1. 青椒炒洋芋丝的做法
步骤1、先把土豆切成薄片,再改刀切成细丝;
步骤2、把切好的土豆丝放进清水中,防止土豆氧化变色;
步骤3、准备配料:红椒半片切成丝、青椒一个去蒂切成丝、小葱头切成段、生姜切成菱形片备用;
步骤4、把浸泡好的土豆丝清洗两遍,去除上面的淀粉;
步骤5、锅中水开,放入土豆丝焯烫30秒钟;
步骤6、待土豆丝变色倒出,放入凉水中过凉;
步骤7、把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅后倒出热油,加入凉油;
步骤8、油温五成热倒入葱段和姜片爆香,然后倒入青红椒一起翻炒,把青红椒炒至断生;
步骤9、接着把土豆丝控干水分 倒入锅中,快速翻炒30秒钟;
步骤10、土豆炒熟后加入2克食盐和2克鸡精,翻炒均匀即可装盘。
2. 洋芋丝炒胡萝卜丝
用料:土豆1个,青萝卜2个,油适量,姜
适量,蒜适量,花椒10颗,盐适量,生抽
1勺
做法:1.准备好所有食材,姜蒜切成颗粒,青萝卜洗净切片,放一小搓盐腌制。
2.土豆切片,锅中放清水放入土豆片,水开关火捞出过凉水。
3.起锅,锅中放油,当油温升至5成热时,放入花椒姜蒜爆香。
4.这时放入青萝卜翻炒均匀,放入土豆片炒匀,放盐,生抽翻炒入味即可食用。
3. 青椒红萝卜土豆丝的做法
素炒三丝
食材准备:莴笋 1根,胡萝卜 1根,土豆 1个,蚝油 1勺,大蒜 适量,生姜 少许,小米椒 2个,盐 适量
1、莴笋和胡萝卜去皮后用擦丝的工具擦成细丝,土豆去皮后也擦丝备用。土豆不要买太大的,中等大小就可以了。
2、先用清水把土豆丝冲洗一下,洗去表面的淀粉,这样炒出来的土豆丝不黏糊,更清爽,根根分明。
3、生姜和大蒜都切碎备用,喜欢吃辣的就放点辣椒,不吃辣的就不放,或者放点红色的灯笼椒也可以。
4、锅里放入适量油,先放入大蒜和生姜炒出香味。
5、土豆丝沥干水,放入锅里,莴笋丝和胡萝卜丝也一起倒入锅里。用筷子将三丝炒半分钟左右。
6、加入一大勺清水,大概60毫升左右,将土豆丝、莴笋丝和胡萝卜丝都炒软。
7、放入蚝油和少许盐翻拌均匀。
8、最后撒上小米椒翻炒一会儿就可以出锅了。
这道菜非常清爽,吃起来口感也很爽脆,减肥的朋友也可以常吃。
4. 青椒炒洋芋丝红萝卜丝的做法
原料:胡萝卜、土豆、葱、蒜、青椒、油、盐、五香粉
第1步、胡萝卜和土豆清冼干净去皮擦丝(盆里放清水加一点白醋)。
第2步、多投几次去除淀粉。
第3步、准备好葱蒜青椒。
第4步、平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。
第5步、加胡萝卜丝和土豆丝翻炒。
第6步、加青椒丝加盐加五香粉炒均匀。
第7步、炒好了营养清淡好吃。
5. 青椒炒洋芋丝红萝卜丝怎么做
1、将土豆去皮洗净,切成细丝;将胡萝卜丝洗净,切细丝;姜蒜切成沫
2、将土豆用凉水洗去淀粉(我洗了大概4.5次),胡萝卜丝,土豆丝用开水焯一下,捞出投凉(我大概投了4.5次),控净水;
3、 将土豆丝,胡萝卜丝放入盆中,加入切好的姜蒜沫、味精2勺(都是调料盒中的小勺)、精盐5勺、花椒油3勺、香油3勺,辣椒油10勺,糖5.6勺,醋8勺,拌匀土豆丝。
花椒油制作方法:
锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
还可以放放些青椒丝,和香菜。另外不喜欢酸口的可以不放醋,调料可根据自己口味酌减。
6. 红萝卜洋葱青椒炒肉丝的做法
用料:
主料:红葱头1个、马铃薯丁(脱水)1个、胡萝卜1个。
调料:
食盐、适量、蒜、3瓣、花椒、适量、干辣椒4个、豆瓣酱、半勺、调和油、适量。
炒烩肉的做法如下:
土豆、葱头、瘦肉切片。
胡萝卜、蒜切粒,准备花椒粒、干辣椒。
热油下入肉片炒白,油可以稍微多些。
加入半勺豆瓣酱、花椒粒、一多半的蒜粒、干辣椒炒香。
加大半勺干姜面、少半勺大料面少许生抽炒香。
加入土豆片和葱头炒,加足够的盐一起炒,太干的话可以加一些水。
炒至土豆片有些硬,但是已经熟的时候加入胡萝卜。
把粉条放菜上面,稍微溜一点水,盖盖焖一分钟。
揭盖炒匀所有菜,出锅享用美食吧。