一、油菜粉丝家常做法?
食材:龙口粉丝2把,猪肉100克,胡萝卜1根,小油菜4颗,盐适量,油适量,大蒜2瓣,味极鲜酱油1勺
做法:
1.粉丝用凉水泡软。尽量不用热水,更别焯水。
2.肉切成丝,加入适量的淀粉酱油抓匀。
3.油菜洗干净切小段,胡萝卜切丝,大蒜切末。
4.热锅凉油,油温成热,先放胡萝卜丝肉大蒜炒至肉丝变色。
5.放入青菜茎快速炒到茎表面微皱。
6.放入叶子,粉丝,倒入酱油,适量的盐。
7.用筷子挑起翻拌均匀就可以出锅了。
二、蒜蓉小油菜怎么做好吃?
[蒜蓉小油菜]主料:油菜300克;辅料:蒜3-4瓣,色拉油2匙,葱花儿适量,盐适量
蒜蓉小油菜的做法
1.将油菜放入盆中一片片掰开清洗,以免藏土,加水冲洗干净
2.将油菜根部和叶片分离
3.将准备的蒜,拍碎,切成末
4.锅中放入油,加入葱花,并放入油菜根部进行翻炒,大概一两分钟
5.将油菜叶子放入锅中继续翻炒,大概一分钟左右,并加入适量的盐
6.出锅前加入蒜末翻炒几下即可出锅了
烹饪技巧:油菜要急火快炒,这样营养不易流失且能保持口感鲜脆。
三、蒜蓉小油菜怎么做好吃?
蒜蓉小油菜的做法
1油菜摘去老叶,清洗干净
2粗切几刀
3大蒜切成末
4锅内油热后放入蒜蓉炒香
5放入小白菜翻炒,加入适量盐、花椒粉
6放入些许辣椒油
7炒熟即可出锅
油菜 (学名:Brassica napus L. )是十字花科、芸薹属草本作物。茎直立,有分枝,仅幼叶有少数散生刚毛;叶柄长2.5-6厘米,基部有裂片;中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形,基部心形,抱茎。总状花序伞房状;花梗长6-12毫米;萼片卵形,花瓣浅黄色。长角果线形,果瓣喙细;果梗长约2厘米。种子球形,黄棕色,近种脐处常带黑色,有网状窠穴。花期3-4月,果期4-5月。
四、如何做油菜炖粉条?
食材清单
小干香菇 15个左右 、 油菜 4颗 、 粉条 一小把 、 葱沫 、 姜沫 、 蒜茸 、 干辣椒 、 盐 、 鸡精 、 花椒粉 、 五香粉 、 水 、 食用油 适量 、 酱油
烹饪步骤
1/7
泡好的香菇
2/7
泡好的粉条、洗好切好的油菜
3/7
切好的葱沫、姜沫、蒜茸、干辣椒段
4/7
开火,往锅里倒入适量的食用油,等油开后加入切好的葱沫、姜沫、干辣椒段,翻炒出香味。
5/7
加入泡好的香菇,不断翻炒,之后加入酱油,接着翻炒,再加入适量花椒粉和五香粉,接着翻炒。
6/7
倒入适量开水,一定是开水哦!开水可以多倒些,加入泡好的粉条,翻炒,加入盐,翻炒匀后,加盖炖两分钟,揭盖,再加点儿开水,放入鸡精,翻炒,放入洗好的油菜,翻炒。
最后一步
最后加入蒜茸,立即关火,再接着翻炒,将蒜茸翻炒均匀,出锅成盘即可!
小贴士
香菇一定要用温水泡开,粉条也用温水泡开。
五、蒜蓉油菜花的家常做法?
食材
油菜300克
大蒜6瓣
食用油适量,盐1勺,白糖半勺,鸡精1小勺,香油适量,热水浸泡好的枸杞数粒
做法
1
准备好所需要的食材,一把小油菜,大约300克,几瓣大蒜,多一点味道更好。
2
小油菜买回来择掉黄叶子,清洗干净,控干水分切成段
3
大蒜剥皮,清洗干净,剁成蒜蓉。
4
炒锅烧热,倒入适量食用油,油微微热的时候,把一半的蒜蓉放进去,改小火慢慢炒出大蒜的香气,随着油温的缓慢加热,大蒜在煸炒中也慢慢地变成了金黄色。
5
控干水分的小油菜放进锅里,小火慢慢翻炒两分钟。
6
小油菜变软了,加入1勺食用盐,翻炒均匀。
7
把剩下的蒜蓉全部放进锅里了,翻炒均匀。
8
最后出锅前把浸泡好的枸杞子放进锅里,翻炒均匀,出锅装盘
六、蒜蓉小油菜是怎么做的?
食材:油菜300克、蒜末
调料:食用油、蚝油、食用盐、鸡精:生抽、酱油、胡椒粉、淀粉
制作步骤:
1.将买回家的油菜择好,放入盆中洗干净备用
2. 锅中放入清水烧开,烧开之后放入少许的食用油和食用盐(能够使油菜看起来更加翠绿)放入油菜,焯水大概一分钟左右(切记时间不要太长)捞出过凉水,放入盘中备用。
3. 起锅烧油,油热把提前备好的蒜末放入锅中炒香(一定要小火哦)炒香之后依次放入蚝油提鲜,少许食用盐、鸡精、胡椒粉调味,最后加入水淀粉勾芡(水淀粉就是水和淀粉的混合物,比例大概是2:1)
4. 将炒好的料汁淋在油菜上,这样一道简单又美味的蒜蓉油菜就做好了。
七、怎样做蒜蓉油菜?
主料:小油菜,香菇适量,
辅料:食用油,蒜,大葱,食盐,生抽,蚝油,淀粉适量
首先油菜清洗干净切成四瓣,香菇去根蒂切成薄片。大蒜切成末,大葱切成葱花。然后锅烧开水,加一点食盐和食用油,然后把油菜放入锅内焯熟,约30秒后捞出,香菇也焯水30秒。在锅内把油烧热,放葱花爆香,加半勺清水,放入香菇,生抽,蚝油,加入食盐,,然后把油菜放入锅内,放入蒜末,水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。