牛排配洋葱(牛排配洋葱胡萝卜)

淘菜谱 2023-01-05 11:07 编辑:admin 91阅读

1. 牛排配洋葱胡萝卜

原料:牛肉之小黄瓜条、洋葱、黑胡椒粉、生抽、植物油、盐、姜粉。

做法步骤:

第1步、将牛肉切成5mm左右厚的牛肉片。用刀在牛肉片横竖都切切,再拍打。

第2步、牛肉片放入容器中,加3克黑胡椒粉,30g生抽和20g植物油以及2g姜粉,拌匀,腌制一小时以上时间。

第3步、锅预热,中火,放油,再放入牛排,两面各煎一分钟左右。

第4步、牛排盛出。

第5步、锅内留油,放入切好的洋葱片。

第6步、翻炒二分钟,加适量盐,炒均匀。

第7步、放入牛排,再炒匀。

第8步、出锅。

2. 牛排配洋葱营养怎么样

洋葱是一种刺激性食物、低脂肪、低胆固醇、低维生素A、低胡萝卜素、低核黄素、低烟酸的食物。

常见营养元素 每100克

能量 39千卡

钙 24毫克

碳水化合物 9克

蛋白质 1.1克

铁 0.6毫克

脂肪 0.2克

胆固醇 0毫克

其他营养元素 每100克

钾: 147毫克

磷: 39毫克

胡萝卜素: 20微克

镁: 15毫克

维生素C: 8毫克

钠: 4.4毫克

维生素A: 3微克

硒: 0.92微克

烟酸: 0.3毫克

锌: 0.23毫克

锰: 0.14毫克

维生素E: 0.14毫克

铜: 0.05毫克

核黄素: 0.03毫克

硫胺素: 0.03毫克

3. 牛排配洋葱怎么做

牛排放盘子右下。上面是炸洋葱圈,右上一颗七分熟煎蛋。左上可以摆一些调料,左下是吃的地方。

4. 牛排配洋葱吗

主料 西兰花 400g 洋葱 200g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 胡萝卜 50g 步骤

1.西兰花,洋葱洗净

2.切成小朵,用手掰也成

3.葱姜蒜切好,洋葱、胡萝卜切好

4.锅中放油,爆香葱姜蒜

5.下入胡萝卜

6.下入西兰花,加盐、鸡精

7.放洋葱块,翻炒均匀即可

5. 牛排配洋葱绝配

下一句是:喜欢你就是绝配顶配天仙配,不喜欢你干啥你都不配。

这是一句网络语言,通常用来回怼不喜欢的人。

意思就是,不管人家语言上说的各种方面与你有多般配,但是你不喜欢人家,对人家没感觉就相当于白搭。这里各种方面指的就是容貌,身高,性格,想法,三观类的。

相关句子:

1、就算你顶配绝配,高配,天仙配又怎样,还不是输给我这个原配。

2、管你是高配顶配满配还是绝配,老子是原配,所以别惦记着我的人。

3、你总说她跟你配,却忘了我才是她原配,我不是个摆设,就看你怎么

6. 牛排配洋葱圈

洋葱圈是以洋葱为主要材料的炸制食品

材料有洋葱,面粉,鸡蛋,面包粉,

调味料有番茄酱,食盐,植物油,胡椒粉

步骤1:将面粉、鸡蛋、食盐、植物油加适量水搅拌顺滑

步骤2:将洋葱洗净切成圆片,并分成一个个洋葱圈

步骤3:将切好的洋葱放入刚调好的糊糊中,均匀得裹上糊糊

步骤4:锅中倒入适量的油烧制五六成热,将弄好的洋葱放入炸至金黄色捞出,吸掉多余的油,撒上食盐和胡椒粉,翻拌均匀即成

7. 牛排配洋葱怎么做好吃

1 配料:橄榄油10ml、黑胡椒粉10g、牛排100g、盐10g。

2 牛排用肉锤锤几下,将肉拍松,正反撒上盐、黑胡椒粉,抹上橄榄油腌制。

3 锅烧热,放入腌制好的牛排煎,两面都煎好出锅即可。

8. 牛排配大葱

根据我在西餐厅的经验牛排配茄汁炒面或者橄榄米饭是非常棒的…再就是牛排汁一定要配好个人建议用黑椒酱。

9. 牛排配菜洋葱

西餐牛排配菜:

1、马铃薯:马铃薯泥或烤马铃薯、马铃薯条,三者择一:前食用时可加肉汁调味;后者食用食用刀切开,可以涂上少许牛油或食盐调味。

2、蔬菜:大多是洋葱、西红柿、胡萝卜、西兰花、芦笋、荷兰豆、蘑姑等。

3、蘑菇:数片小蘑菇。

4、海鲜:比较高级的牛排餐的佐料会提供海鲜,例如一只龙虾尾、或两只炸明虾,通常称作海陆大餐。牛排一般都会配有酱汁与牛排同吃。有黑椒汁、蘑菇汁、淡黄色的边尼士汁、白汁、还有棕色的布朗少司等。还有就是酒水,一般是红酒最适宜。