怎样炒青油菜头(怎样炒青油菜头好吃)

淘菜谱 2023-03-13 09:45 编辑:admin 125阅读

一、素炒青菜头的家常做法?

青菜头适量

白酒适量

盐适量

干花椒适量

辅料

麻油适量

油辣子适量

花椒油适量

白糖适量

味精适量

芝麻适量

青菜头的做法步骤

1.买来新鲜的青菜头。

2.剥掉老皮和一些不好清洗的地方。

3.切片,吹至大约七成左右干!

4.吹干后清洗干净, 开水烫一遍,切丁,放盐、干花椒,酒拌匀,挤干水, 装入容器,进冰箱保存。

5.等没有了酒味就可随吃随取了,加入油辣子,花椒油,白糖,味精,芝麻各少许拌匀即可食用啦。

二、青油菜尖怎么素炒才好吃?

主料油菜花尖600g

辅料油适量,盐适量,油菜花尖适量,味精适量,干辣椒适量,姜适量,蒜适量

步骤1.姜蒜辣椒切好2.先将菜洗净,扣干水分3.将油菜尖洗干净,然后把锅烧热,倒入清油,待清油熟透,放进干辣椒,花椒,生姜,蒜炒一下,辣椒有点轻微变色倒入青菜,炒到快熟的时候倒入盐巴4.炒到熟透放点味精,起锅

三、清炒油菜尖的做法有哪些?

主料:油菜尖500克

配料:小米辣5克,大蒜瓣10克,猪油10克,玉米油10克,盐12克。

清炒油菜尖的做法步骤:

第一步:将油菜尖浸泡在清水中,再放一点盐反复的揉洗按压一下,让脏东西和小虫子可以泡出来,差不多15分钟即可。昆山喜欢吃这种没开花的花苞,这种油菜尖更苦也更爽口一些。我老婆她们家喜欢吃开花的,这种油菜尖已经基本不苦了,带着一点微微的甜味,炒腊肉也非常好吃。

第二步:大蒜瓣切碎,小米辣破开去掉籽后切成丝。

第三步:锅里倒入清水大火烧开,加适量油和盐。将控干水的油菜尖下锅焯水20秒,只要看到油菜尖的颜色变深马上捞出浸泡在准备好冷水中。这样油菜尖可以快速冷却,颜色就翠绿好看,长时间都不会发黑。这可是一个实用的小技巧哦。

第四步:炒锅放入玉米油和猪油,大火烧热。

第五步:先将小米辣丝和蒜末下锅炝香,然后马上倒入控干水分的油菜尖大火翻炒。15秒后加入盐调味即可出锅。

四、清炒油菜头的家常做法?

主料:油菜尖500克

配料:小米辣5克,大蒜瓣10克,猪油10克,玉米油10克,盐12克。

清炒油菜尖的做法步骤:

第一步:将油菜尖浸泡在清水中,再放一点盐反复的揉洗按压一下,让脏东西和小虫子可以泡出来,差不多15分钟即可。昆山喜欢吃这种没开花的花苞,这种油菜尖更苦也更爽口一些。我老婆她们家喜欢吃开花的,这种油菜尖已经基本不苦了,带着一点微微的甜味,炒腊肉也非常好吃。

第二步:大蒜瓣切碎,小米辣破开去掉籽后切成丝。

第三步:锅里倒入清水大火烧开,加适量油和盐。将控干水的油菜尖下锅焯水20秒,只要看到油菜尖的颜色变深马上捞出浸泡在准备好冷水中。这样油菜尖可以快速冷却,颜色就翠绿好看,长时间都不会发黑。这可是一个实用的小技巧哦。

第四步:炒锅放入玉米油和猪油,大火烧热。

第五步:先将小米辣丝和蒜末下锅炝香,然后马上倒入控干水分的油菜尖大火翻炒。15秒后加入盐调味即可出锅。

五、炒青菜头的做法?

方法/步骤1

青菜头洗干净,把坏的地方削掉,切成薄片

锅热后加油,炒熟

然后放肉,炒熟后将肉捞起来,防止继续炒肉会老

将青菜头放入,半成熟后,将肉放进去继续炒

最后加入,盐、鸡精、味极鲜。出锅

方法/步骤2

青菜头也是洗净,切成薄片

将少许盐与切好的菜头搅拌,放一边腌制20分钟

大蒜切末,辣椒切段,小葱切成葱花

将腌制好的菜头取出,放入味精、鸡精、糖搅拌均匀

往锅里倒油,加入蒜末、辣椒、葱花炒香,淋到已经拌好的菜头上~ 搞定。

六、炒青菜头的技巧和方法?

青菜头和叶子切开,青菜头稍微剪成玫瑰花的形状

清水加油、盐煮开,青菜头和青菜叶子焊水焊熟,稍微摆盘装饰下,仪式感就来了

锅里蒜末炒香,加入太太乐鲍汁蚝油调味一下,再加入小半碗淀粉水勾荧,淋在青菜上面即可。

七、油菜尖怎么炒不苦?

油菜1个,食用油250ml,姜片2,葱花5g,生抽10g,蚝油5g,麻椒2g,小米辣1个(切段)

做法:油菜,切成小块,洗干净控水,用厨房纸擦干,备用

锅起热放入油油温升高三成热时放入放入油菜煸炒至断生,放入生抽,蚝油,麻椒,小米辣,加入清水2ml.,继续翻炒至汤汁收干,盛出

八、油菜头怎么炒不苦?

油菜1个,食用油250ml,姜片2,葱花5g,生抽10g,蚝油5g,麻椒2g,小米辣1个(切段)

做法:油菜,切成小块,洗干净控水,用厨房纸擦干,备用

锅起热放入油油温升高三成热时放入放入油菜煸炒至断生,放入生抽,蚝油,麻椒,小米辣,加入清水2ml.,继续翻炒至汤汁收干,盛出

九、炒油菜头家常做法?

第一步:新鲜的小油菜从根本掰成一叶一叶的,将小油菜清洗干净之后控干水分备用,大蒜去皮之后切蒜末备用。

第二步:锅里面加入足够量的清水,开火将水烧开之后加入一勺食用盐和食用油,紧接着将之前洗好的小油菜放到锅里面焯水断生,断生之后捞出来过一下冷水之后控干水分,放到一旁备用。

第三步:炒锅当中加入适量的花生油,等到油温到达六成热的时候加入蒜末爆香,紧接着将小油菜下入锅里面爆炒几下,最后将适量的食用盐和味精下入到锅里面翻炒到入味出锅,这样一道美味的清炒小油菜就做好了。