一、备得福雪菜王做法?
1.雪菜王用清水浸泡并反复冲洗数次,直至其咸度适中。
2.将雪菜王攥干水分,切成小段。北豆腐切成小块。
3.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时放入姜片爆香。
4.将雪菜王和豌豆放入锅中炒拌均匀,再倒入适量清水。
5.大火烧沸后将豆腐放入,用小火慢慢炖煮15分钟收汁即可。
二、豌青豆的家常菜做法?
将买来的雪菜洗净、切末,青豆洗净,沥干水分。
将锅烧热,下入青豆,翻炒至八九分熟,先不必放盐,因为雪菜本身就含有很多盐分。
加入雪菜炒匀,如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干,如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。
出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油,再加入少许鸡精,即可出锅。
三、2周岁宝宝可以吃雪菜吗?
可以吃
材料:豌豆50克,雪菜80克,姜末1小匙,花生油适量,盐、香油各少许。
做法:
1.雪菜洗净后切碎;豌豆洗净后,放入热水中焯过。2.起油锅,放入姜末爆香后,下入豌豆炒熟,然后倒入雪菜煸炒,最后加盐、淋上少许香油即可。
营养点评:豌豆含有丰富的蛋白质、矿物质、粗纤维、维生素等,它味甘、性平,常吃能够补中益气、利小便,宝宝出现脾胃虚弱所导致的食少、腹胀时,吃豌豆可以很好地缓解。
四、焖雪里红的家常做法?
材料:雪菜一颗 ,猪肉 一块,葱 一根,姜 2片,胡萝卜一根 ,豌豆10克 ,红辣椒2个
调料:盐适量 ,生抽2勺 ,老抽 1勺,鸡精1勺 ,生粉适量 ,料酒 适量,香油1勺 ,蚝油2勺
方法:
1.雪菜洗净泡一会儿,拧干水份切碎,姜切丝,葱切末,猪肉洗净切丝,胡萝卜切丝。红辣椒切碎。
2.肉丝用料酒,生粉抓下。
3.锅里油热放姜丝,葱末炒香,放肉丝炒变色,生抽,老抽炒匀,放雪菜,胡萝卜丝,红辣椒,豌豆一起翻炒,放鸡精,蚝油炒熟出锅。
4.装盘冷却,用一个干净的瓶子把菜装进去,淋上香油盖上盖放冰箱存放,即可。
五、雪菜豌豆的做法有哪些?
1、锅内倒适量油,大火加热至4成热时,放入姜末和红辣椒煸出香味;
2、放入豌豆翻炒2分钟;
3、倒入雪菜,翻炒均匀;
4、加入少许水,没过毛豆高度的1/4即可,稍煮片刻;
5、最后根据自己口味加入少许糖和盐,用大火收干汤汁即可。
六、雪菜炒青豆的做法屈浩?
原料:发芽豆300克,腌雪菜500克,植物油30克,香葱3根,精盐适量,白糖5克,味精少许,香油5克。
1、选用新鲜发芽蚕豆洗净。腌雪里蕻洗净,切成段。香葱去根,洗净,切末。
2、将炒锅置大火上,倒入植物油,油热,倒入发芽豆炒透,加精盐、白糖和适量水,盖上锅盖,用大火烧开后用小火烧至发芽豆熟烂时倒入腌雪菜,翻炒2-3分钟,加入味精和香葱炒匀后盛入盘中上桌供食。