一、油菜金针菇叫啥菜?
金针菇扒油菜或金针菇炒油菜
金针菇油菜主要由金针菇和油菜两种做成,具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等作用
步骤:
1、金针菇冲洗一下,温水泡发,泡发的水备用;
2、油菜洗净,锅里加入足量水,加盐、油,烧沸后下油菜焯熟,捞出摆盘;
3、锅中烧热油,下葱姜爆锅,下金针菇翻炒,加糖、酱油(蒸鱼豉油)炒均匀,倒入适量泡发水焖煮两三分钟,调入盐、鸡粉、薄芡、香油,出锅倒在油菜上。
二、金针菇油菜豆腐皮的做法?
1.首先准备一把金针菇,把头去掉,然后放水里清洗干净,捞出控干水分,再把豆腐皮切成稍微宽一点的条,放碗里备用。
2.接下来准备一些姜切丝,(长期吃素菜的话,身体容易寒凉,姜能驱寒,所以做菜的时候放一些姜比较好。)再准备半个青椒切块。
3.先调一个料汁儿:准备半碗清水,加入一勺生抽,半勺老抽,一小勺盐,适量白糖提鲜,搅拌均匀,先放一旁备用。
4.锅里把水烧开,放入金针菇焯水30秒,(金针菇不能煮太久,煮太久吃起来就不脆了。)捞出过一下凉水,再把豆腐皮放入锅里焯水三分钟,捞出过一下凉水。(豆腐皮过一下凉水,就不会粘连在一起)
5.锅烧热加姜丝爆香,然后加入半勺郫县豆瓣酱,半勺黄豆酱炒香。
6.把调好的料汁倒入锅里煮开,加入豆腐皮煮三分钟,再加入切好的青椒块,翻炒一分钟,最后加入金针菇翻拌均匀,出锅装盘,美味即成。
三、金针菇炒油菜豆腐怎么炒?
用料:金针菇200g,油菜300g,豆腐100g,油10g,盐6g,酱油10g。
做法:
1、金针菇、油菜一把,清洗干净。
2、豆腐切成小块,在油锅里煎成两面金黄
3、煎好的豆腐盛在小盆里。还有一碗头一天泡好的木耳。
4、锅里加油,烧热,下葱末爆香,然后炒油菜,炒到油菜变软,把煎好的豆腐和木耳、金针菇倒进去,少添一点汤,炖两分钟,加少许盐调味就可以盛盘了。
四、油菜金针菇炒鸡蛋做法?
主料:金针菇、油菜、鸡蛋
配料:蒜、姜、干辣椒、盐、生抽、香醋
金针菇油菜炒鸡蛋的做法步骤:
1、鸡蛋打入碗中,充分搅散。
金针菇油菜炒鸡蛋的做法
2、金针菇切去蒂部,掰散后清洗干净。油菜洗净,切成段。
金针菇油菜炒鸡蛋的做法
3、热锅倒油烧热,然后倒入鸡蛋液大火将其炒熟,盛出备用。
金针菇油菜炒鸡蛋的做法
4、锅中再倒入少许油,放入姜丝和蒜末炒出香味,再倒入金针菇大火翻炒。
金针菇油菜炒鸡蛋的做法
5、再把油菜倒入锅中,继续大火快速翻炒。
金针菇油菜炒鸡蛋的做法
6、待油菜炒至断生,倒入炒好的鸡蛋,再加入适量盐、少许生抽和香醋调味,大火翻炒将味道调匀即可关火盛出了。
金针菇油菜炒鸡蛋的做法
油菜、鸡蛋这两种食材,和金针菇搭配,鲜香味相互渗透,再加入微微的辣椒香味,特别开胃好吃。
金针菇油菜炒鸡蛋的做法
金针菇油菜炒鸡蛋的做法小贴士:
1、买金针菇需要挑选表面干燥无水,菌体挺拔,白色自然均匀,新鲜度高的。
2、炒鸡蛋时,锅内的油要稍微热一些,这样炒出的鸡蛋会更香软,好吃不油腻。
3、金针菇和鸡蛋一起炒,会有少许的腥味。但是加入干辣椒炒香,出锅时再来少许醋提味,这道菜完全不会有腥味的。微辣鲜香,开胃好吃。
五、凉拌油菜金针菇的做法?
材料
主料:金针菇300g、油菜100g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精少许、料酒少许、葱适量、姜适量、蒜适量
金针菇炒油菜
1
准备小油菜
2
金针菇
3
洗净,备用
4
葱切段,姜切块,蒜切块
5
锅 里油热后下入葱姜蒜
6
下入金针菇,翻炒一会。
7
下入小油菜
8
锅盖盖上闷一会儿。
9
下入盐、少许的鸡精、料酒
10
盛入盘中即可
六、金针菇家常做法金针菇汤?
制作:
1.把金针菇切短。柿椒洗净切丝。
2.把金针菇、柿椒丝入开水锅稍焯,捞起冲凉,挤干水分,用精盐、味精和香油拌匀,放在盘中即成。
特点:色泽宜人,鲜嫩清淡。特别关照:金针菇要用开水稍焯,去其异味。制作此菜约需8分钟。金针菇肉丝汤原料:金针菇1把、肉丝80克、水4~6碗、淀粉1大匙、青葱1根、酱油1大匙做法:
1.肉丝先用酱油拌腌;金针菇切去蒂头洗净切成两段;青葱切葱花;水同步烧开备用。
2.将金针菇投入滚水中,接着取肉丝沾上淀粉投入,再以柴鱼粉、盐调味,熄火前放入葱花及白胡椒粉,滴少许香油即成。Tips:金针菇不易分开,切成两段才能完全松散开来。双鲜拌金针菇用料:罐装金针菇500克,熟鸡脯肉200克,姜片3克,白糖10克、精盐2.5克、味精5克,高汤75克,芝麻油20克。
制法:将金针菇从罐中倒出,挤去水,入沸水锅中氽30秒钟捞出,沥去水,盛碗内。
鲜鱿鱼去净外膜,切成3厘米长的细丝,与姜片一并下沸水锅氽成熟,立即捞起,拣去姜片,放入金针菇碗内。
将熟鸡脯肉切成3厘米长的细丝,下沸水锅氽30秒钟,捞出后沥去水,也放入金针菇碗内。往碗中加高汤、精盐、味精、白糖、芝麻油拌匀,装盘即成。成菜金针菇赤黄,鸡丝鱿鱼丝洁白,食之清鲜脆嫩,味美爽口。金针菇拌肚丝(一)原料猪肝半个,鲜金针菇250克,酒、精盐、味精、麻油、葱、姜片各少许。
(二)制法1.猪肚翻洗干净,炒锅内加水1200克,放入猪肚,加酒、葱结、姜片,旺火烧开后,文火焖酥,取出切丝。
2.金针菇去根去叶,洗净,切成3厘米长小段,放入开水烫至八成熟取出。
3.将金针菇与肚丝拌匀,再加精盐、味精、麻油拌和,即可装盘供餐。金丝玉条(一)原料金针菇50克,海蛰皮100克,熟火腿丝25克,京葱丝、姜丝、麻油、精盐、味精、素油适量。
(二)制法1.海蛰皮放冷水中泡发后洗净,切成短丝条,用开水烫一下,再用冷水浸泡数小时后待用。
2.金针菇去根洗净,切成两段;炒锅放油烧热,放入姜丝、京葱丝炒几下,再放入金针菇、精盐、味精翻炒几次,倒入盘内,冷却后和海蜇皮拌匀,淋上麻油,再用熟火腿丝打边即成。特点:形似金丝拌玉条,脆嫩清香。菊花酥金菇(一)原料鲜金针菇300克;盐、味精、胡椒粉、辣酱油、葱结、姜块配成调料液;&127;豆油750克(耗50克)。
(二)制法1.金针菇洗净去杂投入沸水焯片刻,捞出沥干,在上述调料液中浸20分钟,拣去葱、姜块,理齐分成10份,用10根金针菇分别扎好。
2.炒锅放豆油,上火至七成热时投入金针菇束,炸至酥脆即可装盘。金针菇木耳蒸牛柳主料:干金针菇、干木耳、牛里脊肉;
辅料:短葱段、蒜茸、小姜片;
调料:盐、糖、食用油、生抽、淀粉;
做法:
1、将干金针菇、干木耳用清水浸30分钟后洗净;2、将牛柳洗净、抹干,切成薄片,加入适量盐、糖、食用油、生抽、淀粉腌制1小时;3、然后将泡好的金针菇、木耳、牛柳片、短葱段、蒜茸、小姜片一起拌匀,注意,要把金针菇、木耳放在盘底,牛柳片放在表面,然后放在蒸锅里蒸5分钟即成。特点:爽滑,鲜嫩。金针菇黄瓜鱼片汤做法:1)超市卖的现成鱼片1大片,洗净,放入一个微波炉用的碟子里,加葱丝、姜丝、料酒、蒸鱼豉油,抹匀,微波炉转3-4分钟,取出,用叉子叉成小块儿备用,金针菇洗净,黄瓜切片。2)鸡汤一罐倒入煮锅,加水一碗,烧开后,倒入鱼肉和蒸鱼的汁水,姜丝,水再开的时候,加水淀粉勾芡,倒入黄瓜片儿,金针菇,加盐,胡椒粉,葱花,香油几滴调味。