西芹胡萝卜拌豆干的做法大全

淘菜谱 2023-03-17 06:09 编辑:admin 166阅读

一、豆干拌西芹的做法?

【制作主料】:芹菜1小把、熟花生米1把

【制作调料】:大蒜2瓣、辣椒面1勺、盐1勺、生抽1勺、鸡精1勺、香醋1勺、香油小半勺

制作方法和步骤

【步骤一】:首先将新鲜的芹菜去根,然后将叶子摘去清洗干净放入盘中,放一勺盐浸泡10分钟,用以去除农药残留,同时可以杀菌去除虫卵。

【步骤二】:把泡完的芹菜清洗干净后改刀切成小段备用,大小差不多3-4厘米左右。

【步骤三】:大蒜拍碎剁蒜末放入准备好的小碗中,同时放入一勺辣椒面,然后浇入烧冒烟的热油把调料香味激发出来,稍微放凉,依次放入盐1勺、生抽1勺、鸡精1勺、香醋1勺、香油小半勺,搅拌均匀兑成调料汁。

【步骤四】:锅中添水大火烧开,放入1勺盐和几滴植物油,把芹菜倒入锅中,焯水30秒钟左右,差不多就是锅中水重新烧开就可以。

【步骤五】:芹菜焯完水捞出来迅速放入准备好的凉开水中泡凉,然后捞出来把水控干备用。

【步骤六】:把沥干水分的芹菜放入准备好的大碗中,放入炒熟的花生米,同时倒入准备好的调料汁。

【步骤七】:用手给它抓拌均匀,一般凉拌菜最好用手抓拌最好,用手抓拌比较均匀也比较入味,然后装盘成菜。

二、炒四样的做法?

步骤1.土豆丝备用。

步骤二2.芹菜,胡萝卜丝,豆干切丝。

步骤三3.锅里放油烧热放入葱花。

步骤四4.在放入芹菜,胡萝卜煸炒。

步骤五5.在放入土豆丝,豆干丝。

步骤六6.放入盐,生抽,大蒜,煸炒,在放味精出锅。

步骤七7.装盘  

三、组合菜做法?

组合式蔬菜

“组合式蔬菜”可以让你摄入更多的营养

用料

南瓜

紫薯

山药

橄榄油

鸡精

组合式蔬菜的做法步骤

步骤 1

先把南瓜和紫薯切成小块

步骤 2

焯水。水开后先放入南瓜,半分钟后放入紫薯,再过半分钟后拿出

步骤 3

山药削皮切成小块后放入加了几滴醋的淡盐水中,这样可以防止变色

步骤 4

热锅后加入橄榄油,放入南瓜和紫薯翻炒

步骤 5

先加点盐。炒菜一般在后面加盐,今天这么做是让这两样食材更入味

步骤 6

加入鸡精

步骤 7

最后再加入山药翻炒几下就可以了。因为山药本身也是可以生吃的。煮的太久

步骤 8

营养也流失的快

四、素炒四样的做法?

素炒四样做法如下:

把木耳切成小块,番茄切成片。

黄瓜先切成斜片,然后放倒入葱和姜。

鸡蛋放入大碗中,加入少许的盐,搅拌均匀。

锅中入水,放入木耳煮2分钟。

锅中入油,倒入蛋液炒成,装出备用。

锅中入少量的油,加入葱和姜炸香。

加入木耳和番茄炒一炒。

再放入鸡蛋和黄瓜炒匀。

最后加入少量的生抽、盐炒匀出锅即可。

五、如何做凉拌香干芹菜?

用料

小芹菜 半斤

豆腐干 4片

蒜 适量

葱 少许

醋 少许

芝麻香油 少许

鲜贝露调味汁 少许

花椒油 少许

辣椒油 少许

鸡粉 少许

糖 少许

【妈妈的独家秘方】之 #豆腐干拌芹菜#的做法

豆腐干用开水泡一下,切丝

小芹菜炒水

将菜单中列举的调料全部放入

美味的豆腐干拌芹菜就做好啦

六、酒店里早晨小拌菜的做法?

1、用料:

蒜末1勺、白芝麻1勺、葱花1勺、生抽2勺、鹌鹑蛋300克、小米辣5个、线椒2个、蚝油1勺、盐2克、白糖半勺。

2、做法:

(1)准备好所有食材。

(2)洋葱,小米辣,蒜末,葱花,线椒切好放入碗中加入一勺白芝麻+两勺生抽+一勺蚝油+少许盐+半勺白糖,倒入半碗凉白开水,搅拌均匀。

(3)鹌鹑蛋煮熟捞出,过凉水,剥壳放入碗中,倒入酱汁,腌制两个小时以上就可以吃了。

七、胡萝卜炒干子家常做法?

1、食材:腊肠1根、胡萝卜1根、豌豆1小碗、食用油少许、盐适量。

2、准备好食材,腊肠、胡萝卜、豌豆分别清洗干净备用(腊肠建议用温水冲洗)。然后将腊肠和胡萝卜分别切丁备用。

3、锅里倒入适量的清水,水烧开之后放入清洗干净的豌豆,然后滴入几滴食用油和少许盐,焯水至豌豆六成熟左右捞出,捞出后立即过冷水,然后沥干水分备用。豌豆捞出后过冷水可以让豌豆的颜色更翠绿。

4、采用同样的方法将胡萝卜焯水捞出备用。

5、燃气灶开火,锅烧热之后倒入少入许适用油,然后放入腊肠保持小火慢慢煸炒。

6、翻炒至腊肠表面开始变焦黄色时加入少许清水焖煮至汤汁收干。腊肠焖煮后口感更比较软烂,适合老人和孩子食用。

7、加入焯水后的豌豆粒和胡萝卜一起翻炒。

8、翻炒30秒左右后加入适量的盐调味。