油菜鸡蛋饺子馅的做法大全集(油菜鸡蛋包子馅的做法)

淘菜谱 2023-01-13 02:25 编辑:admin 296阅读

1. 油菜鸡蛋包子馅的做法

主料

面粉500克

温水260克

韭菜400克

鸡蛋3个

木耳1小把

辅料

食用油适量盐适量姜末适量香油少许

步骤1

准备好所有的食材。面粉放入盆中,加入温水(冬天用温水,夏天直接用常温水就行了),先用筷子搅拌成絮状,再下手揉成面团。然后静置15分钟,让面团充分吸收水分,面筋得到充分舒展,再揉一遍,面团就会变得光滑又细腻了。盖上盖子或保鲜膜放在一旁待用。

步骤2

准备鲜嫩的韭菜400克,仔细地择干净,再清洗几遍,最好用淡盐水浸泡几分钟可以有效地去除韭菜中的虫卵和农药,洗净后控干水分。韭菜要新鲜,不要买隔夜的,看起来“蔫头耷脑”的。

步骤3

炒锅烧热,放适量食用油,可以比平常炒菜的油量稍微多一点点,也不要太多,油多太腻也不好吃。鸡蛋打散入锅炒成鸡蛋碎。这一步需要注意:把调拌饺子馅,所需要的盐一次性全部加到鸡蛋中,是的,全部!有人先加盐,有人后加盐,其实都是不对的,这样做才是正确的,也就是把所有的盐全部加到鸡蛋中,这样做可以防止韭菜出水。鸡蛋炒熟后,晾凉再用。

步骤4

这个时候你需要一把磨得很快的菜刀,把韭菜切碎,倒上香油搅拌均匀。

步骤5

把韭菜碎、鸡蛋碎、木耳碎放在一起,加入切碎的姜末,拌匀。

步骤6

喷喷香的韭菜鸡蛋饺子馅就调好了,这样的饺子馅味道是清香的,不信你闻闻哈。有的人崇尚调料越多越好吃,酱油、鸡精、十三香……弄了一大堆的调料,结果饺子反而难以下咽。素馅饺子怎么调?30年大厨告诉你,调素馅只要3种料。

步骤7

馅料调好了,饺子面团也就醒好了,取出来放在案板上,揉匀做成大小合适的剂子,擀成饺子皮。

步骤8

取一个擀好的饺子皮,放入合适的馅料,包成饺子。如果是新手,要记得馅料宁少勿多,否则包不住,会吃到一锅“饺子汤”。

步骤9

其他的都包好了放在盖帘上防粘,看看这满满的盖帘饺子,是不是立刻有了想吃的欲望?那就动手包吧哈哈。

步骤10

锅里放入足量的水,最好用一个大一点的锅,水烧开后下饺子煮熟,捞出装盘就可以吃啦!下饺子的时候不要一次下入太多,也是宁少勿多的原则,锅里饺子太多不容易煮开,时间长饺子就会被焖烂、破皮。煮饺子还有一个小窍门,加入1勺盐会减少饺子的粘连,不容易破。

步骤11

出锅了,装碗开吃吧!

2. 油菜包子馅儿怎么做

1、油菜去蒂,撇开叶子清洗干净;香菇清洗干净。

2、将香菇切成小丁。

锅烧热,放适量油,倒入香菇丁炒至香菇出水,完全变软后盛出。

3、锅洗干净或者另取一锅,烧开水,滴几滴油,一小搓盐,放入小油菜焯烫20-30s。

至小油菜变软后,马上捞出,放入另一盆凉水里,以防止油菜一直温度高颜色变暗。

将过凉水的小油菜放在纱布里拧干水分(直接挤水的话会需要借助男友力)。

挤干水的小油菜放在砧板上剁碎。

4、将剁碎的小油菜再次挤一下水,然后与前面炒好的香菇一起放入盆里。

加2勺香油、半勺盐、小半勺糖、几滴蚝油一起搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时左右,使馅料相互融合,并且凉透。香菇油菜馅就做好了。

注:勺子就是家里吃饭用的小勺子;调料放好后,自己尝一下,觉得淡可再加些盐。

5、和面,酵母粉用温水开化开,倒入面粉里搅拌成絮状,然后揉成光滑面团,静置发酵至两倍大。

6、取出发酵好的面团,揉一揉排气。

取其中一半面团,揉成长条状,切成大小差不多的小剂子。

取一个小剂子擀开,放上香菇油菜馅,包成包子。

7、将包好的包子摆入蒸笼,二次醒发15分钟左右。

冷水上锅,开大火蒸,水开后,再蒸10分钟左右(差不多一共就15分钟左右)。

关火后,焖3分钟左右开盖即可。

(注意,蒸的时间不能长)

香菇油菜包完成!

3. 油菜鸡蛋饺子馅的做法

油菜素馅饺子的做法步骤

1.根据食用量来决定面粉的多少2.加适量的清水,1克盐揉成光滑的面团,再盖上盖子饧30分钟左右。面团最好在在馅料之前准备好,利用饧面的时候来完成馅料的制作

3.油菜清洗干净,沥干水

4.泡发好的香菇、黑木耳剁碎末5.油菜切碎,放一勺盐,拌匀,腌出多余的菜汁

6.排叉放在袋子里用擀面杖碾碎7.将攥干水的油菜、黑木耳、香菇、排叉同入盆中,再舀上两勺葱姜炸的油,根据口味再撒些盐

8.充分拌匀,饺子馅拌好啦

9.饧好的面团置于案上,用手搓成细长圆条

10.切成大小均匀的小剂子,擀成边缘略薄的圆皮

11.依自己的喜好或捏或挤成饺子

12.锅中水开后,下入适量的饺子,用勺子沿锅边推动水,以防饺子发生粘连,中途水滚开后,加入两次凉水,待饺子肚子鼓起来,便可捞出食用

13.吃时蘸点醋、辣椒油,更加提味,开胃油菜的适用人群一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。但痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。1.孕妇可以吃,但孕早期不宜多吃。不过孕中、后期淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。2.产妇能吃。产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。3.宝宝能吃。油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富,可以给宝宝吃,不过要注意适量。虽然油菜粗纤维比较多,不过只要宝宝消化吸收好,大便正常,就可以食用。油菜的功效作用降低血脂油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。解毒消肿油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖。乳痈有治疗作用。

宽肠通便油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。强身健体油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁。维生素A和C即可满足生理需求。

4. 油菜鸡蛋包子馅的做法大全

一、卤肉榨菜包子馅

1、榨菜洗净切丁,五香豆干和油面筋切成丁,大葱、小米椒、卤肉切丁。

2、锅烧热放油,爆香小米椒,爆出红油后放入葱末。

3、葱末出香味后放五香豆干和油面筋,加盐、生抽、老抽翻炒均匀,放入榨菜和卤肉,翻炒片刻。

4、加入老干妈或者其他豆豉,放香油和鸡精拌匀即可。

二、猪肉馅

1、姜切片,葱弄成葱结,放入100g的水中浸泡2个小时。

2、肉糜加入盐,不停搅拌,慢慢加入葱姜水,搅拌均匀,让肉糜与水充分融合,直至水加完,搅拌至筷子能直立。

3、加入蚝油,生抽,白胡椒粉,白糖,搅拌均匀,最后加入花生油即可。

三、奶香红豆包子馅

1、红豆洗净,浸泡4小时以上。

2、倒入电高压锅,加入没过红豆一厘米得水,调煮豆档开始煮。

3、煮好的豆子基本开花了,将红豆捞出,沥干水,趁热拌好白糖,就是蜜红豆。

4、根据需要取部分蜜豆倒入干净的锅中,调入炼奶,小火焙干即可。

四、青椒牛肉包子馅

1、最好是牛脊条肉,带点肥肉剁碎,越碎越好,青椒剁碎。

2、和在一起,放入蛋清两个,盐巴两勺,胡椒也是,搅拌好,充分融合即可。

五、油菜香菇包子馅

1、准备新鲜香菇,洗净,切片,再剁成丁。

2、鸡蛋加一点盐,打散后下锅,快速搅动会成比较细碎的小丁,盛出备用。

3、热火热油下香菇丁炒,香菇炒出水后放入香干丁,等炒到看不见水,关火加1勺耗油,备用。

4、油菜洗净焯水,剁成丁后,把水挤干开始调馅,加香油,白砂糖两勺,剩下两勺耗油,最后加盐拌匀即可。

六、素包子馅

1、香菇切碎、炒熟、放凉;豆角切细炒两三分钟放切细的素鱼段一起炒,放适量老抽、生抽、糖,盛出放凉。

2、胡萝卜擦细丝、木耳切碎,与放凉的香菇、豆角素鱼段搅拌均匀,放适量盐、十三香即可。

七、金枪鱼芝士包子馅

1、金枪鱼罐头用厨房纸吸干水份,用叉子将大块鱼肉捣碎备用。

2、加入玉米粒胡萝卜丁以及豌豆粒,加入3大勺牛肉酱,芝士片撕成小块,所有食材拌匀即可。

八、笋干包子馅

1、把肉剁成肉末,香菇切碎,葱切细,葱白,葱花葱白分开,姜切末。

2、放油,葱白,姜末,香菇,笋干炒熟装盘。

3、放油,肉末,少许姜末,胡椒粉,炒到肉变白,放去刚炒好的笋干,放入料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖收汁,放味精鸡精即可。

九、猪肉圆白菜包子馅

1、圆白菜切丁,撒一层薄盐稍微抓一下,腌会儿。

2、锅里放一点油,热锅冷油,再放肥瘦肉末,炒到颜色发白,淋一圈白酒,继续小火煸去水分,煸出油。

3、肉末微干,放入葱 姜末,白胡椒粉,炒香,放适量老抽翻炒上色,生抽,翻炒到肉末比较干了,就可以关火晾凉备用。

4、圆白菜捏去水分,倒一点生抽拌匀,倒入肉末里面的油,拌匀,圆白菜和所有肉末混合,再稍微放一点盐,拌匀就可以包了。

十、青菜馅

1、青菜洗净入开水锅汆烫软,捞出冷水冲凉,沥干。

2、茶干,猪油渣全切丁备用,青菜切碎。

3、茶干,猪油渣入锅炒一下,多放些油,盐 ,挤干烫过切碎的青菜,青菜碎跟炒好的茶干油渣一块搅拌,加入盐,鸡精,胡椒粉,拌匀即可。

5. 油菜鸡蛋包子馅的做法视频

个人认为白菜香菇馅最好吃,做法如下:

1.大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。

2.香菇切碎。

3.橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)

4.把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以开始包饺子啦

6. 小油菜鸡蛋包子馅儿的做法大全

面糊原材料:

小麦面粉、酵母菌、温开水

包馅:

油菜子、干香菇、虾米皮、盐、白胡椒粉、芝麻油、植物油(沒有可以用植物油替代)

作法:

1、制做面糊:以前我们详细介绍过醒面的二种方式,这儿我们选用酵母菌法。提前准备小麦面粉250克,酵母菌5克,温开水120Ml(温开水以不发烫为宜)。将酵母菌溶解温开水静放5分鐘,把酵母水渐渐地倒进小麦面粉中,搓成光洁的面糊,蒙上保鲜袋置放溫暖潮湿处醒面,待面粉发酵至原先2-2.5倍(出現蜂巢状的组织)就可以应用了;

2、拌馅:油菜子清洗剁碎,干香菇泡发清洗挤去水份切小傅,将油菜子、平菇和虾米皮混和,先不急切放调味品,等面粉发酵好准备开始做包子的情况下再放调味品,将馅拌匀称就马上刚开始包,那样能够合理地防止蔬菜出水量。在菜料中添加适量盐、少量白胡椒粉、芝麻油和植物油,搅拌均匀就可以;

3、包制小笼包:取下发醇好的面糊,按揉两下,搓成圆条形,切分成比饺子剂子略大的面剂。撒些干小麦面粉在控制面板上,用手心将面剂挤扁,擀成管理中心偏厚、边沿较薄的圆擀面皮。加入适量包馅放进擀面皮中央,将擀面皮从边沿拉上至中央后,右手托着擀面皮左手以管理中心为测量点反方向方位将擀面皮渐渐地捏出皱褶,最终将收边略微往反方向方位旋转捏住就可以;

4、上锅蒸:小笼包包裹后要置放约10分钟让其再度发醇,不必立刻上锅蒸。蒸屉上刷油或垫一块湿屉布,摆入小笼包,凉水上锅,气短后蒸六分钟熄火(素包子蒸的时间较短,如果是大包子要蒸十分钟上下)。要留意,熄火后不必立刻解开盖子,置放十多分钟再开启盖子取下小笼包,以防小笼包收缩。