一、三鲜油菜的家常做法?
做法一。材料:油菜300g,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺、耗油1小勺,盐1小勺。做法:将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。起锅,倒油2勺火麻油。然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
做法二。材料:油菜400克,虾皮5克,盐、味精适量,黑胡椒粉少许。做法:油菜清洗,选嫩油菜切成粗丝。炒锅上火,油七成热后加入虾皮,翻炒数下放入油菜,放入盐略焖一下,出锅前放入味精和胡椒粉。
二、虾皮炒油菜用放大料花椒吗?
要放花椒,灵魂调料
1、材料:虾皮50克,油菜200克,鸡蛋3个,葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,油。
2、虾皮用水冲洗干净,控干水分,备用。
3、油菜用水清洗干净,控干水分,切成段。
4、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。切好葱,姜,蒜,备用。
5、鸡蛋用锅炒出来,炒至八分熟,盛出备用。
6、锅里放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜爆锅。放入虾皮翻炒。
7、炒至虾皮出香味,放入油菜翻炒,放入盐(不是脱盐的虾皮,慎重放盐),炒至油菜断生,放入炒好的鸡蛋。
8、鸡蛋略翻炒一下,放入少许味精,关火出勺。
三、油菜虾米皮的家常做法?
油菜掰开洗干净
步骤2
干虾皮过水洗一遍,姜蒜切丝
步骤3
锅中倒入少量植物油
步骤4
待油热后放入姜丝蒜丝
步骤5
炒几下放入虾皮炒出香味
步骤6
放入油菜炒两分钟,放点鸡精出锅
烹饪技巧
由于虾皮是咸的,不用放盐也可以
四、虾皮油菜炖豆腐做法?
材料:豆腐1块约500g,虾皮50g、葱盐适量。 做法: 1、虾皮炖豆腐做法的步骤 把豆腐改刀切块。 2、虾皮炖豆腐做法的步骤 把葱切成葱花。 虾皮炖豆腐做法的步骤 起锅热油,爆香葱花。 3、虾皮炖豆腐做法的步骤 放入洗净的虾皮煸炒均匀。 4、虾皮炖豆腐做法的步骤 烹入适量生抽。 5、虾皮炖豆腐做法的步骤 加入清水,烧开后用小火熬制2分钟左右。 加盐、味精调味后,即可出锅。 要求:1.食盐要少放 2.油菜要切成碎丝或碎末 因为有虾皮就可以不放精盐了。
五、酥油菜制作方法?
虾皮酥炒油菜
主料
油菜150克
虾皮50克
辅料
调和油15毫升
步骤1
将干虾皮用水洗干净,然后将水分去除;
步骤2
锅中放入适量水,水沸腾后将油菜放入锅中;
步骤3
翻动油菜,让油菜均匀受热,将油菜焯软;
步骤4
焯好后将油菜捞出,用水冲凉后去除水分备用;
步骤5
炒锅中放入适量调和油,然后将虾皮放入锅中;
步骤6
小火炒至虾皮变成金黄色,表面干爽酥脆;
步骤7
将油菜放入锅中;
步骤8
翻炒食材,使之混合均匀即可;
步骤9
将炒好的菜盛入盘中,这道美味下饭的菜你喜欢吗?
烹饪技巧
1.油菜易熟,焯烫时间不用太长,烫软就可以了;2.虾皮一定要炒至金黄色,变得酥脆才好吃。
六、豆腐虾皮油菜的做法?
材料:豆腐1块、虾皮1汤匙、油菜4棵、香油1汤匙、盐适量、姜2片、
做法:
1.准备好所需材料,油菜洗净,虾皮投洗干净。
2.将油菜叶子剥开待用。
3.将豆腐切成小块。
4.锅加水烧开,下入虾皮,姜末煮2-3分钟,将虾皮的鲜味煮出来。
5.下入豆腐烧开,撇去浮沫,中火煮5-6分钟。
6.下入油菜叶,大火煮至油菜叶颜色变深绿,加入盐调味,关火,淋入香油搅拌均匀,盛出即可。
七、虾皮扒油菜的做法?
主料:油菜300克,
辅料:虾仁25克,
调料:盐4克,味精2克,料酒10克,白砂糖2克,花生油40克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克,鸡油10克,豌豆淀粉15克
做法
1.将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水。
2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开,整齐地放入油菜,略烧,加精盐、味精,用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,大翻锅,拖入盘内即成。