宝宝辅食油菜香菇怎么做好吃(小油菜香菇怎么做好吃)

淘菜谱 2023-01-08 21:34 编辑:admin 297阅读

1. 小油菜香菇怎么做好吃

食材:菜心、香菇、食用盐、食用油、生抽、蚝油、大蒜、姜、白糖

操作步骤:

1.香菇清洗干净,切成花刀形,然后在篮子里沥干水。

2.姜和大蒜清洗干净,把姜和大蒜分别切成蒜末、姜末。

3.菜心清洗干净,切成对半,留在盆里备用。

4.炒锅刷洗干净,里面放入适量清水,接着放入适量食用盐,水煮沸后放入洗干净的菜心,焯2分钟,捞出来控干水,放在一旁。

5.香菇焯水,炒锅里放入适量清水,放入适量盐,水煮沸后放入洗干净的香菇,焯2分钟捞出来放在盘子里备用。

6.炒青菜,炒锅里水烧干放入适量油烧热,放入姜末蒜末,爆出香味放入菜心,炒1分钟后放入适量食用盐,翻炒1分钟后盛出来整齐的摆放在盘子四周。

7.炒香菇,炒锅清洗干净放入适量食用油,油热后放入姜末爆出香味,然后放入香菇翻炒1分钟后放入食用盐,炒个1分钟放入适量清水,然后放入白糖、生抽、蚝油煮1分钟,看见中间煮开后即可装盘,把香菇盛放在菜心的中间,这样既好看又有食欲。

2. 小油菜香菇怎么做好吃窍门

步骤1

小油菜加少许盐浸泡,可去除农药

步骤 2

香菇去根,切花刀,切下的小花瓣备用

步骤 3

烫小青菜:将烫好的青菜捞出过凉备用(热水烫青菜,可去除草酸,烫时水里加小勺盐,能使青菜更绿,青菜变色就捞出来)

步骤 4

烫香菇:香菇热水焯下捞出放入容器备用

步骤 5

炒青菜:油热放入少许蒜末、香菇碎(切花剩下的花瓣及香菇蒂)炒香后放入烫好的青菜,翻炒两下,盛出摆盘备用

步骤6

在起油锅,放入香葱末、蒜末,五香粉、蚝油

步骤 7

炖香菇:翻炒几下放入烫过的香菇,炒出香味后加水小火炖几分钟,让香菇入味,出锅前淀粉勾芡(淀粉适量一小勺放入小半碗清水中搅匀)香菇摆在之前炒好的青菜上,浇上汤汁就好了。

3. 油菜香菇怎么做好吃?

香菇去蒂,在顶部打十字花刀。

  1.油菜洗净,在大头一面划个十字刀。

  姜切成末。

  2.锅中放多一点的水,加点油和盐,水开后放入油菜焯一下。

  3.将焯好的油菜取出摆盘。

  4.锅内放少许油,放入姜末爆香。

  5.放入香菇,加生抽,老抽,盐翻炒,炒到香菇软时用水淀粉勾芡。

  6.出锅,浇在摆好的菜上即可。  最近,日本有关方面的科研人员经研究实验发现,一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。

  茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果,最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。对黑素细胞的抑制作用最有效的是油菜和芹菜,其次为甜瓜。特别是油菜的甲醇提取效果尤佳。

4. 油菜香菇怎么做好吃家常菜

材料:

鲜香菇250克、油菜150克、盐、料酒、蚝油、水淀粉、葱姜蒜末、香油

做法:

1、将香菇洗净切片,油菜心对剖成2半待用

2、热锅冷油爆香葱姜蒜末,放入香菇煸炒

3、加入油菜心翻炒,放入蚝油,盐,料酒和适量清水

4、用水淀粉勾芡,淋上香麻油即可

5. 香菇怎么做好吃又简单

1、把香菇去蒂,清洗干净,再放入淡盐水中浸泡10分钟备用,泡水是为了去除农药残留。

2、把香菇捞出,放在案板上,每个香菇切成四片。香菇怎么做好吃又简单3、锅里倒入适量水,加入1小勺盐,大火把水烧开,再把香菇入锅,焯一下水,用漏勺捞出。焯水的时间不用太长。

4、葱、姜切成末,蒜切成片,红辣椒切碎备用。

5、把油菜去掉根部,掰成菜叶,清洗干净备用。

6、锅里倒入适量油,等油五成熟时,放入葱、姜,蒜爆香。

7、再加入1小勺味精,1勺盐和1勺蚝油调味。

8、再放入油菜叶,翻炒至油菜发软。

9、再放入焯过水的香菇,翻炒均匀后,加入一汤勺开水。

10、然后用湿淀粉转锅边勾薄芡。

11、再淋上香油,就可以出锅摆盘了。

12、最后再把红辣椒碎点缀在香菇上,这样一盘好吃的素炒香菇就做好了。