1. 水煮肉片油菜的做法
食材:小油菜500g、肉汤2斤、盐2g、味精1g、香油半勺
做法:
1、带皮猪肉大约1斤,洗好控净水
2、放入冷水中,放入料包,葱姜,煮约40分钟
3、准备小油菜一斤
4、葱切成葱花
5、把小油菜掰开后洗净控干
6、捞出肉去,撇净浮沫
7、下油菜
8、锅开后,放入盐
9、调好味后放入香油,味精即可
2. 水煮肉片油菜的做法窍门
我做水煮肉片,准备好瘦肉一块,切成薄片,用凉水把血水洗干净,少许盐,淀粉和蛋清搅拌均匀,然后准备自己喜欢吃的菜,我就用油菜,娃娃菜,大豆芽,调料,用豆瓣酱,红九九,葱丁,姜末,盐,鸡精,锅里倒油烧热,下入豆瓣酱和红九九葱丁和姜末炒香,加入水烧开,煮两分钟,用漏勺把那些料渣捞出来,把菜煮到汤汁里,煮熟后捞出,然后下肉片,肉片煮熟倒在菜上面,再放蒜末,花椒粉,辣椒粉,芝麻,烧油浇在上面就好了!
3. 豆芽油菜水煮肉片的做法
豆芽油菜汤做法:
原材料:绿豆芽100g、油菜一颗、香葱适量、油适量、盐适量
制作过程:
第一步:锅中放油,将葱煸炒出香味后,锅内加入适量水,待水沸腾后,加入绿豆芽。煮1-2分钟。
第二步:加入油菜叶,再次大火煮沸后改小火1-2分钟。
第三步:加入少许的盐,出锅。
4. 肉炖油菜的简单做法
【虾仁豆腐青菜汤】
【食材】
豆腐250克,虾仁8个,小油菜3棵,盐一茶匙,葱花适量,料酒一茶匙。
【做法步骤】
1、将虾从冰箱取出解冻,然后剥出虾仁备用。
2、锅里倒入少许底油,放入葱花爆香。
3、倒入虾仁翻炒均匀。
4、倒入清水。
5、倒入豆腐丁后,加入料酒去腥。
6、将锅里的汤汁煮开。
7、放入改刀切段的小油菜。
8、出锅前撒入盐和少许蚝油调味。
9、关火,趁热喝吧。
10、这道汤,味道清爽不油腻,最适合孩子和中老年人来喝。
5. 水煮肉片油菜用焯水吗
白菜焯水1-2分钟即能熟。如果是稍老一些的白菜,煮制的时间略长一些,大约是3-5分钟。白菜属于快熟的食物,在煮制的时候不需要煮制太长的时间,以免影响口感。
白菜原分布在中国华北,中国各地广泛栽培。白菜比较耐寒,喜欢冷凉气候,不适合栽植在排水不良的粘土地上。
白菜营养丰富,菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍,外层脱落的菜叶尚可作饲料,具有一定的药用价值。
白菜,在民间被称为“百姓之菜”,虽然一年四季都能吃到,但唯有经过霜打后的白菜,味道最佳。
6. 肉片炒油菜的做法
【食材】油菜、猪肉
【调料】食用油、酱油、盐、鸡精、香油、蒜末
制作步骤:
1、油菜300克摘洗干净;锅中烧水,水开后加入1汤匙盐,将油菜焯烫1分钟,捞出后放入凉水中过一下,然后沥干水分备用;猪肉100克切片备用。
2、锅烧热后倒入适量的食用油,放入猪肉片煸炒至变色;加入1勺酱油翻炒均匀,然后下蒜末爆香。
3、把焯好水的油菜倒入锅中,快速翻炒几下,加入适量的盐和鸡精调味,淋入1勺香油即可出锅。
4、炒好的油菜装盘上桌。
小贴士:
1、焯烫油菜时,水开后放入1勺盐,焯烫时间不要超过60秒,捞出后马上放入凉水中,这样可以让油菜的颜色更加鲜艳,口感更加脆嫩。
2、焯水后的油菜已经成熟,所以在炒的时候只需大火快炒几下,使其入味即可。
7. 水煮肉片油菜的做法大全
水煮肉片家庭版做法:简单几步,“厨房小白”也能做出大厨的效果。
第一步:适量猪瘦肉切成大约1块钱硬币的厚度,向猪肉当中加入适量的胡椒粉、食盐、料酒和少量清水,用手将它们抓拌均匀之后加入一个蛋清和少量玉米淀粉,继续抓拌到上浆之后放到一旁备用。
第二步:炒锅加少量食用油滑一下锅,加入花椒和干辣椒,小火慢炒出香味之后盛出来放到菜板子上面,将花椒和干辣椒剁成碎末的形状备用。大蒜去皮切末、小葱洗净切葱花备用。
第三步:将白菜、油麦菜、油菜等配菜放到清水当中清洗干净之后撕成小块备用(也可以选用其他配菜,比如豆芽等)。
第四步:锅里面加油烧热了之后加入两勺的郫县豆瓣酱和一小块火锅底料,翻炒好出红油之后加入之前炒好的花椒和辣椒翻炒出香味,紧接着加入适量的清水,开大火煮开之后调到中火继续煮2分钟左右。
第五步:将底料炒好了之后用漏勺将辣椒、花椒这些残渣都捞出来,把准备好的青菜放入到锅里面烫熟,捞出来放到盆里面垫底。
提示:大家根据青菜的不同烫的时间会有所不同,生菜、油菜之类的烫半分钟左右就可以了。
第六步:继续将肉片下入锅里面,一直到锅里面的肉片定型之后用勺子将它们推散,继续煮半分钟左右就可以关火了。将肉片和汤汁都倒入到青菜的上面,之后将辣椒和花椒重新倒入到肉片的上面。
第七步:另起锅,倒少量食用油烧到六成热左右,趁着油温还热着浇到辣椒上面炝出香味,再向锅里面加入少量的葱花和白芝麻,这样的水煮肉片就做好了。