一、清炒油菜花家常做法?
准备五百克的新鲜油菜花,用清水冲洗干净。蒜瓣六七个剁成碎粒,花椒五钱备用。
将洗净的油菜花焯水,锅里放五十克菜籽油,油煎至七成热,这时放入蒜粒炒香,接着放入油菜花,连续翻炒至香味扑鼻,再放入花椒,味精和少许鸡精,再翻炒几下,起锅盛盘即可。
二、清炒小油菜的做法有哪些?
1、主料:小油菜500g。2、辅料:小米辣1个、大蒜4颗、食用油时间、盐适量、鸡精适量、陈醋适量。
3、叶片的掰开,去除黄叶、烂叶。4、清洗干净。
5、锅中烧水,加入适量盐。水烧开后加入小油菜,小米辣。
6、蒜切碎,小米辣一个切碎。
7、将焯过水的小油菜和小米辣迅速捞出,凉水过凉,捏去水,切碎,放入碗中。然后加入切碎的小米辣,蒜末。加入适量盐、鸡精、醋调味。
8、热油。9、用油淋之,拌匀即可
三、素炒油菜是怎么做的?
步骤/方式1
将油菜清洗干净,五颗蒜切成蒜末。
步骤/方式2
锅中放水,水开后将油菜放入,焯一下水。
步骤/方式3
锅中放少许油,油热后,放入蒜碎爆香。
步骤/方式4
放入焯好的油菜,加入一小勺的盐、一勺蚝油,适量水淀粉,放入几滴香油,翻炒均匀即可。
步骤/方式5
成品图
四、清炒油菜花的家常做法?
用料:油菜花半斤,色拉油适量
辅料:盐3克,糖2克,葱一段,姜一小块,蒜少许,干辣椒2个,
清炒油菜花的烹饪步骤
1.先将油菜花冲洗几遍,再用盐水泡十分钟,然后再冲洗干净,控干水分备用
2.葱姜蒜切片,干辣椒用水冲一下,不但可以去除灰尘,还可以防止炸黑
3.锅中倒入适量油,5成热的时候,放入葱姜蒜和干辣椒段炒出香味
4.倒入油菜花,大火翻炒,加入盐、白糖翻炒均匀,不要炒的时间太长了,如果菜出水了,口感和营养都会受影响,大概炒一分钟左右就可以出锅了
五、清炒油菜的家常做法?
第一步:先做好配料,葱花,蒜一至两个蒜瓣,辣椒,再加些辣椒油可以加入些老干妈
第二步:把适当的油菜花洗干净,放在锅里煮熟,取出来,用水洗一下,空下水,放进盘子里
第三步:热锅,放入适当的油,葱花,蒜,辣椒以及辣椒油,编下锅,再放入味鸡鲜,醋,放入少许盐,等开了倒入油菜花中即可。
六、清炒小油菜是怎么做的?
用料
油菜700克,花生油 15克,盐 5克,葱 1节,花椒 10粒
做法步骤
步骤 1
油菜摘好,洗干净。
步骤 2
切葱花
步骤 3
热锅冷油下花椒葱花炒香。
步骤 4
下油菜翻炒。不用盖锅盖,整个翻炒过程需要5分钟左右。油菜变软就是熟了,可以用铲子铲一下试试。
步骤 5
炒好的油菜,出锅之前加盐。
七、素炒小油菜怎么做?
主料
小油菜适量
辅料
葱适量
蒜适量
花椒适量
花生油适量
盐适量
蚝油适量
素炒小油菜的做法步骤
1.小油菜择去老叶子和根部分成单叶片,用水反复冲洗干净夹在叶片之间的泥沙后控干水分备用。
2.葱、蒜剥去外皮清洗干净后分别切成葱花、蒜片,花椒粒适量备好。
3.热锅加入适量的花生油放入花椒粒炒香后盛出花椒粒,放入葱花、蒜片爆香。
4.倒入沥干水分的的小油菜旺火快速翻炒均匀。
5.炒至小油菜变软后加入适量的盐和蚝油。
6.继续翻炒均匀。
7.小油菜炒至断生后关火点几滴香油调味即可出锅。
八、清炒小油菜最正宗的做法?
清炒小油菜的做法:
用料:小油菜一大把、油适量、蒜3瓣、盐适量、蚝油适量、小葱1根。
步骤:
1、小油菜洗净切段,葱蒜备用。
2、起锅,倒一点点油,葱蒜爆香。
3、加入油菜翻炒,加少量盐蚝油,翻炒出锅。
4、装盘即可。
九、怎样做清炒小油菜?
用料:小油菜一大把、油适量、蒜3瓣、盐适量、蚝油适量、小葱1根。步骤:
1、小油菜洗净切段,葱蒜备用。
2、起锅,倒一点点油,葱蒜爆香。
3、加入油菜翻炒,加少量盐蚝油,翻炒出锅。
4、装盘即可。
十、素炒油菜是怎么做的?
主料
油菜450克
辅料
蚝油7克 ,葱4克 ,精盐适量 ,花生油4克 ,鸡精2克
步骤1
将油菜清洗干净,沥干水份
步骤2
锅中 放入油烧热,放入葱花爆香
步骤3
加入油菜
步骤4
翻炒均匀,加入盐
步骤5
加入耗油
步骤6
继续翻炒至油菜变软,加入鸡精,翻拌匀
步骤7
装入盘子就好了