炒油菜加肉的做法(炒油菜加肉的做法大全)

淘菜谱 2023-03-14 09:23 编辑:admin 95阅读

一、油菜炒肉做法?

主料:油菜250g、猪肉100g。

调料:食盐适量、酱油适量、味精适量、葱适量、调和油适量、花椒粉适量。

油菜炒肉的做法:

1.油菜摘洗干净。

2.将油菜梗和叶分开切小段。

3.猪肉切片,葱切末。

4.热油锅,放入肉片煸炒。

5.炒至肉片发白放入葱末炒香。

6.先放入油菜梗翻炒

7.翻炒一两分钟,将油菜梗炒塌。

8.再放入油菜叶翻炒。

9.放入适量的花椒粉翻炒。

10.在倒入酱油翻炒均匀。

11.放入适量的盐翻炒,油菜会出很多水。

12.最后加少许味精调味即可。

二、肉炒小油菜的做法有哪些?

原料:里脊肉300g、油菜500g、油、盐、料酒、蚝油、鸡精、淀粉、生抽。

做法步骤:

第1步、油菜摘好洗净切段,茎,叶分开。

第2步、沸水中加入少许的盐放入油菜茎,油菜茎变绿色后立即捞出过凉水。

第3步、水再次开后放入油菜叶打一个滚就捞出过凉水。

第4步、里脊肉切片,在清水中浸泡一会儿,洗去血水挤干水分。

第5步、码味上浆:放入少许的盐,料酒,胡椒粉,生抽用手顺一个方向搅打上劲好放入少许的玉米淀粉再次打上劲,最后倒入适量的油封住肉中的水份。

第6步、葱姜末爆香

第7步、放入肉片大火翻炒加入少许生抽,蚝油。

第8步、肉片8成熟时加入油菜继续炒,翻炒几下加入少许的盐,鸡精勾薄芡即可出锅

三、东北油菜炒肉的做法?

东北油菜炒肉做法

准备的食材清单:猪肉 、油菜 、蒜、葱、辣椒、酱油和适量的盐。

油菜炒肉的家常做法:

1、将准备好的一把油菜清洗干净,再把准备好的猪肉切片备用。

2、给锅内倒入适量的油,加热。

3、待油开倒先倒入切好的猪肉片,大火翻炒一会儿,再把葱,蒜,辣椒一块放入搅拌。

4、然后再将刚才洗干净的油菜放入锅里翻炒,混合来炒,炒至油菜呈现缩水的样子。

5、最后再给锅内倒入酱油和适量的盐,再翻炒一会儿,就可以出锅了,炒的时候时间不要过长,油菜炒的时间长会影响口感。

四、月子餐油菜炒肉的做法?

取新鲜的油菜2~6棵,摘净后洗净切段儿备用。

取新鲜的猪肉适量,去皮洗净后切丝儿或者切片儿备用。

准备适量盐、味精、生抽、料酒备用。

点火起锅烧油(建议使用适量熟油),油热后放入猪肉煸炒,2~3分钟后,依次加入适量生抽、料酒提味,随后倒入油菜,加入适量盐,继续翻炒5~10分钟后加入适量味精翻炒均匀即可关火出锅。

找个干净的盘子,将做好的猪肉油菜盛出来。

五、肉的做法,油菜炒肉怎么做好吃,油菜炒肉的家常做法?

【食材】油菜、猪肉

【调料】食用油、酱油、盐、鸡精、香油、蒜末

制作步骤:

1、油菜300克摘洗干净;锅中烧水,水开后加入1汤匙盐,将油菜焯烫1分钟,捞出后放入凉水中过一下,然后沥干水分备用;猪肉100克切片备用。

2、锅烧热后倒入适量的食用油,放入猪肉片煸炒至变色;加入1勺酱油翻炒均匀,然后下蒜末爆香。

3、把焯好水的油菜倒入锅中,快速翻炒几下,加入适量的盐和鸡精调味,淋入1勺香油即可出锅。

4、炒好的油菜装盘上桌。

小贴士:

六、油菜炒肉片的家常做法不加辣椒?

油菜炒肉片(不加辣)

1.油菜去老叶摘好洗干净备用。

2.猪肉切片加盐、料酒和生粉拌匀备用。

3.蒜切碎。

4.热锅炒香肉片,盛出备用。

5.再另起锅炒香蒜,下油菜快速翻炒。

6.油菜炒软后下入炒好的肉片,即将出锅时加入适量的盐和鸡精调味就好了

七、肉炒油菜土豆片做法?

第1步:将肉和葱花切好。

第2步:将土豆写成片准备好。

第3步:将油菜洗干净切好。

第4步:锅里放油加热。

第5步:先将肉炒好。

第6步:加上葱花和调料。

第7步:将肉炒熟了

第8步:先将土豆片放锅里炒。

第9步:炒到土豆片将近熟了。

第10步:将油菜放锅里翻炒几下。

第11步:加适量的盐。

第12步:装盘子可食用。