蒜蓉虾皮油菜的做法大全(油菜虾米皮的家常做法?)

淘菜谱 2023-03-04 21:10 编辑:admin 80阅读

一、油菜虾米皮的家常做法?

油菜掰开洗干净

步骤2

干虾皮过水洗一遍,姜蒜切丝

步骤3

锅中倒入少量植物油

步骤4

待油热后放入姜丝蒜丝

步骤5

炒几下放入虾皮炒出香味

步骤6

放入油菜炒两分钟,放点鸡精出锅

烹饪技巧

由于虾皮是咸的,不用放盐也可以

二、蒜蓉小油菜怎么做好吃?

1、将油菜洗净。

2、将油菜切成2cm左右的小段子打算拍碎切成蒜蓉。

3、大火烘干锅,热锅倒入葡萄籽油。

4、油冒小泡泡时调中火,放入一半大蒜沫,爆香。

5、倒入油菜,进行翻炒。

6、约2-3分钟后,见油菜变绿,瘪了,就说明已经熟了。

7、加入1勺生抽,1小勺盐。

8、倒入剩下的大蒜蓉,煸炒1-2分钟,就可以出锅了。

三、虾皮炒油菜用放大料花椒吗?

要放花椒,灵魂调料

1、材料:虾皮50克,油菜200克,鸡蛋3个,葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,油。

2、虾皮用水冲洗干净,控干水分,备用。

3、油菜用水清洗干净,控干水分,切成段。

4、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。切好葱,姜,蒜,备用。

5、鸡蛋用锅炒出来,炒至八分熟,盛出备用。

6、锅里放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜爆锅。放入虾皮翻炒。

7、炒至虾皮出香味,放入油菜翻炒,放入盐(不是脱盐的虾皮,慎重放盐),炒至油菜断生,放入炒好的鸡蛋。

8、鸡蛋略翻炒一下,放入少许味精,关火出勺。

四、黄磊炒青菜做法?

主料

油菜30克

辅料

蒜末5克

辣椒末5克

食用油5克

盐2克

鸡粉3克

水淀粉5克

做法

1.准备油菜、蒜末、辣椒末。

2.青菜在清水中浸泡一分钟,去蒂。

3.清水煮沸,油菜焯水30秒,捞出备用。

4.倒入食用油,放入蒜末、辣椒末、大火爆香。

5.倒入油菜,翻炒均匀,加盐、鸡粉、水淀粉。

6.翻炒均匀,盛出即可。

五、怎样做蒜蓉油菜?

食材:油菜300克、蒜末

调料:食用油、蚝油、食用盐、鸡精:生抽、酱油、胡椒粉、淀粉

制作步骤:

1.将买回家的油菜择好,放入盆中洗干净备用

2. 锅中放入清水烧开,烧开之后放入少许的食用油和食用盐(能够使油菜看起来更加翠绿)放入油菜,焯水大概一分钟左右(切记时间不要太长)捞出过凉水,放入盘中备用。

3. 起锅烧油,油热把提前备好的蒜末放入锅中炒香(一定要小火哦)炒香之后依次放入蚝油提鲜,少许食用盐、鸡精、胡椒粉调味,最后加入水淀粉勾芡(水淀粉就是水和淀粉的混合物,比例大概是2:1)

4. 将炒好的料汁淋在油菜上,这样一道简单又美味的蒜蓉油菜就做好了。

六、虾皮扒油菜的做法?

主料:油菜300克,

辅料:虾仁25克,

调料:盐4克,味精2克,料酒10克,白砂糖2克,花生油40克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克,鸡油10克,豌豆淀粉15克

做法

1.将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开,整齐地放入油菜,略烧,加精盐、味精,用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,大翻锅,拖入盘内即成。