1. 豆和油菜可以一起吃吗
材料
主料：土豆350g、油菜80g、粉条100g、炸豆腐80g；
辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、花椒适量、酱油适量
1
准备所有食材
2
豆切滚刀块；油菜切段；葱蒜辣椒切碎；姜切片；
3
土豆用油炸一下，金黄即可。
4
油热放葱姜蒜辣椒和花椒，炒香。
5
放炸过的土豆和豆腐。稍炒。
6
放粉条，盐，酱油，加适量水，盖上锅盖。
7
最后放入油菜稍炒
2. 油菜和豆腐能一起吃
1、小油菜用清水洗净切成段，豆腐切成块。
2、锅中倒油，放入葱丝、姜丝、辣椒爆香。
3、加入豆腐煎至金黄后，放入小油菜翻炒，大火烧开后至小油菜成熟即可。
注意事项：
食材需要准备：300g小油菜、100g豆腐泡。配料有：适量油、适量盐。
油菜炒豆腐泡色泽漂亮又营养。我家基本一个星期做一次这道菜。豆腐先用油炸一下，可以当很多菜谱的配菜，营养价值高。豆腐含蛋白质多食，让人更健康。小油菜含绿色素一年四季都适合炒着吃。别放味素和鸡精原味最好吃。注意炒的时间不过长免得油菜太蔫不好吃。
3. 豆腐和油菜可以一起吃吗
步骤1
准备好的大豆腐。
步骤2
新鲜的油菜。
步骤3
将锅烧热。
步骤4
加适量的豆油。
步骤5
先将油菜炒香。
步骤6
炒软后加适量的水。
步骤7
将大豆腐切成快放锅里。
步骤8
大火炖10几分钟。
步骤9
装盆里可以吃了。
4. 豆和油菜可以一起吃吗宝宝
可以的，油菜不可与以下食物同食：
菜+黄瓜：降级维生素C的吸收油菜+南瓜：降低维生素C的吸收豆腐不可与以下食物同食：
豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏豆腐+茭白：易形成结石豆腐+蜂蜜：易导致腹泻豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
5. 油菜能跟豆腐一起吃吗
主料
面粉70g、鸡蛋2个、油菜1棵、海带丝40g、豆腐70g、黄花干6g、木耳6g、小葱2棵、韭菜10根、西红柿1个
辅料
花生油适量、胡椒粉适量、香醋2匙、盐适量、香油适量
步骤
1.木耳、海带、黄花干泡发后清洗干净切丝，黄花干切断。西红柿切块，韭菜切段，豆腐切丁。鸡蛋一个打散后，用平底锅摊成蛋皮后切菱形，小葱切葱花碎。
2.一个鸡蛋打入面粉里，加一点盐揉成光滑的硬性的面团。面团饧10分钟，饧面团的时间可以做其它的材料。
3.先来炒臊子：炒锅烧热后倒入适量的油，放一点葱花爆香，下入黄花干翻炒几下。
4.放入海带丝，木耳翻炒片刻，最后下入豆腐翻炒均匀，加入五香粉，盐调味后出锅盛碗中备用。
5.炒锅刷干净，烧热后倒适量的油，放入葱花爆锅，放入西红柿翻炒出汁，盛出备用。
6.面团排气后擀成薄薄的面皮，把面皮上撒上适量的胡椒粉，把面皮卷在擀面棍上，中间用刀切开。
7.切成旗子形状，把面旗揭开以防粘连。
8.锅中加入清水烧开，下入面旗，大火煮开。
9.放入油菜，再次煮开1分钟，把面旗和蔬菜倒出备用。
10.另外起锅烧热后，倒入适量的排骨汤煮沸，把炒好的西红柿倒入锅内，再把臊子倒入锅内。
11.把煮好面旗放进锅中。
12.倒入香醋，放入韭菜，撒上适量盐和香油调味即可出锅。
6. 油菜和豆腐可以一起吃吗?
主料
油菜250g
豆腐200g
方法/步骤
1
把油菜摘除老叶，掰成一叶一叶的，放在水中清洗干净后，放在盘中。
2
取1块豆腐，清洗干净后，放在盘中。
3
把豆腐先用刀切成长条状，再切成小块状，放在盘中。
洗锅，点火，在锅中加入300ml左右的水，把水烧滚后，把豆腐倒入锅中，
在锅中的水再次烧滚后，把豆腐捞起，放在盘中。
再把盘中准备好的油菜倒入锅中，
再次烧滚后，把油菜捞起，沥干水分，放在盘中。
把锅中煮油菜的水倒掉，在锅中加入5ml左右的油，
等锅中的油烧热的时候，把油菜和豆腐一起倒入锅中，翻炒几下，
然后，在锅中加入1勺酱油，翻炒几下，让酱油和菜混合均匀。
接下来，再在锅中加入勺南德，让南德和菜混合均匀。
再在锅中加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和菜混合均匀。
盛起，装入盘中。
7. 油菜与豆腐能一起吃吗
小油菜炖豆腐的做法步骤11.豆腐切块小油菜炖豆腐的做法步骤22.小油菜洗净小油菜炖豆腐的做法步骤33.坐锅，放油，爆香葱末小油菜炖豆腐的做法步骤44.倒入油菜小油菜炖豆腐的做法步骤55.翻炒均匀小油菜炖豆腐的做法步骤66.添适量清水小油菜炖豆腐的做法步骤77.放豆腐，炖一会儿小油菜炖豆腐的做法步骤88.放盐、鸡精，翻匀出锅