亮的蜂窝。

13、取出面团,在案板上多揉几下给它排气,然后分开成小剂子。

14、一一擀开,包子的面团要有厚度,不然蒸出来的包子不好看。面皮跟饺子皮一样,中间要略厚些,边缘要略薄一些。

15、拿起一个包子皮儿,装入多多的馅儿,然后包好。我包的饺子不好看,褶子也少。

16、包够一锅包子,就先上锅,冷水上锅蒸,上汽后有10分钟就好,关火焖两三分钟再取出即可。

四、油菜鸡蛋素馅饺子做法?

小油菜素饺子的做法步骤步骤 1小油菜用水焯过切碎,捏干水分。步骤 2鸡蛋搅散放盐和葱,然后下油锅炒散捞出。步骤 3锅内放油,爆香葱花放虾皮捞出步骤 4放油放葱加酱油炒香菇。步骤 5混合这些食材和粉丝,加入一点香油,盐,鸡精。

五、合子花样做法?

食材:鸡蛋两个油菜两颗粉条适量面粉半碗

葱半根虾皮少许盐少许生抽少许食用油少许姜末少许

具体步骤:1. 准备好所需的食材。

2. 鸡蛋磕碗里打散,油菜切碎,葱切碎。

3. 粉条放锅里开火煮熟。

4. 油锅烧热,放葱花爆香,把鸡蛋液倒进去。

5. 把鸡蛋滑散,放入少许虾皮,翻炒均匀。

6. 粉条煮好切碎。

7. 鸡蛋,粉条,油菜碎,葱花,姜末都倒入盆中,加生抽,盐调味。

8. 馅儿拌好后备用。

9. 这是半碗面粉。

10. 加水活成软硬适中的面团。

11. 搓成长条,切成小面剂。

12. 分别擀成圆片,填馅,包成菜盒子。

13. 包好的菜盒子。

14. 锅里放少许油,加至五六层热,把菜盒子摆入锅中,盖盖,小火慢煎。

15. 煎的一面金黄色,翻面再煎。

16. 另一面也煎好了,倒入锅里少许冷水,盖盖闷一会。

17. 加入的水蒸发完了,用铲子装入盘中即可。

六、素馅饺子馅怎么调好吃?

有下面3个小窍门使素饺子馅味道更好。

一是先放入适量食用油,让素菜被油包裹起来,最后包饺子前再放盐,防止饺子馅出水,味道流失。

二是,可以放入虾皮提鲜,虾皮提前清洗,控干水分,可以先用油炒一下,也可以直接拌入饺子馅中。

三是,放少许花椒面提鲜。锅中不用放油,取适量花椒放入锅中炒热,然后用擀面杖压碎。如果不喜欢花椒面也可以放适量的五香粉提味。

推荐一款油菜馅饺子

理由:油菜是低脂、低热量的蔬菜,含有膳食纤维,富含胡萝卜素,含钙量高;价格不贵,口感清新,孩子们吃也很好。最重要的是操作简单。

用料:

●油菜 2斤

●鸡蛋 4个

●虾皮 适量

●花椒、姜、葱、耗油、盐、食用油、香油适量

(喜欢香菇也可适量放入)

做法:

1、将油菜洗净,沥干水分,剁碎后放入盆中。虾皮洗净,控干水分,备用。

2、将适量花椒放入炒锅中炒热后,用擀面杖压碎。姜洗净去皮切沫,葱切沫备用。

3、鸡蛋打散后加少许盐,起油锅,炒至嫩黄,把虾皮倒入炒几下,关火。

4、根据小油菜情况,可以攥一下再放入炒好的鸡蛋虾皮中,此时先放入适量食用油、花椒面、葱、姜沫搅拌均匀。

5、包饺子前再放入适量耗油、盐、香油搅拌均匀即可。

七、油菜馅包子怎么调馅最好吃?

油菜洗净切碎,放入碗中,加一勺盐抓匀,腌十分钟,香菇去蒂切丁,放入碗中,加盐抓匀,油菜腌好挤出水分剁碎,放入笼布再次挤出水分,香菇同样挤出水分,与油菜一并放入碗中,加入洗净的虾皮、鸡蛋碎、适量食用油、盐、十三香、蚝油、甜面酱、香油,拌匀即可。

八、小油菜包子馅怎么调?

把小油菜洗净,切成丝,再切成碎片,用熟油拌一下锁住水分,加蘑菇粉条,盐生抽调料味精拌匀,把发酵好的面擀成饺子皮大一点,把馅放进去包好就好了。