野菜及荠菜(野菜荠菜怎么做好吃)

淘菜谱 2023-01-11 01:35 编辑:admin 232阅读

1. 野菜荠菜怎么做好吃

荠菜是十字花科野菜。

荠菜高30-40厘米,主根瘦长,白色,直下,分枝。上部裂片三角形,不整齐,顶片特大,叶片有毛,叶耙有翼。 

荠菜的营养价值很高,食用方法多种多样,是一种人们喜爱的可食用野菜。

2. 野菜荠荠菜怎么做好吃

露地荠荠菜比大棚荠荠菜更好,因为阳光充足露地荠荠菜会更好

3. 野菜荠菜的做法

荠菜与荠荠菜、野芥菜、蒲公英、独行菜都是生活中十分常见的野菜,所以都是属于可以食用的野菜。

荠菜:基本上在野外很常见,生命力很强。一般长得都不大,带有齿状很深的叶子,并且整个叶片都是粘着土地生长的,不是很好采,需要一定的技巧。

荠荠菜:许多人很难分清楚荠菜和荠荠菜,其实它们的叶子有明显的差别,就是荠荠菜齿状比较少并且叶片比较大,整体来说荠荠菜个头更大。

野芥菜:它的叶片就和荠荠菜有点相似,但是野芥菜的叶子齿状更少也不深,还有点略微向下弯曲,并且野芥菜和平时吃的芥菜有点相似。

蒲公英:虽然叶子也是深齿状和荠菜有点相似,但是它的叶片是呈三角形排序的,相对来说也很好分辨。

独行菜:它的叶片好区分,一般都比较小并且呈圆形,不是趴在地上成长的,会越长越高很容易区分。

4. 山野菜荠菜怎么吃

主要是做馅,包饺子,馄饨

就是用荠菜炒鸡蛋差不多吧!

作法:

1、先将三四个鸡蛋打散搅均,要一个方向哦!这点基本功大家都有哟!

2、将洗净凉干水份的荠菜切一下,不要切太细,以一颗菜一分为二为例!我都留着荠菜根,听说营养更好!

3、炒锅内放少许油,不要太多,锅也不要太热。可以用葱姜爆锅但我不用。此时先放盐再放入荠菜稍加翻炒,可以点一点酱油,锅内放高汤、骨头汤或者清水,再加一点鸡精。汤水烧开后将鸡蛋液均匀的倒入,此时锅里的菜一定会漂在上面,鸡蛋液正好倒在菜的上面,不要翻动锅,以免鸡蛋液太散影响菜的形象。一会等鸡蛋液成形可以点入明油(香油)出锅。

出锅后的荠菜上有鸡蛋包着,这就是勾。

此菜即有荠菜的清时味道,又有鸡蛋漂浮在上的好感觉!营养就更不用说了!

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荠菜大鱼头汤

食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。

做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。

说明

(1)荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

(2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。”

(3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。

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荠菜山鸡片

材料:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)

做法:

1.将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。

2.开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。

3.另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。

4.将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。

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凉拌荠菜

将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出后控净水分,放在盘子里,搁上油、盐、醋、味精,再加上砸好的蒜,搅拌均匀即可。那别样的翠绿,让人垂涎欲滴。

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荠菜猪肉水饺

将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出,再控净水分,剁成菜馅,放进菜盆里,再加上猪肉、油、盐、切碎的大蒜搅拌均匀即可用来包饺子啦!饺子面要和软一些。饺子汤里如果再加上虾皮、紫菜等调料,吃起来味道就更加诱人了。碧绿的荠菜馅,飘出一股独有的清香,传递着春天的气息。

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荠菜春卷

一种是鸡蛋皮的春卷,那是将鸡蛋加上一些米粉或面粉,划均了,摊成薄皮,黄灿灿的,然后将青绿的荠菜肉馅包成长方形的春卷,蒸熟,便可以吃了。另一种是用面粉做皮包成春卷,再用油炸,外焦内绵,它有粮食、蛋、肉、荠菜的混合味道,春时的阳光和雨露的味道,田野的永新的生长的气息。

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荠菜包

原料:荠菜、面粉

调料:盐、太太乐鸡精、酵母

做法:1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、太太乐鸡精拌成馅。

2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。

5. 野菜荠菜做法大全

1、腌制野菜首先是采摘,到了野菜出土的季节,可以多采摘一些,采摘的时候不要太老的,太老的口感不好,也不要太小的,太小的一腌就没了,采摘一掐就断,汁水丰富的野菜备用。

2、将野菜清洗干净,虽然野菜上面没有农药,但是会有一些尘土在上面,清洗的时候反复用流水冲洗几次,一直到干净为止。

3、将清洗干净的野菜放到阴凉处晾着,晾到叶子有些蔫吧,里面尚有一些水分为止,一般阴干两天左右就可以了。

4、根据腌制的量选择合适的容器,如果腌制的少的话,一个坛子就够了,如果想多腌制一些,需要准备一口缸,然后将野菜一层层的码放在容器中。

5、每码放一层,压实,上面撒上一些盐,这样一层层的一直码放到容器口为止,最上面一层多撒一些盐,盐最好选择腌制东西的大粒盐,如果是缸的话,上面压上一块大石头。

6、里面先不要放水,压上两天就会发现菜自己出水了,如果出的水不足以将菜淹没,可以适量添上一些水,二十天左右野菜就腌好了,吃的时候随吃随捞,捞出来洗干净就可以了

6. 野荠菜的做法

是可以吃的,荠菜里面也是含有丰富营养物质的,但也要注意用量,在吃之前也要清洗干净后在吃。在孕期由于特殊的体质,也是不能够吃一些生冷的食物,如雪糕,冰激凌等食物,也不要吃一些油大的食物,如油条,油饼等食物。要定期的到医院去做检查。

7. 野荠菜的做法大全

食材

荠菜100g

鸡蛋2个

面粉200g

盐适量

方法步骤

1、荠菜一大把,先去黄叶和老根,荠菜仔细清洗干净,烧开水,滴几滴油,放入荠菜焯水,焯水后挤干水分,将荠菜切碎,越碎越好;

2、面粉放一个大碗中,磕入2个鸡蛋,用筷子搅拌,让面粉和蛋液可以充分融合,加入切碎的荠菜,同时放入少许的食盐和十三香调味,搅拌均匀

3、慢慢在其中加入凉水,并且朝着一个方向搅拌,调成稀粥状的面糊,拌好的面糊静置半个小时,面糊拌好后开始煎饼,在平底锅中刷上一层油

4、抹均匀,润一下锅底,用勺子舀面糊放入锅中,迅速摇匀摊平面糊,饼尽量要薄一点,全程小火慢慢煎饼,待将饼的一面煎至定型的时候

5、翻个面继续煎,两面分别煎至微黄,关火,盛出来,饼可以直接吃,亦可蘸个人喜欢的蒜醋汁。

8. 野菜荠菜怎么做好吃又简单

1、酸辣土豆丝,食材:土豆3个、青椒1个、干辣椒5个、老陈醋1匙、盐少许、味精1小匙。

土豆去皮后清洗下,再改刀切片剁丝;把切好的土豆丝泡入水中清洗数次,去除淀粉质不要。

锅热油爆香干辣椒,根据个人习惯可以去除辣椒籽再入菜。辣椒爆香后倒入土豆丝及青椒丝爆炒一下。

加入适量的调味,老陈醋要沿锅边泼入这样少酸多香。味道才会好!加入调味后爆炒几下就能出锅了。

9. 野菜荠菜怎么吃好吃

弄干净了,放开水烫一下放凉冷冻。