一、油菜香菇素馅包子调馅秘方?
【准备食材】:
面粉350g、酵母粉4g、清水180g
小油菜约440g、香菇约250g、
香油、盐、糖、蚝油
【具体做法】:
1、油菜去蒂,撇开叶子清洗干净;香菇清洗干净。
2、将香菇切成小丁,锅烧热放适量油,倒入香菇丁炒至香菇出水,完全变软后盛出。
3、锅洗干净或者另取一锅,烧开水,滴几滴油,一小搓盐,放入小油菜焯烫20-30s至小油菜变软后,马上捞出,放入另一盆凉水里,以防止油菜一直温度高颜色变暗,将过凉水的小油菜放在纱布里拧干水分,挤干水的小油菜放在砧板上剁碎。
4、将剁碎的小油菜再次挤一下水,然后与前面炒好的香菇一起放入盆里加2勺香油、半勺盐、小半勺糖、几滴蚝油一起搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时左右。
5、和面,酵母粉用温水开化开,倒入面粉里搅拌成絮状,然后揉成光滑面团,静置发酵至两倍大。
6、取出发酵好的面团,揉一揉排气,取其中一半面团,揉成长条状,切成大小差不多的小剂子,取一个小剂子擀开,放上香菇油菜馅,包成包子。
7、将包好的包子摆入蒸笼,二次醒发15分钟左右。
8、冷水上锅,开大火蒸,水开后,再蒸10分钟左右。
9、关火后,焖3分钟左右开盖即可。
二、素油包子馅儿做法?
素油包子的作法
1.油菜去根洗净,我用的是鲜蘑,蘑菇去根,撕条洗净。(用干香菇得提前泡发,不用焯水)
2.锅里到入水,放一点盐,一滴油,倒入油菜烫一下,捞出冲凉。在把蘑菇倒入锅中焯熟,捞出冲凉。(焯青菜放油防止变色,新鲜的蘑菇必须得焯一下)
3.把油菜和蘑菇攥下水分,油菜切小段,蘑菇切丁,葱洗净切碎。
4.起锅烧油,油热倒入蘑菇丁,倒入适量酱油炒一下,装盆。
5.盆里倒入切好的油菜,放盐、白糖、鸡精、十三香
6.包好醒20分钟,大火蒸18分钟。
三、菠菜油菜素馅包子的做法?
菠菜包子,把菠菜洗净用开水一qizuan水,切成馅放油盐葱姜沫,蚝油花椒面炒上鸡蛋放点木耳调好这样包好吃,油菜洗净切馅zuan水和菠菜配料一样包挺好吃的
四、香菇三鲜素包子?
材料:中筋面粉500克,酵母2克,香菇八朵,小油菜300克,鸡蛋两个,姜,葱,植物油,盐,生抽,花椒粉,耗油(可不放)
1.将干酵母与面粉拌匀,加温水和面,静置半小时后发酵至出现蜂窝孔。
2.香菇洗净,焯水后沥干,切成小丁。油菜洗净焯水,沥干后切成碎沫。鸡蛋炒成鸡蛋碎,摊到盘子里晾晾。
3.准备好葱姜末适量。
4.然后,将香菇丁,油菜沫,葱姜沫都放到玻璃碗中,加入适量油盐,酱油,花椒粉,耗油可加可不加,拌匀。
5.将发酵好的面团,揉好分成大小均匀的剂子,做成包子。
6.上大火蒸15分钟,因为是素馅的包子,所以不用蒸太久,但是关火后10分钟才能开盖,防止包子塌缩。
五、小白菜豆腐素馅包子做法?
材料:面粉500克,小白菜300克,豆腐一块,鸡蛋一个,胡萝卜一根
辅助材料:葱,盐,食用油,五香粉,生抽,香油各适量。
做法:
1.用温水加入酵母粉融化,把面粉放入和成面团,放在温暖的地方发至两倍大。夏天一个小时足够了。(我用的全麦面粉,没有减肥需求的可以用白面,和面的时候再加适量白糖和食用油,蒸出来的包子蓬松暄软,凉了也不硬)
2.小油菜摘洗干净,锅里烧开水,放入小油菜汆烫后,立马捞出放入冷水中,过凉后把小油菜剁碎捏去多余的水分。胡萝卜切碎备用。
3.老豆腐切成小丁,放入油锅煎至两面金黄盛出备用。鸡蛋打散放入油锅,炒熟备用。
4.把以上所有食材一起放入盆中,加入葱末,,盐,食用油,五香粉,食盐,香油拌匀,馅料就做好了。
5.面粉发酵好拿出,揉搓排气,揪成小剂子擀成圆形的,稍薄一些的皮。
6,拿一个包子皮,放入馅料,素馅我喜欢包成麦穗状,可以包入更多馅料,吃起来超级过瘾。包好后放到盖帘上,盖上湿布静置15分钟进行二次发酵。
7.冷水上锅,大火蒸20分钟,包子熟透就可以开盖出锅了。