一、雪菜是什么东西？
雪菜营养非常丰富，多吃能预防营养不良。雪菜又名雪里红，是芥菜的嫩茎叶，富含多种维生素、矿物质，对人体生长发展，维持生理机能大有帮助。
雪菜是芸苔属的一种植株，高度在50cm左右，具有很多分枝。它的茎部较短，但是叶片很长，长度能达到45cm，宽度能达到11cm。
养它应选择有较高排水能力，并且还有比较高的肥力的地方，在光照很强时为它遮阴。每年可以追肥四次，但是补水要根据天气而定。若是长期干旱，要补水一次，但若是长期下雨，要及时排涝。
二、长痘痘的人不能吃哪些东西？
长痘痘的人不能够吃，太甜，太辣，太凉，太腻的食物，更不能够吃容易上火的食物，因为长痘痘这种情况考虑主要是由于上火引起的，建议患者在日常生活当中可以多吃一些容易消化有营养的食物，比如患者在日常生活当中可以适当的吃点小米粥，鱼汤等等。
三、长痘不能吃什么食物？
不能吃辛辣刺激、燥热性的食物，如辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、桂皮、韭菜及油煎、烧烤食品等。少吃油腻食物，如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。