一、清炒小油菜的做法有哪些?
1、主料:小油菜500g。2、辅料:小米辣1个、大蒜4颗、食用油时间、盐适量、鸡精适量、陈醋适量。
3、叶片的掰开,去除黄叶、烂叶。4、清洗干净。
5、锅中烧水,加入适量盐。水烧开后加入小油菜,小米辣。
6、蒜切碎,小米辣一个切碎。
7、将焯过水的小油菜和小米辣迅速捞出,凉水过凉,捏去水,切碎,放入碗中。然后加入切碎的小米辣,蒜末。加入适量盐、鸡精、醋调味。
8、热油。9、用油淋之,拌匀即可
二、清炒油菜的家常做法?
1.热锅凉油放入蒜末,小火炒到金黄。
2.放入油菜,翻炒一下
3.油菜变软.放耗油.生抽.盐调味.最后来点鸡精提鲜。在翻炒均匀油菜变软出锅。
三、素炒小油菜怎么做?
主料
小油菜适量
辅料
葱适量
蒜适量
花椒适量
花生油适量
盐适量
蚝油适量
素炒小油菜的做法步骤
1.小油菜择去老叶子和根部分成单叶片,用水反复冲洗干净夹在叶片之间的泥沙后控干水分备用。
2.葱、蒜剥去外皮清洗干净后分别切成葱花、蒜片,花椒粒适量备好。
3.热锅加入适量的花生油放入花椒粒炒香后盛出花椒粒,放入葱花、蒜片爆香。
4.倒入沥干水分的的小油菜旺火快速翻炒均匀。
5.炒至小油菜变软后加入适量的盐和蚝油。
6.继续翻炒均匀。
7.小油菜炒至断生后关火点几滴香油调味即可出锅。
四、炒小油菜家常做法?
1.准备好所有的食材(油菜洗净去根蒂备用);
2.把油菜用热水焯一分钟捞出控水备用;
3.蒜切片备用;
4.淀粉加少许水兑成水淀粉备用;
5.炒锅放入适量花生油烧至六成热;
6.放入蒜片爆出香味;
7.放入焯好的油菜大火快速翻炒一分钟;
8.加入盐翻炒均匀入味;
9.倒入水淀粉勾芡;
10.关火滴入少许香油;
11.出锅装盘即可。
五、清炒小油菜最正宗的做法?
用料:小油菜400克,蒜3瓣,鸡蛋一个,生抽一勺,耗油一勺,盐,鸡精适量
步骤:
1、小油菜掰开加盐泡一下洗净。
2、起锅热油煎鸡蛋盛出。
3、底油爆香蒜片放入小油菜爆炒加盐,生抽,耗油,鸡精调味。
4、出锅前放入煎好的鸡蛋即可。
六、怎样做清炒小油菜?
油菜,盐,味精,葱、姜、蒜(切好备用),虾皮。
1、锅内放油,待油热后放入葱、姜、蒜炒香。
2、葱、姜、蒜炒香后,放入油菜、虾皮,大火炒1分钟。
3、再加盐、味精即可出锅。
小诀窍
1、炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一步很重要。
2、油菜一旦炒的过分熟,颜色变黄之后,营养成分就会流失。所以大家一定要记得用大火来爆炒,然后记得快速的翻炒,这样效果是最好的。
七、清炒油菜的做法黄老师?
油菜300g,蒜末少于,油2勺,盐1小勺,生抽1小勺,耗油1小勺
制作方法
1、将材料准备好:油菜清洗干净备用。
2、起锅,倒适量油。
3、然后再将蒜倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。
4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。
5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
八、王刚素炒小油菜家常做法?
原料:油菜1斤,蒜头三个,盐、味精适量。
做法:
1、油菜洗净沥干水、蒜头去外皮切小片待用。
2.起油锅把待用的蒜头快速翻炒几下,看有点金黄色了再把油菜倒下去大火快炒,要不断翻炒才会油绿哦。
3.再下点盐让菜软一下,然后在菜周围下点点水,用锅盖盖一分多钟,再翻炒几下,看菜熟了再下点味精调味就可以起盘了。
九、清炒油菜的做法?
原料
油菜300g,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺、耗油1小勺,盐1小勺
做法步骤
1、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。
2、起锅,倒油2勺火麻油。
3、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。
4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。
5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。