一、菠菜油菜饼做法?
食材明细
面粉250克,菠菜50克,发酵粉5克。
制作步骤
1.菠菜清洗干净,用开水烫一下。
2.用料理机将菠菜榨成菠菜汁。
3.菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉,放入面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5小时左右,当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时即可。
4.将发酵好的面团放在撒有薄粉的案板上充分地揉压出里面的空气,擀成圆片。
5.用模具压成小屋的生坯,将生坯再放置20分钟进行第二次发酵。
6.放入平底锅中烙至两面金黄即可。
二、菠菜,油菜,香菇能做什么?
不可以,是绝对不可以的!对身体不好,绝大部分营养不会被吸收的,菠菜和香菇可以在一起做汤,西红寺不可以同香菇、菠菜、豆腐、海鲜一起做汤!
我就曾经用西红柿做汤加入了菠菜,刚刚吃没有什么,饭后20分钟都吐了,在医院挂了三瓶吊水!肚子疼了整整一天半!后来医生告诉我这两样是不能在一起做汤。西红柿做汤可以搭配的食材:牛肉、鸡蛋、大葱、糖、里脊肉、排骨等等西红柿做汤不可以搭配的食材:豆腐、雪里红、茼蒿、香菇、菠菜、油菜、芹菜、小白菜等等。
三、菠菜油菜鸡蛋汤的做法?
材料
主料:菠菜半斤;油菜半斤辅料:鸡蛋一个、盐、水、香油
菠菜油菜鸡蛋汤
1准备食材,菠菜切段,油菜切段
2烧水烫菠菜,油菜,
3先下菜根再下叶
4另起锅烧水开后下入烫过的菠菜、油菜和搅好的蛋液调入适量盐再次烧开,关火放入适量香油起锅。
小贴士
菠菜油菜要烫一下。
四、菠菜油菜怎么炒?
香菇,蒜末炒油菜。菠菜炒鸡蛋,既营养又美味。
五、油菜菠菜香菇的家常做法?
原料
more
菠菜 (200g)
盐 (5g )
鸡精 (2g)
蒜末 (4g )
白糖 2g
方法1,菠菜清理干净加入调味品
将菠菜的根部去掉,并清洗干净,用刀切成段装入盆内,在里面加入盐、白糖等调味品。
方法2/下蒜末与菠菜炒香
锅烧热后下入蒜末,爆炒出香味,再加入清水,下菠菜,这一步需要不停的翻炒,以免菠菜粘锅。
方法3/翻炒到菠菜熟了即可出锅
翻炒一分钟左右,菠菜熟透就可以出锅了。
方法4.美味又好吃的油菜菠菜香菇的家常做法完成开吃了。
六、凉拌菠菜油菜家常做法?
食材:菠菜300克、花生米一把、盐1克、酱油5毫升、醋10毫升、花生油适量、干辣椒2个、辣椒面1勺、蒜末适量
做法
1、菠菜摘好,用水清洗干净,然后控干水分,觉得菠菜太长,拌着和吃着时候不太方便可以用刀把菠菜切成两段。
2、锅中烧水,水开放入菠菜,焯一下水,焯几秒钟就可以,菠菜烫透就行,然后捞出菠菜,过一下凉水,彻底把菠菜凉透。
3、往菠菜里加入准备好的酱油、醋、盐、蒜末和花生米。
4、把锅烧热,然后倒入适量的食用油,加入干辣椒和辣椒面,小火炒香,将油烧热。
5、将刚刚烧好的热油快速浇在菠菜上,然后用筷子搅拌均匀倒入盘中。
七、菠菜油菜做法?
菠菜鸡蛋汤:菠菜洗好焯水后沥出备用,鸡蛋打好备用,葱沫备用。热锅热油用葱炝锅后放水烧开后放菠菜,打入鸡蛋,放少量盐鸡精,最后放点葱花,闭火出锅。
油菜同样适用
八、油菜鸡蛋羹的做法步骤图,油菜鸡蛋羹怎么做?
料 鸡蛋 1个 菠菜 适量 盐 油菜鸡蛋羹的做法 碗里鸡蛋搅匀,加入1.5倍温水,油菜切碎,加入鸡蛋中,加盐拌匀, 电煮锅加水煮开,鸡蛋羹入碗蒸8分钟!
九、菠菜油菜素馅包子的做法?
菠菜包子,把菠菜洗净用开水一qizuan水,切成馅放油盐葱姜沫,蚝油花椒面炒上鸡蛋放点木耳调好这样包好吃,油菜洗净切馅zuan水和菠菜配料一样包挺好吃的