芹菜洋葱木耳白萝卜(洋葱木耳胡萝卜)

淘菜谱 2023-01-18 06:43 编辑:admin 188阅读

1. 洋葱木耳胡萝卜

可以切丝也可以切成小块,味道是一样的。

2. 木耳洋葱胡萝卜

洋葱、胡萝卜、土豆、木耳、茭白能一起炒着吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,一起食用各种维生素利用率更好,清热解毒、补血补气、健脾养胃、降低胆固醇的功效更佳。

3. 洋葱 白萝卜

主料

洋葱适量

白萝卜适量

猪肉适量

辅料

葱适量

配料

盐适量

做法步骤

1.洋葱1/4个,白萝卜一小节。

2.洋葱和白萝卜都切丝。

3.猪肉肥瘦分开,切片,葱洗净切葱花。

4.锅里加入肥肉煎油。

5.煎出油后,加入葱白部分炒香。

6.加入猪肉翻炒。

7.猪肉变白后加入洋葱和白萝卜丝翻炒。

8.翻炒至软,加盐调味,加少量水稍烧。

9.烧至入味即可出锅。

4. 凉拌萝卜洋葱木耳

洋葱切成丝放入碗中,木耳焯水,炒3—5分钟捞出来,茄子蒸熟,撕成条,然后调汁,蒜末,小米辣切成小圈,辣椒油,盐,生抽,蚝油,凉拌醋,鸡精,少许白糖提鲜,香菜,最后可以淋些许芝麻油

5. 芹菜洋葱木耳白萝卜怎么炒

洋葱炒木耳最好的寓意就是健康饮食,我们都知道洋葱是一种植物的根系,它里面主要的成分就是水和一些微量元素,而木耳听说是可以提高免疫力的菌类,所以这两种搭配是健康饮食

6. 凉拌木耳洋葱胡萝卜

白木耳撕成小朵,洋葱切丝,白木耳放入锅中焯水,捞出过凉,把白木耳和洋葱丝放入盆中,加入盐,白糖,小米辣蒜末生抽醋香菜搅拌均匀即可

7. 洋白菜木耳胡萝卜的做法

1.

莲藕切成片,清水洗去淀粉。

2.

准备好青椒胡萝卜,将木耳焯好。

3.

锅中放花椒炸香,花椒捞出不要。

4.

放适量蒜末炒香。

5放入藕片翻炒,再放入胡萝卜,青椒,木耳翻炒。

6放入适量生抽,盐,鸡精,加水焖3分钟。

8. 洋葱芹菜胡萝卜

准备原料:胡萝卜适量、芹菜适量、植物油适量、洋葱适量、鸡精适量、高汤适量1、准备好下面的主要材料。

2、上炒菜锅,加入适量的植物油烧热,倒入切好的芹菜小段爆炒片刻。

3、再加入切好的胡萝卜块,一起爆炒入味。

4、加入切好的洋葱和食盐、鸡精继续爆炒2分钟,关火出锅。

5、装盘,一道营养丰富的芹菜炒胡萝卜洋葱就做好了。

9. 胡萝卜洋葱白菜

洋葱和胡萝卜比谁更贵,那就是洋葱比胡萝卜贵。这是因为,二者相比较,胡萝卜的产量比洋葱的产量高的多,一亩胡萝卜可以抵得上两亩洋葱的产量,按投入产出来算,种胡萝卜比中洋葱合算的多,所以一般市场上,洋葱的价格,比胡萝卜的价格贵一倍以上,这也是可以理解的。

10. 芹菜洋葱木耳胡萝卜可以一起吃吗

鲅鱼可以和胡萝卜,木耳一起吃的,这几个食物没有相克,而且这样搭配也很有营养。