1. 鱼里面的油可以吃吗
经过以下的方法处理后可以继续使用。
1、把炸过鱼的油放在锅内烧热,投入少许葱段、姜和花椒炸焦后熄火,往热油中洒入适量面粉,面粉受热后糊化沉积,吸附了溶在油内的三甲胺,可除去油的大部分腥味。
2、把炸过鱼的油烧热,加入葱、姜、花椒去腥味后,再淋入一些调匀的生粉水;生粉水受热爆裂沉入油内,可以把油中的腥味吸掉,撇去浮着的淀粉泡即可。
3、茄子像海绵一样,可以吸入油份或味道,可以用炸过鱼的油来炸茄子,可使茄子鱼香味浓,香酥可口之余,还可以将油中的鱼腥味吸掉。
2. 鱼里面的油可以吃吗有营养吗
可以吃。 关于鱼油在营养搭配方面最好的做法是:鱼油煮豆腐。 人们要正确区别鱼油和鱼肝油,两者对人体的保健作用各不相同,服用时千万不要混淆。 1.鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和D。鱼油其来源于深海鱼类脂肪的提取物,属于鱼脂类。鱼肝油不等于鱼油。其中维生素A对于人体免疫系统相当重要,如果缺乏维生素A,就会发生夜盲症和眼球干燥症。不过维生素A除了可从鱼肝油中摄取外,在一般食物如动物肝脏、蛋黄、牛乳及其乳制品、胡萝卜中都可以得到。维生素D,则是人体骨骼中不可缺少的营养素,一旦缺乏就会产生软骨症。一般而言,维生素D可经由太阳光照射皮肤,在人体中自行合成,满足人体所需。但是,皮肤合成维生素D的能力,会随着年龄递增而逐年减弱。所以,为了维持骨骼的硬朗,必须特别注意维生素D的摄取。 2.鱼油其来源于鱼类脂肪的提取物,属于鱼脂类。主要成分是一种称之为EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸,可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,减少血液的粘稠度,防止血液斑块的形成。
3. 鱼里面的油可以吃吗 好不好
浸马鲛鱼的油可以吃。
食用马鲛鱼好处多多,但需要注意的是马鲛鱼的肝油有毒,必须处理以后才能食用。另外变质的马胶鱼不能吃,因为它在变质过程中会产生大量毒素,人们食用以后会出现腹痛或者腹泻等中毒反应。还有消化道疾病患者不可以吃马鲛鱼。
4. 鱼里面的鱼油可以吃吗
食材:鱼肝鱼油200克、小白菜250克、生姜一块、蒜三瓣、蒜苗一根、豆瓣酱一勺、盐5克、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、陈醋、料酒各适量;
制作过程
1.鱼油一般和鱼肠在一起,用剪刀把鱼肠剖开,把里面残留杂质去掉
2.处理好以后,把鱼肝鱼油放入盆中,加入温水轻轻清洗,尽量把血水清洗干净,减少腥味。
3.清洗干净后,把鱼肝鱼油改刀切成大块,然后锅中烧水,冷水下锅焯水,当水开时关火,捞出备用。鱼油不能切的太小,焯水时会稀释脂肪变小,过水时水开不能煮太久,不然鱼油会煮化。
4.锅烧热放入油划锅,锅中留少许油,放入鱼肝鱼油小火煎,不需要煎太久,定型即可,然后换另一面稍微煎一下。
5.鱼油煎好以后,倒出沥油备用,锅中留底油,放入姜蒜末,再放入豆瓣酱炒香,再放入鱼肝鱼油,从锅边喷入料酒,稍微翻炒一下。
6.把小菜清洗干净,然后沥干水分倒入锅中,放入盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、陈醋大火翻炒,让白菜断生,放入蒜苗增香提味,大火爆炒,蒜苗熟后就可以出锅装盘了。
5. 鱼里面的油能吃吗
油炸过鱼后常有一股腥味,这主要来自鱼肉中的三甲胺。这种物质溶于油脂,不容易分解或挥发,多沉积在油底部。要除掉油中的腥味,一般有两种方法:
(1)把炸过鱼的油放锅内烧热,投入一些葱、姜和花椒,炸出香味促使油中腥味分解。
然后将锅离火,抓一把面撒入热油中,面粉受热渐渐煳化沉积,吸附了一些溶在油内的三甲胺,能够去掉油中大部分腥味。
然后澄清油底子,去掉葱、姜和花椒,油便可以继续续食用了。
(2)把炸鱼的油烧热,经葱、姜、花椒去腥味后,淋入一些调匀的稠湿淀粉浆。
湿淀粉遇热炸爆沉入油内,接着又成泡状浮在油面,淀粉泡可以把油中腥味吸附掉。
随后撇去浮着的淀粉泡,把油澄清就可以再食用。但淋湿淀粉时,要注意安全,避免油爆把人烫伤。