一、木耳能和芹菜一起炒吗?
木耳可以和芹菜一起炒着吃。常吃木耳能起到软化血管作用,芹菜肉片再加点木耳炒出来非常好吃。木耳不仅可以和芹菜一起炒还可以和多种食材搭配一起吃。
二、芹菜和木耳一起炒可以吗?
可以,主料
木耳1小把
香芹6根
胡萝卜半根
辅料
葱5克
蒜5克
盐少许
白糖3克
生抽1小勺
蚝油丰小勺
白胡椒粉少许
食用油少许
水淀粉少许。
鸡粉少许
做法步骤
1.准备食材。木耳提前用温水泡好,去根部杂质,洗干净。
2.葱切段,蒜切小块,西芹切段,胡萝卜切粗一点丝。
3.将西芹,胡萝卜焯水后投凉,焯水时间不要太长。
4.炒勺放油,先放于葱蒜煸香。
5.加入少许胡椒粉,少许生抽,蚝油,白糖调味略烧片刻。
6.放入木耳,少许汤,将木耳炒入味
7.最后放入胡萝卜,香芹,鸡粉略炒,出锅前勾少许芡汁即可。
8.盛盘。
三、西芹和木耳能一起炒吗?
当然可以
主料
木耳1小把
香芹6根
胡萝卜半根
辅料
葱5克
蒜5克
盐少许
白糖3克
生抽1小勺
蚝油丰小勺
白胡椒粉少许
食用油少许
水淀粉少许。
鸡粉少许
做法步骤
1.准备食材。木耳提前用温水泡好,去根部杂质,洗干净。
四、如何做西芹炒木耳?
芹菜和木耳可以一起炒。不但营养丰富还色泽艳丽,清香爽口。原料:鸡蛋、水发木耳、芹菜、葱末少许。调味料:料酒、盐各少许。做法:
1、鸡蛋打散,木耳洗净。
2、芹菜去根和叶后,洗净斜切成段。
3、将芹菜在沸水煮两分钟左右捞起沥干水分。
4、起油锅炒散鸡蛋,装盘。
5、另起锅,锅内放油烧至六成热,倒入碎葱炒出香味,再把芹菜倒入翻炒几下,再放入木耳、鸡蛋和盐炒片刻。
6、放味精翻炒匀后出锅装盘即成。
五、芹菜和木耳一起炒可以吗?
芹菜能和木耳一起炒着吃,有利于营养搭配均衡,为身体提供更全面的营养。而且两种食物成分不会产生相互作用,进食之后一般不会对身体健康造成影响。