百合瘦肉炒西芹(芹菜百合炒肉丝)

淘菜谱 2023-01-05 14:20 编辑:admin 131阅读

1. 芹菜百合炒肉丝

芹菜炒尖椒

给大家分享芹菜特别好吃的家常做法,芹菜炒尖椒,脆嫩爽口特别下饭,既简单又营养。

首先把芹菜去掉叶子,芹菜还有丰富的膳食纤维和多种矿物质,营养非常丰富。摘下来的芹菜叶不要扔掉,芹菜叶还有丰富的钾元素,对降三高有很好的帮助,大家可以用来做汤或者摊鸡蛋饼,再把芹菜从中间划开,然后斜刀切成小段,切好放入碗中,加点食用盐,腌制一会,再把尖椒切丝备用。

锅里倒油,放入芹菜跟尖椒,加入酱油,盐,十三香大火快炒,切记不加水,最后放味素蒜末出锅。

2. 西芹百合炒肉丝

用料

芹菜500克,新鲜百合200克,干红辣椒2个,黄酒、植物油、精盐、鸡精、白糖、葱花、生姜末各适量。

做法

芹菜摘去根和老叶,洗净后放入开水锅中焯透捞出,沥干水分,以竖刀切成几瓣,再以横刀切成3厘米长的段。将百合去掉杂质后洗净,剥成片状,备用。把干红辣椒去蒂、子后洗净,切成细丝备用。锅置火上,注油烧热,加入葱花、生姜末、辣椒丝炝锅,再倒入百合、芹菜继续煸炒,最后放入黄酒、白糖、精盐、鸡精和少量清水,翻炒几下,出锅即可。

百合炒芹菜是一道家常菜,做饭简单,味道清淡,具有降压安神、养阴润肺、养颜美容的功效。

3. 百合芹菜炒肉片

三色炒百合:原料:鲜百合100克,红椒、西芹、鲜木耳各20克,植物油、盐、味精、白糖、水淀粉、姜片各适量。做法:鲜百合掰开洗净;红椒切小片;西芹去筋切片;鲜木耳切小片。将百合、西芹、木耳用水焯一下捞出。锅内倒入植物油烧热,放入姜片、红椒片翻炒,放入百合、西芹片、木耳片、白糖,用中火炒透,然后用水淀粉勾芡即可。

百合炒芹菜:原料:芹菜500克,鲜百合50克,红椒块、植物油、清汤、盐、白糖、料酒、姜汁、味精、水淀粉、蚝油各适量。做法:芹菜切成段备用;百合掰开,洗净备用。锅内放植物油烧至六成热,放入芹菜、红椒块翻炒,烹入料酒,加入清汤、盐、姜汁煨透。加入白糖、味精、百合翻炒均匀。最后用水淀粉勾芡,放入蚝油炒匀即可。

4. 芹菜百叶炒肉丝做法

和气菜原料:生腐(学名油豆腐,长方形的)3两,切丝,用温开水泡10分钟左右,千张(又名薄百叶,豆腐皮)1两,切丝待用,白菜梗适量,切丝,三香肉切丝,大葱切丝,鲜红椒丝,生姜末各少许。

调料:猪油,精盐,草菇老抽。

烹调方法:锅烧热,三香肉丝放锅里煸炒至变色,放酱油上色,加生腐丝,千张丝,生姜末翻炒,放精盐拌一下,小火稍微焖两分钟,放白菜丝,鲜红椒丝炒熟,撒入葱丝,一道地道的庐江和气菜就做好了。

5. 百合芹菜肉丝怎么炒

西芹炒百合的做法

1.主要食材

2.西芹洗净切斜片

3.百合洗净去根后剥片

4.枸杞洗净泡水

5.炒锅烧热后倒入玉米油

6.油温升高后倒入芹菜

7.芹菜煸炒一下倒入百合

8.加盐和糖继续翻炒,最后放枸杞

9.加入枸杞后翻炒一下关火,完成

10.装盘,完成

6. 芹菜百合炒肉窍门

把百合表面那层皮撕掉就没那么苦了,再不行的话焯下水