1. 牛排配洋葱胡萝卜
原料:牛肉之小黄瓜条、洋葱、黑胡椒粉、生抽、植物油、盐、姜粉。
做法步骤:
第1步、将牛肉切成5mm左右厚的牛肉片。用刀在牛肉片横竖都切切,再拍打。
第2步、牛肉片放入容器中,加3克黑胡椒粉,30g生抽和20g植物油以及2g姜粉,拌匀,腌制一小时以上时间。
第3步、锅预热,中火,放油,再放入牛排,两面各煎一分钟左右。
第4步、牛排盛出。
第5步、锅内留油,放入切好的洋葱片。
第6步、翻炒二分钟,加适量盐,炒均匀。
第7步、放入牛排,再炒匀。
第8步、出锅。
2. 牛排配洋葱营养怎么样
洋葱是一种刺激性食物、低脂肪、低胆固醇、低维生素A、低胡萝卜素、低核黄素、低烟酸的食物。
常见营养元素 每100克
能量 39千卡
钙 24毫克
碳水化合物 9克
蛋白质 1.1克
铁 0.6毫克
脂肪 0.2克
胆固醇 0毫克
其他营养元素 每100克
钾: 147毫克
磷: 39毫克
胡萝卜素: 20微克
镁: 15毫克
维生素C: 8毫克
钠: 4.4毫克
维生素A: 3微克
硒: 0.92微克
烟酸: 0.3毫克
锌: 0.23毫克
锰: 0.14毫克
维生素E: 0.14毫克
铜: 0.05毫克
核黄素: 0.03毫克
硫胺素: 0.03毫克
3. 牛排配洋葱怎么做
牛排放盘子右下。上面是炸洋葱圈,右上一颗七分熟煎蛋。左上可以摆一些调料,左下是吃的地方。
4. 牛排配洋葱吗
主料 西兰花 400g 洋葱 200g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 胡萝卜 50g 步骤
1.西兰花,洋葱洗净
2.切成小朵,用手掰也成
3.葱姜蒜切好,洋葱、胡萝卜切好
4.锅中放油,爆香葱姜蒜
5.下入胡萝卜
6.下入西兰花,加盐、鸡精
7.放洋葱块,翻炒均匀即可
5. 牛排配洋葱绝配
下一句是:喜欢你就是绝配顶配天仙配,不喜欢你干啥你都不配。
这是一句网络语言,通常用来回怼不喜欢的人。
意思就是,不管人家语言上说的各种方面与你有多般配,但是你不喜欢人家,对人家没感觉就相当于白搭。这里各种方面指的就是容貌,身高,性格,想法,三观类的。
相关句子:
1、就算你顶配绝配,高配,天仙配又怎样,还不是输给我这个原配。
2、管你是高配顶配满配还是绝配,老子是原配,所以别惦记着我的人。
3、你总说她跟你配,却忘了我才是她原配,我不是个摆设,就看你怎么
6. 牛排配洋葱圈
洋葱圈是以洋葱为主要材料的炸制食品
材料有洋葱,面粉,鸡蛋,面包粉,
调味料有番茄酱,食盐,植物油,胡椒粉
步骤1:将面粉、鸡蛋、食盐、植物油加适量水搅拌顺滑
步骤2:将洋葱洗净切成圆片,并分成一个个洋葱圈
步骤3:将切好的洋葱放入刚调好的糊糊中,均匀得裹上糊糊
步骤4:锅中倒入适量的油烧制五六成热,将弄好的洋葱放入炸至金黄色捞出,吸掉多余的油,撒上食盐和胡椒粉,翻拌均匀即成
7. 牛排配洋葱怎么做好吃
1 配料:橄榄油10ml、黑胡椒粉10g、牛排100g、盐10g。
2 牛排用肉锤锤几下,将肉拍松,正反撒上盐、黑胡椒粉,抹上橄榄油腌制。
3 锅烧热,放入腌制好的牛排煎,两面都煎好出锅即可。
8. 牛排配大葱
根据我在西餐厅的经验牛排配茄汁炒面或者橄榄米饭是非常棒的…再就是牛排汁一定要配好个人建议用黑椒酱。
9. 牛排配菜洋葱
西餐牛排配菜:
1、马铃薯:马铃薯泥或烤马铃薯、马铃薯条,三者择一:前食用时可加肉汁调味;后者食用食用刀切开,可以涂上少许牛油或食盐调味。
2、蔬菜:大多是洋葱、西红柿、胡萝卜、西兰花、芦笋、荷兰豆、蘑姑等。
3、蘑菇:数片小蘑菇。
4、海鲜:比较高级的牛排餐的佐料会提供海鲜,例如一只龙虾尾、或两只炸明虾,通常称作海陆大餐。牛排一般都会配有酱汁与牛排同吃。有黑椒汁、蘑菇汁、淡黄色的边尼士汁、白汁、还有棕色的布朗少司等。还有就是酒水,一般是红酒最适宜。