油菜能炒豆腐不(油菜干炒豆腐做法?)

淘菜谱 2023-03-05 17:04 编辑:admin 216阅读

一、油菜干炒豆腐做法?

主料

油菜250g

豆腐200g

方法/步骤

1

把油菜摘除老叶,掰成一叶一叶的,放在水中清洗干净后,放在盘中。

2

取1块豆腐,清洗干净后,放在盘中。

3

把豆腐先用刀切成长条状,再切成小块状,放在盘中。

洗锅,点火,在锅中加入300ml左右的水,把水烧滚后,把豆腐倒入锅中,

在锅中的水再次烧滚后,把豆腐捞起,放在盘中。

再把盘中准备好的油菜倒入锅中,

再次烧滚后,把油菜捞起,沥干水分,放在盘中。

把锅中煮油菜的水倒掉,在锅中加入5ml左右的油,

等锅中的油烧热的时候,把油菜和豆腐一起倒入锅中,翻炒几下,

然后,在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和菜混合均匀。

接下来,再在锅中加入勺南德,让南德和菜混合均匀。

再在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

盛起,装入盘中。

二、王刚油菜炒豆腐的做法?

把油菜用盐水泡一下洗净备用,高豆腐切薄片放锅里煎至两面金黄剩起备用,锅热放油炒油菜要大火炒至半生时放豆腐一起炒熟调味起锅

三、油菜炒豆腐的做法?

主料

老豆腐1块、油白菜6棵、葱1段、姜1小块、蒜4瓣

辅料

油少许、蚝油1勺、盐少许、五香粉少许

油白菜炒豆腐的做法步骤

1.老豆腐1块,大头油菜6棵,葱姜蒜适量。

2.豆腐切小块。

3.焯水去腥味。

4.油菜摘洗干净。

5.准备好所有食材。

6.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。

7.加油菜翻炒。

8.加盐加五香粉翻炒均匀盛出。

9.另起锅炒香葱姜蒜。

10.加入豆腐翻炒。

11.加1勺蚝油炒香。

12.加盐加五香粉和刚才炒油菜出的汤,炒均靠干。

13.用炒好的油菜摆盘,盛出炒豆腐摆在油菜上摆的漂亮些就完成了。

四、小油菜炒豆腐怎么做?

1、小油菜用清水洗净切成段,豆腐切成块。

2、锅中倒油,放入葱丝、姜丝、辣椒爆香。

3、加入豆腐煎至金黄后,放入小油菜翻炒,大火烧开后至小油菜成熟即可。

注意事项:

食材需要准备:300g小油菜、100g豆腐泡。配料有:适量油、适量盐。

油菜炒豆腐泡色泽漂亮又营养。我家基本一个星期做一次这道菜。豆腐先用油炸一下,可以当很多菜谱的配菜,营养价值高。豆腐含蛋白质多食,让人更健康。小油菜含绿色素一年四季都适合炒着吃。别放味素和鸡精原味最好吃。注意炒的时间不过长免得油菜太蔫不好吃。

五、油菜炒豆腐怎么做?

主料

油菜250g

豆腐200g

方法/步骤

1

把油菜摘除老叶,掰成一叶一叶的,放在水中清洗干净后,放在盘中。

2

取1块豆腐,清洗干净后,放在盘中。

3

把豆腐先用刀切成长条状,再切成小块状,放在盘中。

洗锅,点火,在锅中加入300ml左右的水,把水烧滚后,把豆腐倒入锅中,

在锅中的水再次烧滚后,把豆腐捞起,放在盘中。

再把盘中准备好的油菜倒入锅中,

再次烧滚后,把油菜捞起,沥干水分,放在盘中。

把锅中煮油菜的水倒掉,在锅中加入5ml左右的油,

等锅中的油烧热的时候,把油菜和豆腐一起倒入锅中,翻炒几下,

然后,在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和菜混合均匀。

接下来,再在锅中加入勺南德,让南德和菜混合均匀。

再在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

盛起,装入盘中。

六、油菜炒豆腐的家常做法?

主料

油菜250g

豆腐200g

方法/步骤

1

把油菜摘除老叶,掰成一叶一叶的,放在水中清洗干净后,放在盘中。

2

取1块豆腐,清洗干净后,放在盘中。

3

把豆腐先用刀切成长条状,再切成小块状,放在盘中。

洗锅,点火,在锅中加入300ml左右的水,把水烧滚后,把豆腐倒入锅中,

在锅中的水再次烧滚后,把豆腐捞起,放在盘中。

再把盘中准备好的油菜倒入锅中,

再次烧滚后,把油菜捞起,沥干水分,放在盘中。

把锅中煮油菜的水倒掉,在锅中加入5ml左右的油,

等锅中的油烧热的时候,把油菜和豆腐一起倒入锅中,翻炒几下,

然后,在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和菜混合均匀。

接下来,再在锅中加入勺南德,让南德和菜混合均匀。

再在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

盛起,装入盘中。

七、油白菜炒豆腐做法?

材料

主料:小油菜150g、老豆腐400g;

辅料:油适量、姜丝适量、味达美酱油2汤匙、花椒5粒

小油菜炒豆腐

1

小油菜洗净,豆腐用水冲一下

2

豆腐切成小块备用

3

锅中放入油,下入豆腐煎,等一面煎金黄色,在翻面

4

留底油,下入花椒和姜丝炒香

5

放入小油菜

6

放入味达美酱油翻炒

7

放入豆腐,尝尝咸淡,我这正好所以没有加盐分

8

有了豆腐和酱油的豆香,非常好吃呢

小贴士

1.最好用老豆腐,这样就不用盐水浸泡了