黄鱼雪菜面(长岛黄鱼面的正宗做法?)

淘菜谱 2023-02-26 13:51 编辑:admin 89阅读

一、长岛黄鱼面的正宗做法?

材料:

黄面鱼500g、面条500g、油 适量、盐 适量、雪菜 适量

做法:

1.把小黄鱼拆头拆骨放入油里编一下然后加水烧汤。

2.小黄鱼的鱼肉先放在一边等会下面条的时候再用。

3.不一会就熬成雪白的黄鱼汤了。

4.把黄鱼汤里的骨头全部滤干净,然后再倒入锅中加入雪菜调味。

5.放入面条和小黄鱼肉,煮面入味即可。

二、雪菜黄鱼面的做法?

材料:

雪菜60g,小黄鱼300g,湿面条150g,小青菜20g,小米椒圈5g,姜片10g,食用油2汤匙,盐1/2茶匙,料酒1汤匙,白胡椒粉1/2茶匙

雪菜黄鱼面的做法:

1. 小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净,拔掉鱼头,分开待用。

2. 用盐、料酒和白胡椒粉将小黄鱼抓匀,腌制 10 分钟入味。

3. 雪菜清洗两遍, 挤干水, 切成末。小青菜去根、 清洗, 整棵留用。

4. 炒锅加热,放入食用油 1 汤匙,大火加热后放入小黄鱼和姜片,煸熟,加 300ml 水,烧开煮汤。

5. 同时,另起一个平底锅,加热后放入 1 汤匙油,油热炒雪菜,2~3 分钟盛出。

6. 用漏勺把鱼汤中的姜片捞出,撇除白沫,放入雪菜末和小米椒圈,再次烧开以后关火,成小黄鱼雪菜浇头。

7. 煮锅内放入 500ml 清水,水开后把面条放进去煮 3~5 分钟,面条全熟后捞出盛入碗中。

8. 面汤趁热放入小青菜,烫 1 分钟捞出。

9. 将小黄鱼、雪菜浇头倒在面上,摆上小青菜,浇汤后即可趁热食用。

小贴士

1. 处理黄鱼时,鱼头鱼骨不要丢掉,可以替代小黄鱼炒制熬汤,味道也很鲜美。

2. 雪菜本身较咸,用盐量不要很多,否则偏咸。

3. 没有新鲜小黄鱼时,可以用冰鲜小黄鱼代替。

三、黄鱼面什么鱼?

黄花鱼又名石首鱼、黄鱼等,我国重要种类有大黄鱼、小黄鱼、梅童鱼等。黄花鱼含蛋白质较高,并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B2、烟酸、碘等,其中磷、碘含量尤高。

制作方法:

黄鱼面之普通黄鱼面:

1、将黄鱼洗净,片下两面的肉片切成长条,撒上胡椒盐及沙拉油备用。

2、起油锅,用温油将鱼条拌开后捞起,锅中只留1小匙油。

3、将笋切片,与咸菜一起放入锅中略炒,并加入综合高汤煮滚。

4、另烧一锅水将面烫熟,放入作法3的汤中,再加入作法2的黄鱼条,转小火煨煮约5分钟,直到面入味为止。

黄鱼面之雪菜黄鱼面:

1、小黄鱼去鳞去腮及肚肠,洗净抹干,两面片下鱼肉待用;

2、鱼骨加上葱姜用猪油煸香,淋料酒去腥;

3、加入高汤(没有用清水也可以)大火煮10分钟至汤色浓白;

4、加盐和胡椒粉调味后关火,滤去鱼骨等杂物,保留汤汁做面汤底;

5、之前片下的鱼肉用少许盐、胡椒粉、料酒拌匀腌5分钟;

6、然后两面蘸薄薄一层面粉入油锅煎至两面微黄盛出;

7、雪菜洗净切末,和少许葱姜末一起下油锅煸炒;

8、倒入一碗水,下鱼肉滚2分钟,淋少许料酒,加一点点糖和胡椒粉,尝一下味道,根据自己口味看看需不需要再加点盐;

9、用水淀粉勾薄芡即可成为面浇头;

10、将面条煮熟,捞到盛有汤底的面碗里,再加上做好的面浇头,一碗鲜掉眉毛的雪菜黄鱼面就大功告成了,还等什么,这就赶紧开动吧!

好处:

黄鱼和荞麦面不能一起吃:同食会影响消化

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

四、黄鱼汤面怎么做?

黄鱼面的做法1.购买新鲜的小黄鱼,去除鱼鳞、鱼鳃、鱼肠,清洗干净备用2.将小黄鱼两面鱼身的肉用刀处理下来,用胡椒粉和黄酒腌制10分钟3.将鱼骨、骨头在锅内用油和生姜煎一下4.准备其他配料,竹笋去壳切片,在开水中焯去草酸,雪菜清洗后切碎,海蜒用清水浸泡后清洗干净5.煎好的鱼骨鱼头加适量清水,加入海蜒,到黄酒煮开后,慢煮40分钟,或更长,用来制作美味的汤头6.将汤头内的鱼骨等过滤掉7.此步骤用料海蜒25g留下美味的汤头8.倒入雪菜和竹笋9.煮开后小火5分钟,加盐调味10.平底锅内倒油,将腌制好的黄鱼肉小心煎熟,两面鱼肉变色,撒少许食盐即可11.将面条煮熟捞起,盛入碗中12.舀入汤头,放鱼肉,最后撒葱花,就是一碗非常鲜美的黄鱼面了。鱼肉鲜美,面汤经过熬制加入雪菜和竹笋提鲜,口感就是一个字:鲜

五、黄鱼煨面来历?

所需食材

原料

黄花鱼一条、雪菜1棵

配料

白胡椒粉1克、姜一小块、香葱5棵、糖1茶匙、料酒2汤匙

制作方法

1、黄花鱼去内脏去鳞,洗净后,从鱼尾处,贴着鱼骨横着片下 鱼肉;

2、鱼肉切块,加葱段,姜片,盐,料酒,腌15分;

3、鱼骨鱼头在锅里煎成金黄色;

4、锅里底油,炒香姜片,倒入鱼骨,加入葱段,炒香,加1汤匙料酒,加1000毫升水,大火煮开,中火炖约半小时,使汤呈奶白色。将鱼骨捞出,用纱布过滤两次汤汁,去掉残渣,一定要过滤干净。

5、大火煮开蒸锅的水,放黄花鱼片蒸8分,取出去掉鱼骨;(鱼皮会比较粘,可在蒸之前抹点油)

6、雪菜的绿菜部分切碎,在锅里炒干水,加1茶匙糖,炒开后,倒入鱼汤,煮开,加盐;

7、另锅煮熟面条后,把面条与雪菜鱼汤混合,撒上鱼肉,胡椒粉,香油。

六、雪菜黄鱼肉丝面的正宗做法上海?

把黄魚的骨头拆了,用油调料烧熟后加雪菜,这样烧出来即鲜,也不失黄鱼面的本位

七、小黄鱼面做法?

主料

野生小黄鱼适量

细面条适量

雪菜适量

辅料

糖适量

料酒适量

盐适量

胡椒粉适量

姜适量

葱适量

黄鱼面的做法步骤

1.野生小黄鱼,去鳞去鳃去内脏,撕掉头皮,逐条洗净待用。

2.小黄鱼放在案板上,然后顺鱼大骨取下鱼肉,然后切去两边去掉刺。一条小黄鱼切下的就是两片肉,取下的肉鲜放在保险盒入冰箱备用。鱼头和鱼尾鱼骨不要丢了。

3.葱、姜分别洗净切丝切片备用,其中留部分葱段切成葱花备用。

4.热锅下冷油,放入姜片爆出香味。将鱼骨放入锅内煎出香味,千万记得要翻的慢,等一面煎好在煎另外一面。

5.等两面煎出香味之后,放入葱段开始翻炒,这个细节很要紧,不煎就不会出香味,后面不把熟肉炒碎鲜味又煮不出来。

6.汤熬个20分钟,从冰箱取出之前的鱼片,用姜片、葱段、盐、料酒拌匀,腌制个10分钟,记得万万不要超过15分钟,出水多了,鱼肉就不好吃了。

7.汤熬个20分钟,从冰箱取出之前的鱼片,用姜片、葱段、盐、料酒拌匀,腌制个10分钟,记得万万不要超过15分钟,出水多了,鱼肉就不好吃了。

8.雪菜洗干净,然后只要嫩叶不要梗切成细碎的末,锅里起油锅,下雪菜煸炒出香味,略为加一点点糖提出鲜味,加入鱼汤,盖上盖子小火煮3分钟,然后用盐和白胡椒粉调味关火待用。

9.腌制好的鱼片挑去葱姜丝,然后皮朝下,保鲜膜封好,入蒸锅蒸熟。(上汽的蒸锅3分钟足够了。)

10.蒸鱼的时候煮一锅水,记得多放水,宽汤少面才能煮的好。面煮好捞出,放入大碗里,先浇上刚刚煮好的雪菜黄鱼汤,然后铺上刚刚蒸好的黄鱼肉,撒上葱花即可。