一、野菜荞麦团子的做法?
好吃的野菜荞麦团子来了:
准备食材:
荞麦面300克、山野菜100克、食盐3克、味精少许
1、把荞麦面提前发好(按照300克荞麦面160克温水发面)
2、把野菜洗干净去根,切碎。
3、把切碎的野菜加入发好的荞麦面里,加入食盐跟味精,搅拌均匀。
4、先把锅里水烧热,蒸帘放好,用手把面和菜团成鸡蛋大小的团子,在帘子上摆好,盖锅,继续大火蒸十分钟左右即可。
二、湖北野菜团子做法?
用料
野菜 一大堆
面粉 少量
简单的野菜团子的做法
清水多揉搓几遍简单的野菜团子的做法 步骤2
菜刀剁碎,开始准备用料理机打,发现太碎了吃不到纤维感简单的野菜团子的做法 步骤3
撒入少量面粉搅拌,面粉就起个粘合的作用,想吃那种馍馍感的可以多加面粉简单的野菜团子的做法 步骤4
这样其实就差不多了,让菜尽量都沾上面粉简单的野菜团子的做法 步骤5
用手搓成团子简单的野菜团子的做法 步骤6
等锅上气以后蒸15分钟就好,晾凉以后包好放冰箱,可以吃很久
三、野菜大米团子做法?
野菜洗净焯水,大米蒸熟,大米中加入野菜,用手攥成团
四、野菜团子面的做法?
步骤 1
野菜洗净控干水,用盐揉倒。
步骤 2
在盆里放入玉米面,用开水绕圈浇烫玉米面,使一部分玉米面成为烫面,这样口感好。不要把玉米面都烫了,野菜还会下水。
步骤 3
在玉米面里加入白面,比例可以自定,白面多口感细,玉米面多比较硬比较散。我喜欢2份玉米面1份白面。
步骤 4
再加入揉好的野菜,把它们揉成团,能团起来就可以,不用狠劲揉。因为烫面的原因,比较容易成团。可以根据面的湿度适当加点水或是少加点面做调整。团成饼子状或是窝头状。
步骤 5
冷水入锅,稍留有距离。不会涨太多
步骤 6
开火上气后再蒸15-20分钟
步骤 7
关火后不要马上开盖子,过几分钟再开盖取出。冷热都可食。
五、野菜团子蘸料做法?
用料:野菜 400克、胡萝卜 1根、香菇 6朵、鸡蛋 3个、虾皮 1把、淀粉 2勺、蚝油 2勺、生抽 2勺、盐 适量
料油制作:葱,姜、花椒,八角、食用油
做法步骤
1、野菜,香菇,胡萝卜过水切碎,加入炒熟的鸡蛋和虾皮,没有野菜可以换成菠菜,小油菜,小白菜!
2、馅料中加入料油,生抽,蚝油,盐,淀粉搅拌均匀!料油制作(起锅烧油,加入葱,姜,花椒,八角炒香后去除掉,所得油就是料油,适用于各种馅料)
3、将馅料团成大小适中的团子,裹上一层玉米面,打湿表面再裹一层玉米面!反复裹两层即可
4、冷水上锅蒸,水开后蒸10分钟左右即可!
5、皮薄馅大,非常的好吃!
6、配上蒜泥蘸料更佳美味!
小贴士
馅料不要放太多盐,虾皮本身带点咸味,蔬菜也不需要切的太碎,有颗粒感吃着才好吃!
六、馅团子的家常做法?
馅团子,爱吃的馅捏成球状,在(玉米面加白面3比|)面中滚一下,再沾水,再面里滚一圈,连续三次,上锅开水蒸十五分,再仃三分开锅可吃。
七、萝卜馅团子的做法?
面皮材料:
玉米面150克、黄豆面30克、干酵母粉1小勺约3克。
内馅材料:
豆腐、萝卜缨、鸡蛋、胡萝卜、虾皮、葱花、姜末。
面皮做法:
将面皮的材料混合,倒入清水,搅拌成团,水多放些,面团要很柔软的状态,不能一捏就成碎块。和好的面盖上湿布或盖子饧一会,这时候准备内馅。
备注:
1、其中玉米面和黄豆面的比例约为5:1。
2、也可全部使用玉米面。
3、如果想口感细腻一些,还可以加入一些白面。
4、加入酵母粉是为了使菜团子软一些,口感更好。
内馅做法:
1、将小萝卜的萝卜缨拔下来,捡掉黄叶烂叶,洗干净。
2、烧一锅开水,水开后将洗净的萝卜缨放入焯一分钟后捞出,挤去水分。
3、将豆腐捣成泥,焯好的萝卜缨切碎,鸡蛋炒成鸡蛋碎,胡萝卜切成碎丁,虾皮洗净切碎一些。
4、将处理好的所有内馅材料混合,调入盐、香油搅拌均匀即可。
菜团子做法:
1、取一块玉米面团,在手上压成饼状,皮要薄厚适宜。放上一些内馅包起来。
2、将菜团子收口收好,团成圆形,放入蒸锅中,待上汽后蒸约10分钟即可。
八、野菜馅饭的做法?
主料:米饭(蒸)200克辅料:苣荬菜(尖叶)100克,菠菜160克,黄豆芽40克,胡萝卜50克,桔梗40克,牛肉(瘦)100克,香菇(鲜)30克,鸡蛋50克调料:大蒜(白皮)10克,盐5克,香油10克,酱油30克,大葱10克,白砂糖5克,胡椒粉2克
教您野菜拌饭怎么做,如何做野菜拌饭才好吃
1. 牛肉切丝,加酱油(15克)、葱花(10克)、蒜泥(5克)、芝麻(5克)、白糖(5克)、香油(5克)、胡椒粉调味;2. 苦菜烫熟泡在凉水里去除苦味,捞出沥干;3. 胡萝卜洗净,切丝;4. 分别将牛肉、苦菜、胡萝卜炒熟,加蒜泥(5克)盐(5克)、酱油(15克)、香油(5克)调味;5. 桔梗撕成细条,泡在盐水中洗净,加香油调味;6. 绿豆去头去尾,放入滚水中烫一烫,捞出,加作料调入味;7. 鸡蛋分蛋黄和蛋清,分别煎成黄、白蛋皮,切丝备用;8. 煮好的饭和牛肉一起拌好;9. 再将准备好的各种蔬菜配色摆在饭上,最后将黄、白蛋皮与芝麻撒在上面即可。
野菜拌饭的制作要诀:
在米饭里放入烹煮熟的苦菜、菠菜、桔梗、萝卜、豆芽等野菜,用辣椒酱拌着吃,是营养健康的一种特色风味料理。
小帖士-健康提示:含多膳食纤维素,凉血补血、利水降脂、清咽润肺、润肌养颜。
小帖士-食物相克:米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
九、野菜菜团子怎么做好吃,野菜菜团子的家常做法?
食材
主料
野菜
500克
豆面
300克
辅料
盐
适量
步骤
1.新鲜野菜
2.用开水烫好,备用
3.准备好豆面加适量盐
4.用凉水把豆面和好
5.把菜和面混和
6.团成菜团,即可下锅蒸25分钟即可出锅
小贴士
直接在豆面里加适量盐,不要过多,过多就不好吃了,和面的时候水也不要太多,松软即可。
十、东北人春天野菜团子什么馅?
在东北的春天,地里到处都长的四叶菜,季季菜,线菜都可以做菜团子,要说最好的还是山里的野菜,比如,广东菜,野鸡膀子菜等等,在放点蘑菇那就更是美味了。