一、清炒油菜最正宗的做法?
准备好所需食材
将油菜泡水清洗干净
将油面筋掰成小块
将油菜切成小段
锅内放油烧热放入蒜片煸炒香
放入油菜翻炒
翻炒至油菜变色放入油面筋一同翻炒
加入适量盐调味
加入一勺生抽提鲜
翻炒均匀入味即可出锅
装盘放上辣椒点缀
最后完成,一道清爽的清炒油菜就完成了。
二、油菜怎么炒又嫩又绿?
油菜切成2段,大一些的切成3段,油菜的叶子和油菜帮分开放,焯水时,先焯油菜帮的部位后焯油菜叶,这样油菜帮和油菜叶熟制时间一样,油菜叶就不会焯过火。
锅内加入水烧开,加入少许盐,再滴几滴油,下入油菜帮焯水,水开后下入油菜叶一起焯水,煮至油菜叶颜色变深,将油菜捞出,油菜焯水时在水中加入少许盐,会使油菜的颜色更翠绿,滴几滴油,油菜颜色会更好。
把油菜捞出后,迅速放在冷水中投凉,使油菜的温度降下来,然后把油菜捞出,沥净水分待用,这样会保持油菜脆嫩的口感,颜色不会变黄,如果油菜不过冷水,颜色就变黄,口感也会变差。
三、油菜炒出来发黑?
1、炒油菜之前,油菜需要焯一下水,而且焯水的时候最好将油菜叶和油菜帮分开。因为油菜帮难熟,需要先将其下锅焯水,然后再加入叶子一起焯水,这样叶子和帮的成熟度就比较一致了,口感更好。
2、焯水的时候记得加点食盐和油,可以防止油菜变色,保持油菜翠绿的色泽;还有焯完水之后一定要投凉水,这样油菜颜色才不会变黄,口感也会更脆嫩。
3、炒油菜一定要用大火,减少油菜在锅中炒制的时间,这样颜色才翠绿,口感才脆爽。
四、清炒香菇油菜的家常做法?
材料:油菜400克,干香菇50克。
调料:葱末5克,生抽10克,蚝油10克,水淀粉20克,鸡精、香油适量
做法:
1.油菜尽量让选择大小差不多,这样会更加好看;如果是切段炒,就不用这样挑选了,然后再把油菜洗净。
2.干香菇先洗净,然后放入温水中泡软。
3.将泡软的香菇捞出,泡香菇的水留着备用。
4.锅内加入水烧开,加入少许盐,再滴几滴油,烧开的放入油焯至油菜叶颜色变深,出沥干水分。把焯水后的油菜,迅速放在冷水中过凉,这样会保持油菜脆嫩的口感,颜色也不会变黄。
5.锅中放油,烧热后下葱末,倒入香菇丁翻炒变软,把香菇的香味炒出来。
6.倒入泡香菇的水,调入生抽、蚝油烧开,一起煮至香菇软透入味。
7.倒入水淀粉勾芡。
8.出锅时撒鸡精,淋香油调匀后,最后将炒好的香菇倒入油菜中间即可。
小贴士::
1、油菜焯水时在水中加入少许盐,滴几滴油,会使油菜的颜色更翠绿,油菜颜色会更好。
2、香菇洗净再泡,泡香菇的水很鲜,不要倒掉,用来调汁很香。
五、怎样做清炒小油菜?
1/7把油菜清洗干净,为了入味把菜头拍打平,太大的菜可以用刀划成两半
2/7切好油菜备用
3/7葱切段,蒜切片,姜切末
4/7锅热油六成放入少量花椒加入姜末、蒜片炒香
5/7加入油菜翻炒
6/7待菜变软加入两滴老抽,少量盐翻炒并放入葱段
六、清炒油菜的做法黄老师?
原料:油菜(适量)猪肉(适量)
花生油(适量)葱姜蒜(适量)
生抽(适量)盐(适量)
第1步、油菜洗净切段,葱姜蒜切片。
第2步、热锅凉油,放心肉片,葱姜翻炒至猪肉变色。
第3步、放入油菜,生抽,盐炒至油菜断生。
第4步、最后放入蒜片翻炒均匀即可。
第五步、美味的炒油菜完成开吃了。