野菜薄荷的吃法(野菜薄荷的吃法大全)

淘菜谱 2023-03-12 03:27 编辑:admin 254阅读

一、绵羊头野菜的吃法?

主料

绵羊头野菜250克

 玉米面150克

 中筋面粉100克

辅料

开水适量 油1大勺 盐1勺 花椒粉1勺 蚝油1勺 葱姜末适量

步骤1

玉米面、面粉混合均匀,加入开水,不断搅拌,稍凉后揉成稍软的面团,盖上保鲜膜静置一会儿。

步骤2

绵羊头野菜多清洗几次,彻底清洗掉绵羊头野菜里的泥沙和尘土,

步骤3

将清洗干净的绵羊头野菜放开水里烫30秒,

步骤4

马上捞出放冷水里冰一下,

步骤5

捏干绵羊头野菜里的水分,剁碎,

步骤6

加葱姜末油盐花椒粉蚝油拌匀,

步骤7

取一份玉米面团用手按扁,加入适量馅料,

步骤8

包好后用手滚圆,依次完成所有,

步骤9

放入蒸烤箱选择纯蒸模式,100度15分钟,焖5分钟再取出。或者用蒸锅开大火烧开转中火蒸13分钟左右,蒸好后等待5分钟再开盖盖儿,

步骤10

取出稍晾凉即可享用。

二、靠山绿野菜的吃法?

靠山绿野菜的食用方法

1、靠山绿野菜炒鸡蛋

炒鸡蛋是最常见的食用方法,在做的时候需要准备靠山绿野菜,300克鸡蛋,三个食用盐和五香粉以及食用油各适量,把准备好的山蕨菜洗净以后,用清水浸泡半小时,取出以后切碎,再把鸡蛋打散以后加入食用盐和五香粉调匀,在炒锅中放油加热后把鸡蛋入锅炒成块状,然后再加入切好的山蕨菜一起翻炒,炒好以后加少量食用盐调味就可以。

2、靠山绿野菜炒腊肉

靠山绿野菜炒腊肉也特别好吃,在做的时候要把腊肉提前洗净入锅蒸熟,取出以后再切成片状,把山蕨菜洗净以后切成段,再准备两个红辣椒,在锅中放适量食用油,把腊肉入锅炒成透明状,加入准备好的红辣椒,炒香以后再把山蕨菜入锅一起炒,炒匀以后加少量食用盐调味,再次炒匀以后就能出锅。

三、野菜刺筋的吃法?

主料:刺筋菜 (250克)

辅料:大蒜 (6瓣) 、醋 (适量) 、花椒油 (适量)、 盐 (适量) 、味精 (适量)

步骤:

1、准备材料刺筋菜。

2、清洗干净。

3、煮锅中加水煮开下入刺筋菜焯水。

4、焯好的刺筋菜捞出晾凉。

5、攥干刺筋菜的水分,切段备用。

6、取一只空碗,将大蒜捣碎,加入盐、味精、白糖、醋调成碗汁。

7、炒锅中加油小火爆香花椒粒捞出花椒粒。

8、将碗汁浇在刺筋菜上,将花椒油泼在蒜上搅拌均匀即可。

四、野菜泥蒿的吃法?

材料

在屋後坡上摘来蒲公英叶子,一会儿就一大篮子;

麻油、耗油。

做法

1、把蒲公英叶子摘洗乾净,放一边控水;一小锅谁烧开,轻轻浇淋在蒲公英叶子上,边淋边翻转,再把水控干;切成小节。

2、放入香油、一点点耗油,拌匀即可食用。味感略苦,清香味儿。

小诀窍

因为纤维多,嚼劲大,最好切断成节。

我们摘来的野菜蒲公英叶子,当天就吃,感觉满嫩的,但是隔天吃,就感觉有点嚼不动了。供参考。

五、野菜的吃法和做法?

  野菜可作为鲜菜用来生食凉拌、炒食蒸煮、配菜做汤,也可用来晒干菜、制酸菜、腌咸菜等

荠菜豆腐羹

把芥菜洗净。将豆腐、胡萝卜、青笋、香菇切丁,荠菜、葱、姜切成细末;

炒锅加油烧至七成热时,各种食材一起下锅,烹入鲜汤煮7分钟,加盐,轻轻翻炒均匀后,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油即成

六、广西野菜吃法大全?

用料

鸡蛋 1个

白花菜 适量

生姜 两片

料酒 1勺

枸杞 适量

油 适量

盐 适量

做法

步骤 1

备好配料:鸡蛋、枸杞、料酒、姜片

步骤 2

白花菜洗净

步骤 3

锅中烧水(两小碗),水开后放姜片、枸杞、油

步骤 4

放白花菜,煮到水开,也可以盖盖子

步骤 5

大约开水煮2分钟后加入鸡蛋、料酒、盐,用筷子搅拌,再煮2分钟后即可

步骤 6

出锅成品,清热解毒,味道非常鲜美的白花菜蛋花汤就做好了!

七、野菜苦菜花吃法?

关于野菜苦菜的吃法是有多种的。

野生苦菜有好几个品种,因为长相不同所以菜名也不同,比如(苦碟子)菜、(曲么菜)、(鸭食菜)等……。因为特点都是苦味的,故统称为苦菜。

至于怎么吃也就那几种做法。在过去刚解放时,家家都食不果腹,那时如果能挖到苦菜,在掺里些棒子面,蒸上一锅窝窝头,那就是如过年了。

而放到现在这苦菜吃起来就简单了,多数是用盐水清洗干净后,蘸酱吃,什么鸡蛋酱,辣酱,蘑菇酱,用各类酱的鲜味来中和苦菜的苦味了。

八、野菜牛香吃法?

原料:野生芹菜、牛肉、淀粉、胡椒粉、酱油、大蒜、姜、盐、鸡粉。

做法步骤:

第1步、主材料,野芹菜和牛肉。

第2步、将芹菜和牛肉洗净,芹菜去叶切小段,牛肉切成丝。

第3步、切好的牛肉加入少许酱油、胡椒粉和2匙淀粉抓匀备用。

第4步、姜蒜切好。

第5步、上锅入适量油,爆香蒜茸。

第6步、加入牛肉爆炒片刻。

第7步、炒好的牛肉盛出。

第8步、锅里再加入少许油,加入野菜爆炒几下。

第9步、加入牛肉,调入少许盐和少许鸡粉炒均匀离火。

九、薄荷凉粉吃法?

用料

糯米粉

 105g澄粉 20g水 85g白糖 30g植物油 15g薄荷糖浆 1tsp

步骤 1

糯米粉、澄粉、白糖、植物油混合搅拌均匀,加入水搅拌成团。如果没有薄荷糖浆可以直接用薄荷叶煮水和面,就可以省略下面两步。

步骤 2

取面团的1/3,加入薄荷糖浆。

步骤 3

加入薄荷糖浆的面团会有点湿,再加入一些糯米粉,揉成团。

步骤 4

把两个面团分别放入铺有保鲜膜的蒸具,蒸10-15min。

步骤 5

两个面团取出,稍稍放凉,上下垫保鲜膜,分别擀成薄片。

步骤 6

两个面团撕掉上面一层保鲜膜,薄荷面团铺到白面团上面,用保鲜膜包成卷。

步骤 7

刀沾水,面团切成1cm不到的小片。放凉即食。

十、薄荷花吃法?

取新鲜薄荷和干品,比列2:1加入约1千克的水,中火熬掉掉一半的水;冷却后,捞出渣滓,留汁备用。梗米煮粥九成熟时,加入薄汤煮沸即可,根据个人口味可加入适量冰糖即可。薄荷粥有清新怡神、增进食欲、帮助消化的功效。