四季豆洋芋孔饭的做法家常(箜饭的做法?)

淘菜谱 2023-02-23 19:00 编辑:admin 289阅读

一、箜饭的做法?

步骤/方式1

大米洗净,用水浸泡15分钟;四季豆,土豆洗净;广式香肠一根(也可以用腊肉替代)

步骤/方式2

箜饭的做法,锅内水烧开,把大米倒入,煮3分钟沥干水份后捞出;(大米不用完全煮熟,3分钟半熟即可)

步骤/方式3

土豆、四季豆切成小丁,香肠切片;

步骤/方式4

锅中倒入少许油,小火把香肠煎出油脂;(用猪油会更香)

步骤/方式5

下入土豆丁和四季豆丁一起翻炒,加入盐调味;

步骤/方式6

倒入水,水和食材齐平即可,如果喜欢米饭口感硬一点的,水可以少一点。

步骤/方式7

将米饭铺在炒好的事物上,用筷子戳几个小孔,方便排气把米饭蒸透,焖煮8分钟。

步骤/方式8

煮好以后,把米饭和土豆、四季豆、香肠搅拌均匀(喜欢吃锅巴的,搅拌后再焖煮2分钟),撒上葱花出锅。

二、素三鲜箜饭做法?

材料:大米500g、五花肉300g、青豌豆200g、四季豆200g、老姜6g、大蒜15g、食盐5g、味精3g、生抽16g、豆瓣酱20g。

烹饪过程:

1.先把米淘洗三遍后放入锅里,水稍微多一点,免得糊锅,加热过程中用锅铲翻动米粒,防止粘锅,烧开3~5分钟,大米芯刚断生即关火,并用竹篓子过滤出米汤,让米饭冷却下来。

2.锅里加适量清油,6成热以后下肥肉块,煸炒出油分,肥肉适当收缩后再将瘦肉倒入煸炒,过程中加入姜粒、蒜粒和适量豆瓣酱、生抽煸炒出香味。

3.瘦肉完全变色后,即可下青豌豆和四季豆等辅材,然后混合煸炒,加入食盐和味精调味儿。

4.辅材变色后,用铲子收拢与锅底,然后将控干水份的半成熟米饭,用筷子赶入锅里,平铺到辅材上面。

5.用筷子在米饭上面插10多个透气孔,如果辅材不容易出水分的,还得往锅里加一点水分,以避免锅里烧糊。

6.先大火猛攻,待锅盖四周冒热气后,立即改为小火,用锅底的热气将辅材的味道一点点的逼进米饭中。

7.改为小火6~8分钟后,即可关火,可以揭开锅盖,用筷子试一下是否熟透,不用管米粒,只管下面的辅材是否熟透,然后可以再盖上锅盖,让它们在密闭环境下焖2~5分钟,味道更浓。

8.最后揭开锅盖,用锅铲将米粒和辅材上下翻炒,以达到完全混合的目的。

三、火筵家常洋芋箜饭做法?

一、制作原料

米(1杯)、土豆(2个)、大葱(适量)、姜(适量)、蒜(适量)、小葱(适量)、香菜(适量)、辣酱(适量)、生抽(适量)、胡椒粉(适量)、料酒(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)。

二、制作方法

1、将大米淘净蒸上,切记水要相对少放些,煮出来的饭不要太软。

2、蒸米饭的同时,,将土豆切成丁(最好是滚刀),其余材料切好。炒锅里放大约平时炒菜两三倍的油,把土豆多炒一会儿,一直到外表有些焦焦的感觉,炒好后先放在一边。

3、可以利用炒土豆剩下的油,但要保证锅里油比平时炒菜放得多,这样拌出来的饭才比较好。油热后,把青椒,豆子,腊肠等入锅炒熟,炒好的土豆也放进去一起炒,放盐巴(要比较咸一点)鸡精之类。酱油不要放。喜欢吃辣椒的可以放一些。

4、米饭蒸好后,把刚才炒好的材料倒入米饭锅里和米饭拌啊拌的拌匀,然后继续蒸一下(电饭锅过一会儿自己会跳掉,让它继续保温焖至少一刻钟),即可出锅

四、箜洋芋饭最正宗的做法?

用料

土豆 2个

香肠 1根

四季豆 一小把

米粒 1碗

做法步骤

1、大米洗净,用水浸泡15分钟;四季豆,土豆洗净;广式香肠一根(也可以用腊肉替代)

2、箜饭的做法,要水烧开,把大米倒入,煮3分钟沥干水份后捞出;(大米不用完全煮熟,3分钟半熟即可)

3、土豆、四季豆切成小丁,香肠切片;

4、锅中倒入少许油,小火把香肠煎出油脂;(用猪油会更香)

5、下入土豆丁和四季豆丁一起翻炒,加入盐调味;

6、倒入水,水和食材齐平即可,如果喜欢米饭口感硬一点的,水可以少一点。

7、将米饭铺在炒好的事物上,用筷子戳几个小孔,方便排气把米饭蒸透,焖煮8分钟。

8、煮好以后,把米饭和土豆、四季豆、香肠搅拌均匀(喜欢吃锅巴的,搅拌后再焖煮2分钟),撒上葱花出锅。

五、什么是箜饭?

箜饭是川渝人民对隔夜冷饭的回收再利用。

基础版箜饭的原料,就是隔夜冷饭,外加一些素菜,做成一锅饭菜大杂烩。这样做既没有浪费头天剩下的饭。同时把饭菜混合在一起,既增加主食的分量。同时也不用再另外准备下饭菜,可谓一举三得。

据老人们回忆,以前粮食不够吃,人们就在米饭里加上红苕、洋芋、老南瓜、四季豆等一起煮,加点盐,煮出来就会很香。

六、云南澄江铜锅洋芋饭怎么做?

首先,大米淘洗后沥干水分,土豆去皮洗净后切丁,火腿切丁,选用火腿的时候要买肉质较好的火腿,蚕豆剥壳后取豆瓣使用。青葱分切葱青和葱白两部分,都切成末。

2,然后,把猪油倒入炒锅中烧热,把炒过的米饭倒入铜锅内,加入适量清水至刚没过表面。

3,然后,土豆炸至金黄色,铜锅内壁刷油后,将东北米、土豆、胡豆、火腿丁倒入,加水适量。 盖上锅盖,大火烧开后改小火,焖烧20-30分钟。

4,然后,再倒入葱白末爆香,待香味炒出后倒入火腿丁炒匀,随后再将土豆丁和蚕豆瓣倒入锅内翻炒。盖上锅盖,用最小火焖约半小时左右即熟,最后把葱花拌入米饭中即可。

5,然后,倒入大米并调入盐翻炒均匀,炒料用猪油比用菜油更香,虽然比较不健康,但是偶尔为之。

6,最后,进行焖饭时一定用最小火,这样饭才不

七、四季豆炒饭怎么做好吃?

用料:

土豆 2个,

香肠 1根,

四季豆 一小把,

米粒 1碗,

做法步骤

1、大米洗净,用水浸泡15分钟;四季豆,土豆洗净;广式香肠一根(也可以用腊肉替代)

2、箜饭的做法,要水烧开,把大米倒入,煮3分钟沥干水份后捞出;(大米不用完全煮熟,3分钟半熟即可)

3、土豆、四季豆切成小丁,香肠切片;

4、锅中倒入少许油,小火把香肠煎出油脂;(用猪油会更香)

5、下入土豆丁和四季豆丁一起翻炒,加入盐调味;

6、倒入水,水和食材齐平即可,如果喜欢米饭口感硬一点的,水可以少一点。

7、将米饭铺在炒好的事物上,用筷子戳几个小孔,方便排气把米饭蒸透,焖煮8分钟。

8、煮好以后,把米饭和土豆、四季豆、香肠搅拌均匀(喜欢吃锅巴的,搅拌后再焖煮2分钟),撒上葱花出锅。

八、四季豆箜饭的做法?

用料:

土豆 2个,

香肠 1根,

四季豆 一小把,

米粒 1碗,

做法步骤

1、大米洗净,用水浸泡15分钟;四季豆,土豆洗净;广式香肠一根(也可以用腊肉替代)

2、箜饭的做法,要水烧开,把大米倒入,煮3分钟沥干水份后捞出;(大米不用完全煮熟,3分钟半熟即可)

3、土豆、四季豆切成小丁,香肠切片;

4、锅中倒入少许油,小火把香肠煎出油脂;(用猪油会更香)

5、下入土豆丁和四季豆丁一起翻炒,加入盐调味;

6、倒入水,水和食材齐平即可,如果喜欢米饭口感硬一点的,水可以少一点。

7、将米饭铺在炒好的事物上,用筷子戳几个小孔,方便排气把米饭蒸透,焖煮8分钟。

8、煮好以后,把米饭和土豆、四季豆、香肠搅拌均匀(喜欢吃锅巴的,搅拌后再焖煮2分钟),撒上葱花出锅。

九、洋芋箜饭的做法电饭锅?

一、制作原料

米(1杯)、土豆(2个)、大葱(适量)、姜(适量)、蒜(适量)、小葱(适量)、香菜(适量)、辣酱(适量)、生抽(适量)、胡椒粉(适量)、料酒(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)。

二、制作方法

1、将大米淘净蒸上,切记水要相对少放些,煮出来的饭不要太软。

2、蒸米饭的同时,,将土豆切成丁(最好是滚刀),其余材料切好。炒锅里放大约平时炒菜两三倍的油,把土豆多炒一会儿,一直到外表有些焦焦的感觉,炒好后先放在一边。

3、可以利用炒土豆剩下的油,但要保证锅里油比平时炒菜放得多,这样拌出来的饭才比较好。油热后,把青椒,豆子,腊肠等入锅炒熟,炒好的土豆也放进去一起炒,放盐巴(要比较咸一点)鸡精之类。酱油不要放。喜欢吃辣椒的可以放一些。

4、米饭蒸好后,把刚才炒好的材料倒入米饭锅里和米饭拌啊拌的拌匀,然后继续蒸一下(电饭锅过一会儿自己会跳掉,让它继续保温焖至少一刻钟),即可出锅