1. 野菜做法大全
1、腌制野菜首先是采摘,到了野菜出土的季节,可以多采摘一些,采摘的时候不要太老的,太老的口感不好,也不要太小的,太小的一腌就没了,采摘一掐就断,汁水丰富的野菜备用。
2、将野菜清洗干净,虽然野菜上面没有农药,但是会有一些尘土在上面,清洗的时候反复用流水冲洗几次,一直到干净为止。
3、将清洗干净的野菜放到阴凉处晾着,晾到叶子有些蔫吧,里面尚有一些水分为止,一般阴干两天左右就可以了。
4、根据腌制的量选择合适的容器,如果腌制的少的话,一个坛子就够了,如果想多腌制一些,需要准备一口缸,然后将野菜一层层的码放在容器中。
5、每码放一层,压实,上面撒上一些盐,这样一层层的一直码放到容器口为止,最上面一层多撒一些盐,盐最好选择腌制东西的大粒盐,如果是缸的话,上面压上一块大石头。
6、里面先不要放水,压上两天就会发现菜自己出水了,如果出的水不足以将菜淹没,可以适量添上一些水,二十天左右野菜就腌好了,吃的时候随吃随捞,捞出来洗干净就可以了
2. 常用野菜大全
鸭蛋、鸡蛋取黄打散2. 胡萝卜、木耳、辣椒均切成丝3. 韭菜花切段4. 油锅烧热煎蛋黄,煎成薄片5. 蛋饼放凉后切条状6. 起油锅爆香姜丝、辣椒,加入木耳、胡萝卜、韭菜花翻炒几下,加入调味料后放蛋黄条,混合拌炒至软即可盛盘
3. 野菜做法大全视频
野菜做法:
1、油鸡菌:虽说是油鸡菌,可是鸡菌里却根本没放油。它是把新鲜鸡枞菌洗净后,再用水煮,然后加点盐巴。辣椒,装入土罐里贮藏一段时间后做成的。吃的时候将鸡枞菌直接从土缺勤里拿出来,味道非常鲜美。做得好的油鸡菌甚至可以保存几年。
2、醋泡鱼腥草:鱼腥草又名侧耳根。临近冬天的时候,田埂上。道路边。沼泽旁,凡是阳光能够照到的地方,鱼腥草都会纷纷长出来。将鱼腥草采回来洗净,用醋一泡再加其他佐料拌匀,这道菜就算做成了
4. 山野菜做法大全
1、将黄芽菜心叶瓣洗净,平放在砧板上,轻轻拍松。
2、虾仁剁成茸,火腿、冬菇、玉兰片分别切成丁,一起放入碗中。
3、再放入青豆加鸡蛋清、料酒、盐、葱、姜、味精、花椒末,搅拌均匀后,涂匀在两瓣菜叶上。
4、再用两瓣菜叶分别盖上成菜。
5、将鸡蛋清放入碗内,加糯米粉拌均匀成蛋清糊。
6、将菜蘸满蛋清糊放入热油锅内,炸至淡黄色,倒入漏勺。
7、然后切成柳叶块装盘,浇上香油。
美食特色
色淡黄,清香松脆,馅心鲜美多味。
5. 野菜食谱大全
答:胡萝卜鸭腿粥
小胡萝卜鸭腿粥,是换季的首选粥。季节交替时,建议最好选择一般性调补的食材,如鸭肉、鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣、胡萝卜等,用这些食材做成的滋补粥,不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。这道胡萝卜鸭腿粥,就很适合体质虚弱的人。
鸭腿肉营养丰富,既能补充过度消耗的营养,又可消除热气给人体带来的不适。鸭肉味甘、性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效。鸭肉中B族维生素和维生素E含量较多的,钾、铁、铜、锌等矿物质的含量也都非常丰富。小胡萝卜鸭腿粥有补血、清热解毒的作用。胡萝卜入粥,能提供丰富的维生素A,增强人体免疫力。胡萝卜中的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用哦。
做法:
1、原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。
2、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;
3、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;
4、大米加足量的水,煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;
5、煮5分钟到再次沸腾;
6、加入码味好的鸭腿肉丝,煮10~15分钟;
简单的美白生菜粥
生菜包括皱叶生菜、直立生菜和结球生菜三个品种,做生菜粥的,最好是这样微甜的球型生菜。别看生菜样子普普通通,却是营养丰富,生菜的乳状液含有糖、甘露醇、蛋白质、莴苣素等营养物质,能刺激消化,增进食欲,具有驱寒、消炎、镇痛等作用。
用生菜来煮粥,一方面保留了它质地脆嫩、鲜嫩清香的口感,同时能收到清肝利胆和养胃的功效。清晨醒来,一碗生菜粥,既能消除多余的脂肪、细嫩肌肤,又可以起到利尿和促进血液循环的作用。
材料:
大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺、清水适量。
做法:
2、淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟。
3、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。
4、吃的时候,可以根据个人口味加适量的白胡椒调味
排骨菜干青豆粥
材料:
粥底一锅、熟排骨100克、菜干100克、青豆1勺、香葱2根、盐2克、白胡椒2克。
做法:
1、粥底加入泡好的干菜,一起煮到干菜软烂;
2、加入熟排骨、青豆、盐胡椒调味,继续煮到沸;
3、
6. 野菜做法大全家常菜
三鲜黄瓜香
用料盐渍黄瓜香200g,虾仁50g,水发海参50g,精盐、味精、料酒、花椒油各适量。
制法将黄瓜香清水浸泡脱精盐,沸水焯后,捞出,用清水投凉,挤干水分;将海参改刀切成小长条,和虾仁同人沸水焯一下,捞出,沥水。将焯好的黄瓜香、海参、虾仁放入盆中,加精盐、味精、料酒、花椒油,拌匀装盘。
特点色泽艳丽,清爽适口。
芙蓉黄瓜香
用料盐渍黄瓜香100g,鸡蛋清、水发海米、米醋、精盐、味精、料酒、芝麻油、鲜汤、葱姜水、香菜各适量。
制法将黄瓜香用清水浸泡脱精盐,留下顶端卷曲部分沸水焯一下,捞出,过凉后放入盘中;将鸡蛋清磕入碗内,加鲜汤搅匀,放葱姜水、精盐、味精,再搅匀入笼屉蒸12~15分钟,熟透取出。坐勺,添鲜汤,放葱姜水、精盐、料酒、米醋,去浮沫,放海米、黄瓜香、味精,淋上芝麻油,倒入蒸好的芙蓉底上,撒上香菜叶。特点色泽艳丽,菜香汤清,质嫩清淡,咸鲜不腻。
7. 野菜做法大全图片
凉拌海南野菜是革命菜放点调料,醋,蒜酱油,辣椒油,芝麻酱,唐岩食量一拌就好吃。
8. 野菜的吃法和做法
靠山绿野菜的食用方法
1、靠山绿野菜炒鸡蛋
炒鸡蛋是最常见的食用方法,在做的时候需要准备靠山绿野菜,300克鸡蛋,三个食用盐和五香粉以及食用油各适量,把准备好的山蕨菜洗净以后,用清水浸泡半小时,取出以后切碎,再把鸡蛋打散以后加入食用盐和五香粉调匀,在炒锅中放油加热后把鸡蛋入锅炒成块状,然后再加入切好的山蕨菜一起翻炒,炒好以后加少量食用盐调味就可以。
2、靠山绿野菜炒腊肉
靠山绿野菜炒腊肉也特别好吃,在做的时候要把腊肉提前洗净入锅蒸熟,取出以后再切成片状,把山蕨菜洗净以后切成段,再准备两个红辣椒,在锅中放适量食用油,把腊肉入锅炒成透明状,加入准备好的红辣椒,炒香以后再把山蕨菜入锅一起炒,炒匀以后加少量食用盐调味,再次炒匀以后就能出锅。
9. 农村各种野菜做法
荠菜清洗干净,里脊肉切丝,姜切丝,蒜切片,葱切马蹄段
步骤 2
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取适量的玉米面,撒在荠菜上拌均匀,放蒸屜上大火蒸1分钟,出锅抖散备用
步骤 3
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锅热放油,油温三成热时,下入肉丝炒散,放葱姜蒜,料酒、生抽
步骤 4
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放入荠菜,加十三香,盐、糖,翻炒片刻,翻勺出锅,装盘即可
步骤 5
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【炒黄金荠菜】好喽
10. 野菜做的菜
材料:人参菜300公克,枸杞30公克,嫩姜20公克,沙拉油2大匙,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,米酒1大匙做法:
1.人参菜洗净沥干,摘下叶片及嫩梗备用。
2.枸杞以冷水浸泡约10分钟后,取出;嫩姜洗净沥干切片备用;。
3.热锅,倒入沙拉油烧热,放入作法2的姜片爆香后,先放入作法1的人参菜大火快炒数下,再放入作法2的枸杞及所有调味料拌炒至入味即可。