凉拌卤豆腐洋芋的做法(单位食堂一周七天菜谱?)

淘菜谱 2023-02-18 12:35 编辑:admin 296阅读

一、单位食堂一周七天菜谱?

我不知道别人家的食堂怎么样,但我单位的食堂对我来说真的是不怎么样。

周一:鱼,青菜,瓜。

周二:白斩鸭,豆芽菜,青菜。

周三:猪肉木耳,豆角,瓜。

周四:白斩鸡,青菜,青菜。

周五:猪脚黄豆,青菜,瓜。

周六:鱼,青菜,青菜。

周日:冻鸭黄豆,青菜,豆角。这就是我们的一周菜谱,因为我们是三班倒,中班还经常吃上冷饭冷菜。

二、黔西美食推荐?

卤粉”是黔西饮食的一个特色所谓卤粉是指将米粉放入卤水中烫熟后迅速捞起,淋上猪油、卤水、折耳根辣椒,同时还可以加上你自己任意选择的卤味小吃,比如卤洋芋、卤豆腐、卤海带、卤猪皮、卤鸡爪,店家会用剪刀帮你剪到你好就口的程度。

卤水是店家用骨头吊汤,加入自己秘制的卤料,确保粉和小吃都会入味,卤水的香气会让你食欲大开,拇指大动。

三、卤豆腐汁的做法?

用料:内脂豆腐一盒;鸡蛋 2个;葱花 2克;肉沫适量;香菇2朵;黄花菜适量;土豆淀粉少许。

配料:盐适量;味精适量;生抽1勺;老抽一勺;五香粉适量。

做法步骤

步骤 1

准备好所有食材(葱花,姜一片,肉沫,香菇丁,黄花菜)。

步骤 2

热油少许放入肉沫炒香加入适量水,在加入盐和味精,五香粉、加入老抽生抽,和其他配菜大火煮开。

步骤 3

加入调好的水淀粉不停的一个方向搅拌,直到自己喜欢的粘稠度。

步骤 4

接着打入鸡蛋液一个方向慢速搅拌。

步骤 5

煮熟后浇在内酯豆腐上。

步骤6

豆腐酱汁就做好了。

四、食堂大锅菜菜谱大全?

食堂本周食谱

分类 周一 周二 周三 周四 周五

早 餐 小菜 小葱拌豆腐 清炒西葫芦片 酸辣绿豆芽 炒冬瓜片 酸辣白菜

白萝卜丝 土豆丝 西葫芦丝 土豆丝 卤豆腐 土豆丝 西葫芦片 土豆丝 炒包菜 土豆丝

洋葱丝 包菜丝 洋葱丝 炒包菜 洋葱丝 红萝卜丝 炒洋葱 包菜丝 洋葱丝 包菜丝

芹菜拌黄豆 拌海带丝 白萝卜丝 炒豆腐丁 卤海带 芹菜拌花生米 莲菜丁 豆腐丁

香卤豆腐 海白菜 拌千张丝 拌咸菜 酸辣萝卜条 拌和菜 炒咸菜 洋葱木耳 红萝卜丝

鸡蛋 豆腐乳 鸡蛋 豆腐乳 鸡蛋 豆腐乳 鸡蛋 豆腐乳 鸡蛋 豆腐乳

煎鸡蛋 鸭蛋 煎鸡蛋 鸭蛋 煎鸡蛋 鸭蛋 煎鸡蛋 鸭蛋 煎鸡蛋 鸭蛋

主食 菜角 油条 菜角 油条 菜角 油条 菜角 油条 菜角 油条

素馅饼 油香 鸡蛋灌饼 肉盒 发面饼 菜盒 鸡蛋煎饼 麻叶 鸡蛋灌饼

发面油饼 锅盔 油香 锅盔 麻叶 锅盔 油香 锅盔 素馅饼 油香

小餐包 馒头 小餐包 馒头 小餐包 馒头 小餐包 馒头 小餐包 馒头

稀饭 小米粥 玉米糁 豆沫 玉米糁 胡辣汤 豆浆 豆浆 玉米糁 胡辣汤 豆浆

丸子汤 丸子汤 丸子汤 丸子汤 丸子汤

豆浆 胡辣汤 豆浆 小米粥 玉米糁 小米粥 小米粥 豆沫 小米粥 玉米糁

午 餐 菜 土豆烧鸡块 糖醋鱼块 红烧丸子 土豆红烧肉 红萝卜豆腐烧鸡块

菜花炒肉片 大锅菜 尖椒葱头炒鸡片 洋葱炒鸡蛋 芹菜炒肉片

酸菜肉沫炒粉条 红烧茄子 菜花炒肉片 双花炒肉片 肉沫烧茄子

青菜烧腐竹 芹菜炒肉片 青菜烧豆腐 烧莲菜 番茄西葫芦

番茄炒西葫芦 酸辣绿豆芽 酸辣土豆丝 蒜茸黄心菜 青菜炒豆腐

主食 大米 卤面 大米 水饺 大米 卤面 大米 水饺 大米 卤面

豆包 葱花卷 糖包 窝窝头 豆包 辣椒卷 糖包 芹菜窝窝 豆包 椒盐饼

肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包

油酥豆沙饼 青椒鸡蛋夹饼 地锅馍夹酱 酸菜饼 煎菜卷

杂粮小馒头 杂粮小馒头 杂粮小馒头 杂粮小馒头 杂粮小馒头

汤 鸡蛋汤 豆腐羹 鱼头豆腐汤 冬瓜汤 青菜豆腐汤

晚 餐 菜 芹菜炒肉丝 土豆肉片 包菜炒肉片 菜花炒肉片 四季豆炒肉片

尖椒洋葱炒肉片 番茄炒菜花 四季豆炒鸡丁 芹菜炒肉丝 烧豆腐

烧豆腐 青菜烧豆腐 蒜茸黄心菜 白菜烧豆腐 冬瓜炒肉片

酸辣白菜 白萝卜炒肉沫 海米冬瓜 红萝卜炒粉条 包菜炒粉条

主食 大馒头 大馒头 大馒头 大馒头 大馒头

肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包 肉包 素包

发面饼 菜盒 煎饼 鸡蛋灌饼 发面饼 油香 煎饼 锅盔 发面饼 油馍头