一、素炒油菜是怎么做的?
步骤/方式1
将油菜清洗干净,五颗蒜切成蒜末。
步骤/方式2
锅中放水,水开后将油菜放入,焯一下水。
步骤/方式3
锅中放少许油,油热后,放入蒜碎爆香。
步骤/方式4
放入焯好的油菜,加入一小勺的盐、一勺蚝油,适量水淀粉,放入几滴香油,翻炒均匀即可。
步骤/方式5
成品图
二、清炒小油菜的做法有哪些?
1、主料:小油菜500g。2、辅料:小米辣1个、大蒜4颗、食用油时间、盐适量、鸡精适量、陈醋适量。
3、叶片的掰开,去除黄叶、烂叶。4、清洗干净。
5、锅中烧水,加入适量盐。水烧开后加入小油菜,小米辣。
6、蒜切碎,小米辣一个切碎。
7、将焯过水的小油菜和小米辣迅速捞出,凉水过凉,捏去水,切碎,放入碗中。然后加入切碎的小米辣,蒜末。加入适量盐、鸡精、醋调味。
8、热油。9、用油淋之,拌匀即可
三、如何素炒油菜?
步骤/方式1
油菜洗净切段
步骤/方式2
红甜椒切斜段
步骤/方式3
起锅烧油,葱花炒香
步骤/方式4
放入油菜杆和红甜椒大火爆炒2分钟
步骤/方式5
再放油菜叶,加点生抽,鸡粉翻炒
步骤/方式6
加盐搅拌均匀盛出
四、清炒油菜怎么做?
油菜用剪刀去根,然后放入盆里淘洗2遍!捞出油菜控水
开大火烧锅,锅热加食用油,轻微冒烟了倒入全部的油菜。翻炒几下后加入一小勺盐
继续翻炒至油菜叶趴下了就可以啦,全程大火快炒,不用盖锅盖闷,2分钟内结束!这样炒出来不容易出汤水,菜的口感也很好!
五、清炒油菜最正宗的做法?
首先准备好油菜、蒜、花椒和必备调味品。
1.油菜择好清洗掉泥土,在锅中加入热水,把油菜焯过水后取出。
2.把油菜从中间切开,分成油菜帮和油菜叶两部分。把蒜拍扁切成蒜末,放入碗中备用。
3.在锅中加入少量油,油温达到七成热时加入蒜末和花椒,用大火快速翻炒,炒香后放入油菜帮,炒一会儿后加入油菜叶,一定要用大火炒,这样才能香脆。
4.油菜变软后加入鸡精、盐等调味品调味,再次翻炒一会后即可出锅装盘。
六、清炒小油菜是怎么做的?
清炒小油菜的做法1.小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右。(泡的时候先不要摘叶)
2.将泡好的小油菜摘去黄叶、破烂的虫叶,用刀切掉油菜的根部,菜叶自然就分开了,或者喜欢用手掰开菜叶也行,根据自己的习惯做吧3.将油菜叶放进盆里,用流动水冲洗干净4.洗好的小油菜焯一下水,菜叶变色稍变软就可以捞出了5.锅里放油,油热后先把蒜片爆香6.改中火,放进油菜迅速翻炒几下,放入盐、鸡精、生抽拌匀出锅
七、如何做清炒油菜?
第一步:先做好配料,葱花,蒜一至两个蒜瓣,辣椒,再加些辣椒油可以加入些老干妈
第二步:把适当的油菜花洗干净,放在锅里煮熟,取出来,用水洗一下,空下水,放进盘子里
第三步:热锅,放入适当的油,葱花,蒜,辣椒以及辣椒油,编下锅,再放入味鸡鲜,醋,放入少许盐,等开了倒入油菜花中即可。
八、炒油菜的家常做法王刚
油菜摘好洗净,蒜切末,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入油菜大火翻炒至断生,加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。主料:
油菜300克,蒜2瓣;
辅料:
盐半勺,鸡精半勺;
1.油菜摘好洗净,蒜切末;
2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入油菜大火翻炒至断生,加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
1、炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一步很重要。
2、清炒油菜是一道快手菜,一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。
九、素炒油菜是怎么做的?
原料:油菜200克、香菇5朵、油、盐、葱、生抽、鸡精、水淀粉、魔厨高汤适量。
做法步骤:
第1步、油菜摘好洗干净,茎,叶分开,水开后加入少许盐先放入菜杆焯上一分钟
第2步、然后放入菜叶打一个滚就捞出过凉。
第3步、干香菇泡发好后洗净挤出水分,每个香菇切成四瓣。(干香菇要比鲜香菇好吃,但然鲜香菇也可以)
第4步、葱花爆香。
第5步、放入油菜翻炒几下就放入少许的盐,鸡精翻炒均匀后装盘备用。
第6步、另起锅放油放入香菇小火慢慢地翻炒,一定要炒出香菇的香味,大概需要炒3,4分钟。
第7步、放入少许生抽,翻炒均匀后放入少许魔厨高汤,勾一点薄芡。
第8步、放入炒好的油菜翻炒均匀即可出锅。