蒜蓉粉丝油菜的做法(油菜粉丝家常做法?)

淘菜谱 2023-03-02 10:29 编辑:admin 278阅读

一、油菜粉丝家常做法?

食材:龙口粉丝2把,猪肉100克,胡萝卜1根,小油菜4颗,盐适量,油适量,大蒜2瓣,味极鲜酱油1勺

做法:

1.粉丝用凉水泡软。尽量不用热水,更别焯水。

2.肉切成丝,加入适量的淀粉酱油抓匀。

3.油菜洗干净切小段,胡萝卜切丝,大蒜切末。

4.热锅凉油,油温成热,先放胡萝卜丝肉大蒜炒至肉丝变色。

5.放入青菜茎快速炒到茎表面微皱。

6.放入叶子,粉丝,倒入酱油,适量的盐。

7.用筷子挑起翻拌均匀就可以出锅了。

二、蒜蓉小油菜怎么做好吃?

[蒜蓉小油菜]主料:油菜300克;辅料:蒜3-4瓣,色拉油2匙,葱花儿适量,盐适量

蒜蓉小油菜的做法

1.将油菜放入盆中一片片掰开清洗,以免藏土,加水冲洗干净

2.将油菜根部和叶片分离

3.将准备的蒜,拍碎,切成末

4.锅中放入油,加入葱花,并放入油菜根部进行翻炒,大概一两分钟

5.将油菜叶子放入锅中继续翻炒,大概一分钟左右,并加入适量的盐

6.出锅前加入蒜末翻炒几下即可出锅了

烹饪技巧:油菜要急火快炒,这样营养不易流失且能保持口感鲜脆。

三、蒜蓉小油菜怎么做好吃?

蒜蓉小油菜的做法

1油菜摘去老叶,清洗干净

2粗切几刀

3大蒜切成末

4锅内油热后放入蒜蓉炒香

5放入小白菜翻炒,加入适量盐、花椒粉

6放入些许辣椒油

7炒熟即可出锅

油菜 (学名:Brassica napus L. )是十字花科、芸薹属草本作物。茎直立,有分枝,仅幼叶有少数散生刚毛;叶柄长2.5-6厘米,基部有裂片;中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形,基部心形,抱茎。总状花序伞房状;花梗长6-12毫米;萼片卵形,花瓣浅黄色。长角果线形,果瓣喙细;果梗长约2厘米。种子球形,黄棕色,近种脐处常带黑色,有网状窠穴。花期3-4月,果期4-5月。

四、如何做油菜炖粉条?

食材清单

小干香菇 15个左右 、 油菜 4颗 、 粉条 一小把 、 葱沫 、 姜沫 、 蒜茸 、 干辣椒 、 盐 、 鸡精 、 花椒粉 、 五香粉 、 水 、 食用油 适量 、 酱油

烹饪步骤

1/7

泡好的香菇

2/7

泡好的粉条、洗好切好的油菜

3/7

切好的葱沫、姜沫、蒜茸、干辣椒段

4/7

开火,往锅里倒入适量的食用油,等油开后加入切好的葱沫、姜沫、干辣椒段,翻炒出香味。

5/7

加入泡好的香菇,不断翻炒,之后加入酱油,接着翻炒,再加入适量花椒粉和五香粉,接着翻炒。

6/7

倒入适量开水,一定是开水哦!开水可以多倒些,加入泡好的粉条,翻炒,加入盐,翻炒匀后,加盖炖两分钟,揭盖,再加点儿开水,放入鸡精,翻炒,放入洗好的油菜,翻炒。

最后一步

最后加入蒜茸,立即关火,再接着翻炒,将蒜茸翻炒均匀,出锅成盘即可!

小贴士

香菇一定要用温水泡开,粉条也用温水泡开。

五、蒜蓉油菜花的家常做法?

食材

油菜300克

大蒜6瓣

食用油适量,盐1勺,白糖半勺,鸡精1小勺,香油适量,热水浸泡好的枸杞数粒

做法

1

准备好所需要的食材,一把小油菜,大约300克,几瓣大蒜,多一点味道更好。

2

小油菜买回来择掉黄叶子,清洗干净,控干水分切成段

3

大蒜剥皮,清洗干净,剁成蒜蓉。

4

炒锅烧热,倒入适量食用油,油微微热的时候,把一半的蒜蓉放进去,改小火慢慢炒出大蒜的香气,随着油温的缓慢加热,大蒜在煸炒中也慢慢地变成了金黄色。

5

控干水分的小油菜放进锅里,小火慢慢翻炒两分钟。

6

小油菜变软了,加入1勺食用盐,翻炒均匀。

7

把剩下的蒜蓉全部放进锅里了,翻炒均匀。

8

最后出锅前把浸泡好的枸杞子放进锅里,翻炒均匀,出锅装盘

六、蒜蓉小油菜是怎么做的?

食材:油菜300克、蒜末

调料:食用油、蚝油、食用盐、鸡精:生抽、酱油、胡椒粉、淀粉

制作步骤:

1.将买回家的油菜择好,放入盆中洗干净备用

2. 锅中放入清水烧开,烧开之后放入少许的食用油和食用盐(能够使油菜看起来更加翠绿)放入油菜,焯水大概一分钟左右(切记时间不要太长)捞出过凉水,放入盘中备用。

3. 起锅烧油,油热把提前备好的蒜末放入锅中炒香(一定要小火哦)炒香之后依次放入蚝油提鲜,少许食用盐、鸡精、胡椒粉调味,最后加入水淀粉勾芡(水淀粉就是水和淀粉的混合物,比例大概是2:1)

4. 将炒好的料汁淋在油菜上,这样一道简单又美味的蒜蓉油菜就做好了。

七、怎样做蒜蓉油菜?

主料:小油菜,香菇适量,

辅料:食用油,蒜,大葱,食盐,生抽,蚝油,淀粉适量

首先油菜清洗干净切成四瓣,香菇去根蒂切成薄片。大蒜切成末,大葱切成葱花。然后锅烧开水,加一点食盐和食用油,然后把油菜放入锅内焯熟,约30秒后捞出,香菇也焯水30秒。在锅内把油烧热,放葱花爆香,加半勺清水,放入香菇,生抽,蚝油,加入食盐,,然后把油菜放入锅内,放入蒜末,水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。