简单豆腐油菜汤的做法大全(简单豆腐油菜汤的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-09 03:47 编辑:admin 295阅读

一、无油油菜豆腐汤做法?

用料

内脂豆腐 1盒,小葱 1根,盐 1勺

干虾皮 适量,油菜 1个

做法步骤

1、准备:虾皮,内脂豆腐切小块,油菜切小段,香葱切碎(葱白和葱叶分开)

2、锅内放水加入香葱白

3、放入豆腐,轻轻翻炒几下

4、水要没过豆腐

5、水开后,加入虾皮,转小火,炖煮5分钟

6、加入油菜和葱叶,再煮1分钟,关火,加入适量盐和香油,即可出锅!

二、砂锅油菜豆腐汤的正确做法?

做法:

1、准备材料:油菜200克,豆腐4块,紫菜25克,熟猪油50克,味精5克,料酒10克,细盐4克,高汤1000克。

2、将豆腐切成3.3厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的片,用开水焯一下捞出。油菜也切成同豆腐一样大小的条。

3、砂锅置旺火上,放入猪油烧热,添入高汤,油菜、豆腐,熬至菜熟后,放入细盐,味精,撒上紫菜,起锅盛入汤碗内即成。

三、油菜的十种最佳吃法做汤?

一、用料:油菜1颗,鸡蛋1个,盐适量,亚麻籽油适量,蒜片适量,食用油适量

二、做法步骤:

步骤1.油菜洗净切碎

步骤2.鸡蛋打入碗中搅散备用

步骤3.锅中放一勺油烧热下入蒜片爆香

步骤4.放油菜翻炒

步骤5.加一碗水

步骤6.煮开

步骤7.淋入蛋液

步骤8.蛋液定型关火,加盐调味

步骤9.加几滴亚麻籽油调味即可

四、东北海米油菜豆腐汤怎么做?

工具材料:

豆腐 100克

海米 10克

油菜 200克

香菜 适量

葱 适量

姜 适量

香油 适量

精盐 适量

鸡精 适量

操作方法

01

豆腐水洗切块

02

海米水泡待用

03

油菜洗净切段

04

锅内加水放入豆腐和海米

05

水烧开炖10分钟加入油菜

06

接着炖5分钟加入精盐,鸡精,香油调味,最后加入葱姜丝和香菜,一盆清淡又有鲜味的汤就做好了,夏天吃这种清淡美味的素菜汤正合适哦

五、油菜豆腐汤怎么做?

材料:北豆腐250克,玉兰片25克,胡萝卜25克,油菜25克,香菜15克,花生油40克,大葱5克,姜2克,大蒜2克,盐3克,味精2克,花椒2克

步骤:

1、将豆腐洗净切成3—4厘米的长条用开水浸烫一下。

2、胡萝卜洗净切片,油菜洗净切段放入开水中焯至断生。

3、香菜洗净切段,玉兰片洗净切片。

4、锅放油烧至八成热下入葱花,姜丝,蒜片炝锅爆出香味后放入玉兰片,胡萝卜片,油菜段翻炒片刻,添入适量鲜汤放入豆腐条。

5烧开后再下入花椒水,盐改小火炖8—10分钟加入味精撒上香菜即可。